Új Szó, 2021. április (74. évfolyam, 76-99. szám)
2021-04-01 / 76. szám
• » 0 0 O N O K IR T A K ... Az Egészség Extra márciusi számában sok jó olvasnivalót találtam, ami mindenkinek hasznos lehet. Ami különösen megragadta a figyelmemet, az a szervezet anyagcseréjéről és a máj védelméről szóló cikk. Sajnos, napjainkban nem fordítunk kellő figyelmet az étkezésre, és ezt a szervezetünk szenvedi meg, különösen a májunk. Amint olvastam, a rendszertelen evés-ivás nem válik hasznunkra. Fiatalkoromban én is szerettem a rántott csirkét, a töltött sült oldalast, utána a finom krémes süteményeket. Azt sem bántam, ha nehéz volt tőle a gyomrom. De az évek folyamán egyre gyakoribbak lettek a panaszok, és félve vettem a kezembe a laboreredményeket a vérvétel után, hogy nem lettek-e rosszabbak a májteszt eredményei. A máriatövisről tudtam, hogy jó a májbetegeknek, de az articsókát még nem próbáltam. Viszont sokszor hallottam, hogy nagyon hasznos sok zsírszegény túrót fogyasztani, amit szeretek is. Az a legokosabb, ha véget vetünk a mértéktelen evésnek-ivásnak, mert ahogy egy népi mondás tartja: „Az se jó, ha túl jó." Most már csak várjuk a szép napsugaras tavaszt, a jó meleget, ami remélhetőleg majd elbánik legnagyobb ellenségünkkel, a koronavírussal, amivel világszerte nagy harcot vívnak az emberek. Tavaszra várva Rezzen a falevél, könnycsepp csillan rajta, Könnyeit búsan a földre hullajtja. Sajnálja azokat, kik alatta járnak, Kiket a gyilkos vírusok nem szánnak, jöjj hát gyorsan tavasz, hozzál jó meleget, Védd meg a vírustól mind az embereket. Halálfélelmük van, ha az utcán járnak, Fordítsd vissza a jót, amit nagyon várnak. Tóth Éva, Kassa A kutya ugat, a karaván halad - jutott eszembe ez a közmondás, amikor március 5-én hazajöttem Kik nyertek? ■ ORRCSEPPEKET nyert CzeneÉvajesztei, Farkas Rózsa áji és Berecz Katalin tornaijai olvasónk. 1TORTASÜTŐT küldünk Pálfy Aranka dunaszerdahelyi, Hegedűs Lajos búcsi és Gáspár Krisztina ipolysági olvasónknak. ■ NÖVÉNYI ALAPANYAGÚ TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐT nyert Slama Gábor pásztói, Fölös Éva nagymácsédi és Horváth Erika érsekújvári olvasónk. Rozsnyóról, ahol a Szent Borbála Kórházban megkaptam sok idős emberrel együtt a koronavírus elleni második oltást. Először is köszönetemet és hálámat fejezem ki az orvoscsapatnak - dr. Peter Kopecky, dr. Monika Kovácová, dr. Dávid Drahos, dr. Lujza Strigáéová -, a nővéreknek és a szolgálatot teljesítő katonáknak, hogy nagy türelemmel, megértéssel és kedvesen fogadták és oltották a más járásból bejelentkező polgárokat is. Nagyon megnyugtató, hogy a sok vészjósló hír ellenére van vakcina, oltják az embereket és bíznak benne, hogy életeket mentenek meg vele. Itt szeretnék köszönetét mondani a tesztelést végző áji csapatnak: Farkas Gyula polgármesterrel az élen (nem rokonom) Gerveny Martinnak, Katona Zsuzsannának, Majancsík Zsuzsannának, Keserű Évának, Szokoly Zsuzsannának és Szabó Alenának, akik szintén szabadidejük feláldozásával minden héten elvégzik a mi 260 lakosú falunkban a tesztelést. Érdekes, hogy az első tesztelésen 186-an, a másodikon 197-en, a harmadikon 159-en, a negyediken 203-an, az ötödiken 229-en vettek részt, vagyis a környező falvakból és a kassai hétvégi házakból is Ájba jöttek. Farkas Rózsa, Áj Nagy örömömre szolgál az Egészség Extra minden száma. Felkeltette a figyelmemet a koleszterin jeligére írt válasz. Igaz, hogy a mozgáshiány is hozzájárul a szint emelkedéséhez, de szerettem volna tudni, hogy van-e összefüggés a pajzsmirigybetegség, a lelkiállapot változása, valamint a koleszterinszint között. Mint a bohócdoktor alapítvány rendszeres támogatója kérem, aki teheti támogassa, ez a polgári társulást. Bereczné, Tornaija Szuper a lap! Végre lett egy kis időm, így írok néhány sort. Sajnos, a Covid-19 immár egy éve életünk minden területére hatott. Hosszú ez az idő, egyhangúak a mindennapjaink, az ünnepek, az ünneplések mind elmaradtak. Nyűgösek, türelmetlenek vagyunk, az oltás elindításával reménykedünk, hogy visszaszorítjuk a fertőzést. A lányom, a vejem, az unokám, a fiam is átesett a betegségen közepes és súlyos formában. Szabadidőmben olvasok, és a sok szép élményből (kiállítások, kirándulások, ünneplések) merítek erőt a mindennapokra. Lelkes Darina, Dunaszerdahely Nem olyan régen írtam, és kértem segítséget, jó tanácsot székrekedéssel kapcsolatban. Egy kedves doktornő felajánlotta a segítségét, de sajnos, nem mehetek oda, messze van, nem ismerem az utat és a várost. Köszönöm segítőkészségét. Mit csinálhatunk mi, idősebb nyugdíjasok ezzel a veszélyes vírussal? Gondolom, másoknak sincs számítógépük, és állítólag csak azon lehet jelentkezni az oltásra, járási városunk Rimaszombat. Tudom, hogy vannak étrend-kiegészítők, immunerősítők, amelyek segíthetnének, de a nyugdíj olyan kevés, hogy ha a fontos gyógyszereket kifizetjük, a számlákat befizetjük, az alapélelmiszert megvesszük, erre nem marad. Kérem, ha tudnak, adjanak tanácsot! CzeneÉva,Jeszte Tisztelt Olvasónk, koronavírus elleni oltásra a következő telefonszámon is lehet jelentkezni: 0 800 174 174 ÍRJA MEG VÉLEMÉNYÉT, ÖTLETÉT, PANASZÁT, ÉS NYERJEN! TISZTELT OLVASÓINK, célunk az, hogy az Egészség EXTRA a lehető legjobban megfeleljen az önök elvárásainak. Arra kérjük tehát önöket, írják meg véleményüket, ötleteiket, panaszaikat, segítsenek a lap összeállításában. Akárcsak eddig, továbbra is igyekszünk néhány aktív olvasónkat megjutalmazni. Az itt bemutatott termékeket azok között sorsoljuk ki, akik megírják véleményüket a magazinról. „A DUEL-PRESS, s.r.o. az érvényben lévő jogszabályoknak megfelelően dolgozza fel a személyes adatokat. Bővebb információért látogasson el a https://ujszo.com/gdpr weboldalra.” A D-vitamin kapcsán általában mindig az egészséges csontok, izmok és fogak jutottak eszünkbe. A korona vírus-járvány kitörése óta azonban egyre gyakrabban kerül szóba az immunrendszerrel és a gyulladásokkal összefüggésben. Szervezetünk nemcsak a táplálékból, hanem a napsugárból is képes előállítani. Ennek ellenére nagyon sok embernek alacsony a D-vitamin-szintje. Jól jön ilyenkor a táplálékkiegészítő. A Vitamin D3 Farmax® egy kapszulája 1000 UI egység D-vitamint tartalmaz. Nemcsak a csontokat, az izmokat és a fogakat védi, hanem az immunrendszert is erősíti, véd a fertőzésektől és a gyulladásoktól. AZ ÚJ SZÓ ÉS AVASÁRNAP HAVI MELLÉKLETE. SZERKESZTŐSÉG: P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3 E-MAIL: egeszsegmagazin@ujszo.com FELELŐS SZERKESZTŐ: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com , GRAFIKA: Hegedűs László. REKLÁMMENEDZSER: Mierka Dóra, dora.mierkova@duelpress.sk ., TELEFON: +421 903 241 317. A hirdetések és a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. NYOMJA: Petit Press, a. s., Kopcianska 22, Bratislava. A NEM JELÖLT FOTÓK: www.shutterstock.com Egészség EXTRA 2021. ÁPRILIS
