Új Szó, 2021. július (74. évfolyam, 150-175. szám)
2021-07-12 / 158. szám
EGÉSZSÉG ■ 2021. JÚLIUS 12. www.ujszo.com Ha napozás után bőrpír jelentkezik, ez azt jelenti, hogy túlzásba vitte a napozást. A károsodás teljes mértékben azonban 24 óra múlva mutatkozik meg. Elég, ha fényvédő készítmény nélkül dolgozik a kertben, pihen a vízparton, s máris kész a baj. Sajnos, nem azonnal vesszük észre, hogy leégett a bőrünk, rendszerint akkor tudatosítjuk, amikor már fájdalom is társul a bőrgyulladáshoz. Tudja, hogyan kell kezelni a leégett bőrt, és a gyógyulás után meddig kell kerülni a napot? A bőrpír az első... „Ha túl hosszú ideig vagyunk a napon, a bőr könnyen leég. Kéthat óra múlva már érezzük a kellemetlen forróságot, a gyulladást, súlyos esetben pedig felhólyagosodik a bőr” - mondja a nyár kellemetlenségeiről dr. Petra Meciarová bőrgyógyász. A tünetek legerősebben 24 óra múltán jelentkeznek. Különösen a tengernél fontos, hogy ellenőrizzük, mennyi ideig tartózkodunk a napon, hogy nem kell-e újra bekenni a bőrt fényvédő krémmel. Üdüléskor az ember gyakran megfeledkezik arról, hogy az órára pillantson, és este már fájó bőrrel kell lefeküdnie. Langyos vízzel hűtse Amint észreveszi, hogy a bőre begyulladt, feszül, azonnal cselekedjen, vagyis menjen árnyékba. „Ilyenkor elsősegélyként a langyos zuhany vagy fürdő ajánlott. Ha napégést szenvedett, semmiképpen ne használjon bőrradírt, illatosított vagy fertőtlenítő szappant, mert az csak ronthatja bőre állapotát. Inkább az érzékeny bőr ápolására szolgáló hidratáló készítményt használjon” - tanácsolta a szakember. Ha van a közelben gyógyszertár vagy drogéria, mindenképpen szerezzen be napozás utáni krémet. A hidratáló összetevőkön kívül tartalmaz regeneráló és antioxidációs elemeket is. „Elősegíti azoknak a folyamatoknak a semlegesítését, amelyek károsíthatják a DNS-t. A napozás utáni krémet pantenolt, aloevera- vagy zabkivonatot tartalmazó hidratáló krémmel is helyettesíthetjük.” Ha szabadságra utazik, vigyen magával speciális készítményt leégett bőrre. Ügyeljen a rendszeres folyadékpótlásra. Ez azért olyan fontos mert segíti lehűteni a szervezetet. »Jó tanács Ha nem vitt magával semmilyen fényvédő készítményt és a gyógyszertárban sem tud vásárolni, a gyulladt bőrre tegyen hűtött uborkaszeleteket, esetleg fekete vagy zöld teából készült hideg pakolást. Bizonyos fokig a fehér joghurt is enyhítheti a kellemetlenségeket. gyógyulást, és megnő a fertőzés veszélye.” Ne menjen a napra sem akkor, ha kivörösödött, sem akkor, ha felhólyagosodott a bőre. A gyógyulás legalább egy hétig tart, de utána még nagyon érzékeny és vékony a bőr, így könnyen leég. „Könnyű ruhával védje. Vegye tekintetbe, hogy a sötét ruha jobban véd az UV-sugárzástól, mint a világos. Számoljon azzal, hogy a nedves ruhának lényegesen kisebb az UV- sugárzást elnyelő képessége.” Ha következetesebb akar lenni, próbálja ki az úgynevezett fotoprotektív öltözéket, amely speciális textilből készült, és védi a bőrt. Le kell hámlania A bőrápolást módosítani kell, ha erősen leégett a bőr és hólyagok is képződtek rajta. „Ezeket steril tűvel szúrja át, hogy a folyadék kifolyjon belőlük, majd fedje le őket, ne hogy elfertőződjenek - magyarázta a bőrgyógyász, majd hozzátette: - Ne távolítsa el róluk a gézt, mert ezzel lassítja a Rossz, hogy az esetek többségében az üdülés elején ég meg a bőr, és megzavarja a pihenést. Ne igyekezzen gyorsan lebarnulni, ne egész nap legyen a napon. „Az égés intenzitása szerint a gyógyulás akár két hétig is eltarthat. Amikor elmúlt a bőrpír és a bőr lehámlott, ismét napozhat, de csak maximális védelmet nyújtó készítménynyel. Naponta többször használjon SPF / 50+ krémet” - 1 hangsúlyozta dr. Petra Meciarová doktornő. Minden esetben I ajánlatos betartani az egészf séges napozás szabályait. Délutánonként pihenjen, viseljen könnyű, szellős ruhát. Fejfedő és napszemüveg nélkül ne menjen a napra. Katarina Posluchová, Zdravie GYÓGYHÍREK 11 AZ ORVOS VÁLASZOL A fogápolásról, a szájüregi elváltozásokról Videó beszélgetés-sorozatunk legutóbbi részében dr. Czakó László egyetemi docenst, szájsebészt faggattuk a fogápolással, az implantátumokkal és a szájüregi elváltozásokkal kapcsolatos gyakori problémákról. A doktor úr olvasóink kérdéseire is válaszolt Most azokat a válaszokat közöljük, amelyek a beszélgetésből kimaradtak. Tízéves kisfiam fogsora alatt nőtt egy felesleges foga, amit a fogorvos szerint el kell távolítani. Mennyire veszélyes ez a beavatkozás? Gyerekeknél gyakori, hogy a természetes fogsor alatt egy felesleges fog nő. Minden attól függ, hogy hol helyezkedik el ez a felesleges fog, és hogy milyen anatómiai struktúrák vannak a közelében. Helyi érzéstelenítéssel ezt a fogat többnyire 10-15 perces műtéttel könnyen el lehet távolítani. Meg kell akadályozni, hogy a fogmaradvány az egészséges fogakat károsítsa, nehogy patológiai elváltozás, gyökérfelszívódás vagy például ciszta alakuljon ki belőle. A beavatkozás könnyen elvégezhető, szövődményei gyakorlatilag nincsenek. Az utóbbi időben azt vettem észre, hogy néhány fogam mozog. Igaz, fogorvosom már régebben mondta, hogy hajlamos vagyok az ínysorvadásra. Csak nem fognak kihullani a fogaim? Mit tehetnék ellene? Az ínysorvadás a genetikán alapuló puhaszövet- és csontbetegség. Teljesen nem tudjuk gyógyítani, de lassítani tudjuk a folyamatot, esedeg meg tudjuk állítani. Fontos a rendszeres fogtisztítás, az egészséges táplálkozás, valamint a szájhigiénia, aminek nemcsak a mindennapi fogmosásból és öblögetésből kell állnia, hanem a fogkő és a foglepedék rendszeres eltávolításából, a dentális higiéniából is. Ez mind nagy szerepet játszik abban, hogy a gyulladást minimalizáljuk, és ha van elváltozás, akkor azt minél hamarabb eltávolítsuk. Ha például a szülők korán elveszítették fogaikat, valószínű, hogy a gyerekeknél is előfordulhat az ínysorvadás. Nehéz időszakot éltem át az elmúlt hetekben. A számban rákos daganatot találtak. Túl vagyok a műtéten, de sajnos az arcomon látszik a műtét nyoma. Nincs lehetőség arra, hogy ugyanolyan legyen az arcom, mint régen? Fontos lenne tudni, hogy milyen típusú daganatról van szó, s kapott-e utókezelést a daganat eltávolítása után. Amikor a kemo- vagy radioterápia befejeződik, vannak lehetőségek a korrekcióra. Mi is végzünk csontfeltöltést, csontpódást, esedegesen puhaszövet-plasztikát. Az a legfontosabb, hogy a beteg daganat- és tünetmentes legyen, ne Dr. Czakó László szájsebész legyenek áttétei. Az ön helyében még egy kicsit várnék az esztétikai műtéttel, mert nagyon fontos, hogy a beteg meggyógyuljon. Az esztétika ebben az esetben csak másodlagos probléma. A daganatos betegek esetében az esztétikai műtéteket a biztosító fizeti, de a betegnek tünetmentesnek kell lennie. Fogorvosom néhány hónapja váratlanul meghalt Azóta nem voltam ellenőrzésen, mert a környéken alig van fogorvos. Valóban ennyire kevés a szakember Szlovákiában. Pedig csaknem mindent a betegnek kell fizetnie. Sajnos az orvosegyetemek évente körülbelül 250-300 fogorvost képeznek, ennek az állománynak körülbelül 30-35 százaléka külföldre távozik és a többi fogorvosnak körülbelül a 65 százaléka 55 év fölötti, úgyhogy elöregedőben vannak a fogorvosok. A fiatal fogorvosok főleg a fővárosba vagy nagyobb városokba koncentrálódnak, mert itt erősebb a fizetőképesség, és mert rendszeresebben is járnak az emberek fogorvoshoz. A nagyobb városokban elég fogorvos van, még az ellátás is megfelelő, de vidéken és a szegényebb régiókban kevés a fogorvos. Megoldásként külföldről - Ukrajnából és Szerbiából - hozunk be fogorvosokat, de egyes esetekben megkérdőjelezném a fogászati képesítésük minőségét. A fogorvosok nagy része magánpraxist folytat, és sajnos az fog tudni fogorvost találni, aki meg tudja fizetni. Cisztát távolítottak el az egyik fogam alól. Attól félek, hogy újra kiújul. Táplálkozással tudnék valamit tenni ellene? Táplálkozással nem lehet segíteni ezen, mert a ciszta többnyire gyulladásos és csont vagy puhaszövet eredetű. Ha a fog alól távolították el, akkor valószínűleg halott fogból keletkezett az a ciszta. Ilyen esetben nemcsak magát a cisztát távolítják el, hanem a gyökércsúcsot is, amelyből keletkezett. A ciszta és a gyökércsúcs eltávolításával gyakorlatilag megszűnik az irritáció, ami miatt a ciszta keletkezett. Radiológiai vizsgálattal négyhavonta, aztán évente rendszeresen ellenőrizni kell, a ciszta ha jól el volt végezve a műtét, valószínűleg nem fog kiújulni. (ki) A beszélgetést itt találják meg: https://ujszo.com/egeszseg/ orvosvalaszolő
