Új Szó, 2021. augusztus (74. évfolyam, 176-201. szám)
2021-08-02 / 176. szám
12 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2021. AUGUSZTUS 2. www.ujszo.com Sztárok életmódja Jöhetnek az újabb kihívások Komoly kihívások szerepelnek Váczi Gergő bakancslistáján. A Tények 44 éves műsorvezetője, aki mellesleg két kislány apja, szívesen méretteti meg magát. Annak idején Alaszkában kutyaszánhúzó versenyen vett részt mínusz 37 C-fokban, tavaly januárban egy nap alatt, pontosabban 23 és fél óra alatt gyalogolta körbe a Fertő tavat, ami pedig 120 kilométer. Ezzel egy év leforgása alatt másodszor vett részt extrém teljesítménytúrán. Előző nyáron a Kinizsi 100-at teljesítette. Mindkettő kemény erőpróba volt, amint később közösségi oldalán írta, ahol mindenről beszámol. A Kinizsin háromezer méter szintkülönbség volt, komolyan megterhelte az ízületeit, a Fertő tó körülin pedig az út kilencven százalékán aszfalton kutyagoltak, tönkrement a talpa. A népszerű tévés, akit a nézők előtte több más műsorból - Kapcsoltam, Magellan, Aktív stb. - is ismerhettek, nem tagadja, hogy szereti a határokat feszegetni, ezért várja az újabb kihívásokat, amelyeken újra megmérettetheti magát. Azt állítja, hogy 18 éves korában volt ennyire fit, mint manapság, ezt pedig tudatos odafigyeléssel, sok sporttal, mozgással érte el. CrossFitre járt, amivel nemcsak esztétikai szempontból, hanem erőnlétben és állóképességben is nagyon nagy változásokat lehet elérni. Három hónap alatt 84 kilóról 76-ra fogyott le, igaz, ehhez elengedheteden volt az egészséges és tudatos táplálkozás is. Odafigyelt a kalóriabevitelre, arra, hogy mikor, mit és mennyit eszik. A koronajárvány a híradósnak is sok tervét meghiúsította, de talált pótmegoldást. Amikor Magyarországon is kezdett terjedni a vírus, leköltöztette a családját felesége Tolna megyei tanyájára, a lányok így elzárva is tudták élvezni a karantént, ő pedig onnan járt dolgozni. Mivel fitneszbe nem járhatott, az otthoni garázsban alakított ki magának edzőtermet. Hétvégenként családi túrával indította a napot, de a baráti bringatúra is gyakran szerepelt a programban. A testmozgást nemcsak a sport jelentette, a tanyán mindig van feladat bőven, sok a munka. A családnak van konyhakertje, szőlője, gyümölcsfái, ott aztán kipróbálhatta az erejét, mert bizony kaszát kellett ragadnia, hogy rendbe tegye a nagy kertet, lenyírja a füvet. Ráadásul egy vályogház felújításába is belevágott, de azt mondja, hogy ez nem fáradtság, hanem kikapcsolódás. Élvezi a feladatokat, mert látszik az eredmény. (urban) Furcsa vágyfokozók Különleges élelmiszerek, amelyek beindítják a fantáziát. íme 5 vágykeltő különlegesség a konyhából! A közismert vágykeltő ételek mellett, mint amilyen a kagyló, osztriga, étcsokoládé vagy a fűszeres harapnivaló, akad néhány igazán különleges falat. Ezek hallatán lehet, hogy nem fut össze a nyál a szánkban, de az biztos, hogy a válogatott menüt ízletes desszert követi az ágyban. Leves a bika legékesebb részéből Míg nálunk a kakastöke-pörkölt igazi kuriózum, addig más kultúrában a bika férfiasságát használják fel az ízlelőbimbók kényeztetésére. A filippínói konyha remekét nem véledenül tartják számon igazi afrodiziákumként, ugyanis a bikavadító étel extra hosszan tartó merevedést vált ki. Kacsatojás embrióval A népszerű és számunkra kissé bizarr ázsiai étel a vágyfokozó gyógyszer tulajdonságaival vetekszik. A megfőzött tojásokat többnyire fészekben szolgálják fel, betört héjjal, amiből csak ki kell húzni a kacsa embrióját. Az egyedi affodiziákum Badut néven szerepel az édapokon. Spanyol légy Libidónövelő és halálos. A kőrisbogár néven is ismert rovar porrá őrölt szerként erőteljes hatással van a szexuális étvágy fokozására. Viszont óvatosan kell bánni az adagokkal, mivel az ember számára halálos anyagot - kantaridint - termel, amely a húgyhólyag környékének irritációjával fejti ki vágyfokozó erejét. Csak az igazán elszántaknak ajánlott, mivel a jól beállított adagnak is súlyos mellékhatásai lehetnek, köztük a heregyulladás, görcsroham és vérhas. Erős idegzetűek és gyomrúak Többen esküsznek a kutyahúsból készült ételek vágyfokozó erejére. Bár számunkra elképzelheteden koszt, tőlünk keletre, az ázsiai országok ételkultúrájában kiemelt helyet kap az eb húsából készült ennivaló. Ambra Az ámbra nem más, mint a cet által elfogyasztott puhatestű állatokból hátramaradt nedvek összegyűjtött váladéka, melyet a cet beléből lehet nyerni. A sós levegővel és a tengervízzel érintkezve keményszik meg. Az ámbradarabokat a parfumipar alapanyagként, a keleti kultúra pedig fűszerként hasznosítja. Az emberek a libidójuk feltornázásaként furcsa, már-már gyomorforgató ételek elfogyasztására is hajlandóak. Talán nem véleden, hogy ezek az afrodiziákumok kevésbé ismertek, mint az étcsoki vagy a csili, hiszen nem mindenki gyomra venné be ezeket a falatokat. Persze az is lehet, hogy csak egyszer kellene tesztelni és a hatását megtapasztalva rákapnánk az új ízekre. (napidoktor) EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Augusztus 2.a Hold a Bika jegyében van Az ízlelőbimbók elsősorban a nyelven találhatók, de a szájpadláson és a torokban is vannak Gargarizáljon, fertődenítse a szájüreget, jobban fogja érezni az ízeket. Serkentse a pajzsmirigyet a nyak enyhe masszírozásával. Augusztus 3-4. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőt, a légcsövet, a légzést, a kart és a kezet befolyásolja. A légzés nagyszerű módja annak, hogy a szervezetből kiűzzük a salakanyagokat. Végezzen légzőgyakorlatot, légzéssel javítja az életét. Minden nap egy alma, ez a legjobb, amit önmagáért tehet. Az alma csökkenti a koleszterin- és a vércukorszintet, segít megkötni a meszet. A tanulmányok azt mutatják, hogy védi a tüdőt a daganatos betegségektől. Házi recept a váladék felköhögésére: vegyen a szájába egy szelet nyers hagymát, és lélegezzen mélyen. Augusztus 5-6-7. - a Hold a Rák jegyében van A Rák a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre hat. A gyomor emésztés közben ghrelin hormont termel, amit az éhség hormonjának neveznek, de egyebek mellett serkenti az étvágyat is. Minél jobban kitágul a gyomor, annál nagyobb a nyálkahártyája, annál több ghrelint termel, és annál többet eszik az ember. A ghrelin a felelős azért, hogy a zsír a has környékén rakódik le. Ez pedig sok betegséget válthat ki, például kettes típusú cukorbetegséget. A nők derékbőségének 80, a férfiakénak 94 cm alatt kellene lennie. Ha ennél több, a veszély megnő. A nőknél 88, a férfiaknál 102 cm felett már nagy a veszély. A ghrelin szintjét intenzív mozgással csökkenteni lehet. Vegye fel édapjára az erjesztett zöldséget - egészségesen tartja az emésztőrendszert, megkönnyíti más élelmiszerek emésztését, a zsírok emésztését, energiát ad és jó hangulatot teremt. Augusztus 8. -a Hold az Oroszlán jegyében van Az Oroszlán a szívet és a vérkeringést befolyásolja. Az újhold ideje alkalmas a változásra. Soha nincs késő újrakezdeni. Nevessen, a mosoly soha ne vesszen ki az életéből! www.krasnapani.cz A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3
