Új Szó, 2021. május (74. évfolyam, 100-123. szám)
2021-05-06 / 103. szám
Nem kellemes, amikor mindenütt a toalettet keressük. Ezt nevezzük hiperaktív hólyag szindrómának, túlműködő hólyagnak, vagy angol elnevezésének rövidítéséből (overactive bladder) OAB-nek. Az elnevezés tulajdonképpen kifejezi a probléma lényegét: a hólyag többet dolgozik a kelleténél, az ember kínosan érzi magát, inkább nem megy sehová. A húgyhólyag lufihoz hasonlítható üreges szerv, amely képes tágulni és összehúzódni, s a vesék által kiválasztott és továbbított vizeletet tárolja. Normális esetben képesek vagyunk szabályozni a vizeletürítést, mert az első ingert követően, a kb. fél liter vizelet tárolására alkalmas húgyhólyag még be tudja fogadni a folyamatosan érkező vizeletet, mivel tud még tágulni. A folyadékfogyasztástól függően egy nap kb. 7-8-szor pisilünk, ami összességében mindössze pár perces folyamat, a nap többi részében a hólyagunk feladata az, hogy tárolja a vizeletet. A hiperaktív hólyag szind-Szakértőnk Dr. Nikoleta Ledere róva urológus JÁTÉK romát erős vizelési inger jellemzi. Dr. Nikoleta Lédererová szerint „ez a betegség viszonylag gyakori, és minden korosztályt érinti. Felnőttkorban a népesség körülbelül 20 százaléka érintett. A vizelési inger hirtelen és visszatarthatatlanul tör az emberre, úgy, hogy még éjszaka is felébreszti. Súlyosabb esetekben önkéntelen vizeletszivárgás is kíséri." Bár elég gyakori ez a betegség, nem jelenti azt, hogy a betegnek együtt kell élnie vele. Sokaknak rontja az életminőségét: megzavarja a munkáját, kapcsolatait, a nemi életét, az alvását. Fontos, hogy ismerjük a tüneteket és azt, hogyan lehet kezelni. Az utóbbi években megnőtt a bialuronsav szerepe a szépség- és lás egészségápolásban. Fő tulajdonsága, hogy megköti a vizet. Az Artelac® Rebalance hialuronsav-tartalmának köszönhetően nedvesen tartja a szemet, és ezzel segít megszüntetni a száraz szem tüneteit. A műkönnynek is nevezett készítmény azoknak aj ánlott, akik órákat töltenek a képernyő előtt, továbbá az időseknek, akiknek kevesebb könnyük képződik. Innovatív tartósító módszerrel készült, aminek köszönhetőn 2 hónapig is alkalmazható. A kontaktlencsét viselők is alkalmazhatják. SZEMCSEPPEK ^ 3 OLVASÓNK NYERHETI MEG A szelvényt postai levelezőlapra ragassza fel, és küldje el szerkesztőségünk címére. Akkor is részt vehet a játékban, ha az eges/.segmagaziní^ujszo.com c-mail címre - EGY SORBAN - elküldi a következő adatokat: jelige-név-postai cím. Beküldési határidő: május 2C. „A DUEL-PRESS, s.r.o. az érvényben lévő jogszabályoknak megfelelően dolgozza lel a személyes adatokat. Bővebb információért látogasson el a https://ujszo.com/gdpr weboldalra.” 8 Egészség EXTRA 2021. május Betegség, amiről nem szívesen beszélünk TÜNETEK Sürgető vizelési inger: ilyenkor hirtelen és visszatarthatatlannak tűnő vizelési inger tör ránk, ami egy ijesztő állapot, hiszen úgy érezzük, hogy azonnal a legközelebbi mosdóba kell sietni. Gyakori nappali vizeletürítés: a gyakori vizelési ingerek miatt gyakoribb a mosdóba járás is. Annak megítélése, hogy mi számít gyakorinak, egyénenként eltérő lehet, mivel sok minden befolyásolhatja. Pl. az, hogy mit eszünk, iszunk, vagy hogy milyen viselkedési szokásaink, életmódbeli sajátosságaink vannak, de egészségi állapotunk is hatással lehet rá. Éjszakai vizelés (nokturia): a vizelési inger éjszaka is jelentkezhet. Igazából már 1 alkalom is kórosnak számít, de mindig a kezelőorvos dönti el, hogy egy adott betegnél ezt a tünetet hogyan értékeli. Ugyanis sok min-Egyszerű napi megoldás • Korlátozza a koffeintartalmú italok (kávé, tea, kóla) fogyasztását • Optimális mértékben pótolja a folyadékot (naponta körülbelül 2 litert). • Egyen kevesebb egzotikus gyümölcsöt és citrusfélét. • Korlátozza az alkoholfogyasztást, mert súlyosbíthatja a tüneteket. • Végezze a Kegel-gyakorlatokat, amelyek erősítik a medencefeneket. den befolyásolhatja, pl. az, hogy mit, mikor és mennyit iszunk lefekvés előtt, vagy hogy milyen gyógyszert szedünk. Késztetéses inkontinencia: szerencsére ez nem szükségszerűen társul mindig a hiperaktív hólyaghoz. Az akaratlan vizeletvesztés mértéke különböző mértékű lehet, néhány csepptől a kifejezett vizeletelfolyásig. Ml OKOZZA? Kiváltó ok lehet a húgyúti fertőzés, polip vagy daganat a hólyagban. Akik túl sok folyadékot isznak napközben, szintén azt gondolhatják, hogy hiperaktív a hólyagjuk. Nem könnyű megtalálni az okot. „Ez a betegség a kor előrehaladtával gyakrabban fordul elő, a nők hajlamosabbak rá, mint a férfiak. Fontos, hogy ne úgy tekintsenek rá, mint az öregedés gyógyíthatatlan következményére. Kialakulhat szülés után is vagy medencei műtét után. Először a hasonló problémát okozó betegségeket kell kizárni. Ide tartozik a húgyúti fertőzés, a medencefenék zavara, a húgykő vagy a húgyhólyagdaganat. Néhány neurológiai betegség (például Parkinson-kór, sclerosis multiplex, agyi érkatasztrófa utáni állapot) mellett ez a betegség is kialakulhat. Az esetek többségében viszont nem lehet az okot kideríteni" - hangsúlyozta dr. Nikoleta Lédererová. HOGYAN KEZELIK? Néha segítenek az életmód megváltoztatására vonatkozó ajánlások is, de előfordul, hogy az orvos segítségére van szükség. Fontos, hogy tudja: milyen súlyos a baj és a kezelés melyik módját választja. A könnyebb forma esetében az úgynevezett behaviorális terápiát ajánlják. Ilyenkor a beteg „vizelési menetrendet" készít, csökkenti a folyadékpótlást, edzi a húgyhólyagot. Súlyosabb esetben gyógyszeres kezelés szükséges. Létezik olyan gyógyszer, amely ellazítja a húgyhólyag izomzatát, s ezzel megnő kapacitása. Hogy minél jobb legyen az eredmény, ezzel párhuzamosan végezni kell a Kegel-gyakorlatokat is. MEDDIG TART A KEZELÉS? Kezdetben a kezelés egy hónapig tart, ha eredményesnek bizonyul, hat hónapra meghosszabbítják, ezután megszakítják a kezelést, hogy lássa az orvos, hogyan viselkedik a húgyhólyag gyógyszer nélkül. A gyógyszeres kezelés hatására csökken a vizeletürítések száma, s ezzel javul az életminőség is. (kovács)
