Új Szó, 2021. február (74. évfolyam, 25-48. szám)
2021-02-15 / 37. szám
EGÉSZSÉG ■ 2021. FEBRUÁR 15. m GYÓGYHÍREK www.ujszo.com j ^ A heqedű nem zeng magaban, Az emberi test is hegedű. Gárdonyi Géza A test legnagyobb szerve a bőr. Mivel a bőr állandóan hámlik, minden egyes nap körülbelül egymillió bőrsejt hal el. Egy élet alatt minden ember nagyjából 18-20 kilogramm bőrt veszít. Reggel minden ember magasabb, mint este. A porckorongok ugyanis az egész napos állás és ülés közben a gravitációs erő hatására öszszenyomódnak. Alvás közben aztán visszarendeződ- ^ nek, ezért vagyunk magasabbak reggel. A magasabb intelligenciájú emberek többet álmodnak, mint a kevésbé okosak. A magasabb IQ-val rendelkező emberek ugyanis gyorsabban dolgozzák fel az őket ért információkat. Az agyuk éjszaka sokkal többet dolgozik, ezért intenzívebben álmodnak. Már a 12 hetes magzat is képes némi mimikára: tud például bandzsítani és a homlokát is képes ráncolni. A férfiak nyelvén kevesebb az ízlelőbimbó, mint a nőkén, így az ő ízlelésük kevésbé kifinomult. Ahogy öregszünk, mindenki egyre kevésbé érzi az ízeket, 60 éves korunkra elveszítjük az ízlelőbimbóink körülbelül felét. (úti kalauza utonomiaba) A jobb kezes emberek jellemzően inkább a jobb oldalon rágnak, míg a bal kezesek inkább a bal oldalon. A Korai szűréssel több rákfajtát elkerülhetünk Az elmúlt hónapok negatív hőse a koronavírus, s mintha megfeledkeztünk volna az egyre szaporodó daganatos betegségekről. Pedig nem lett belőlük kevesebb, sőt... Mivel a beteg későn jut el a vizsgálatra, nemegyszer előfordul, hogy már nem lehet rajta segíteni. Minden évben világszerte megemlékeznek a rákellenes világnapról, aminek idén a korai felismerés és az egészséges életmód volt a fő témája. Szlovákiában évente több mint 30 000 új daganatos betegséget diagnosztizálnak. Az egészségügyi információk nemzeti központja szerint 2019-ben a második leggyakoribb halálok volt a rák - 13 500-an haltak meg ebben a betegségben. 2010 óta folyamatosan emelkedik a rákban elhunytak száma. Mindkét nemnél többségében emésztőszervi betegségek okozták. A férfiaknál a légzőszervi és mellkasi szervi, nemi szervi és a vizeletkiválasztó szervi, a nőknél a mellrák, a női nemi szervek, a légzőszervek és a mellkasi szervi rák vezet. Vannak olyan daganatos betegségek, amelyeket korai, tünetmentes stádiumban fel lehet ismerni. Ilyenkor nagy az esély a teljes gyógyulásra. A szűrővizsgálat egyértelműen ajánlott a vastag- és végbél-, a méhnyak- és a mellrák esetében. A mostani világjárvány a daganatos betegek szempontjából rendkívül nehéz és kockázatos időszak. A betegeknek és hozzátartozóiknak van egy lehetőségük: felhívhatják a Rákellenes Liga ingyenes onkotanácsadóját vagy az onkopszichológusok ingyenes hálózatát. A 0800 11 88 11-es telefonszámon vagy a poradna@lpr.sk címen tapasztalt orvosoktól, pszichológusoktól, táplálkozási szakemberektől és jogászoktól kérhetnek választ kérdéseikre. Fontos, hogy tudjuk: korai felismeréssel, az egészséges életmóddal hogyan lehet csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát. A daganatos betegség 80-90 százalékának oka az életmódban keresendő, 5-10% a környezetben, 1-5%-ban pedig az örökletes hajlamban. Megelőzéssel ennek 90 százalékát elkerülhetjük. Jó, ha életünk végéig szem előtt tartjuk: • Ne dohányozzunk, a nikotint semmilyen formában ne használjuk. • Támogassuk a dohányzást visszaszorító intézkedéseket. • Testsúlyunkat tartsuk egészséges keretek között. • Naponta mozogjunk, korlátozzuk az üléssel töltött időt. • Étkezzünk egészségesen: fogyaszszunk teljes kiőrlésű élelmiszereket, hüvelyeseket, zöldséget és gyümölcsöt; korlátozzuk a magas kalóriaértékű, cukor- és zsírtartalmú ételek fogyasztását. Kerüljük a húsételeket, korlátozzuk a vörös hús és a magas sótartalmú ételek fogyasztását. • Korlátozzuk az alkoholfogyasztást. A rákmegelőzés érdekében jobb kerülni az alkoholt. • Kerüljük a túlzott napozást - ez főleg a gyerekekre vonatkozik. Védjük magunkat a napsugártól, ne menjünk szoláriumba. • Nőknek: A szoptatás csökkend a rák kialakulásának esélyét az anyánál. A szubsztitúciós hormonterápia növeli bizonyos rákfájták kialakulásának esélyét. • Oltassuk be gyerekeinket a B típusú májgyulladás és az emberi papillomavirus ellen. • Vegyünk részt a vastagbél-, a mell- és a méhnyakrák elleni szűrőprogramban. (lpr-ki) MINDENT A KÓMÁRÓL Vagy kezeléssel megoldódik, vagy visszafordíthatatlan állapotot okoz A kóma nem más, mint különféle hatások által kiváltott, elhúzódó, tudattalan állapot. A kiváltó ok leggyakrabban súlyos fejsérülés, agyi érkatasztrófa vagy agytumor, ám a háttérben meghúzódó cukorbetegség vagy fertőzés, anyagcsere- vagy oxigénellátási zavar is okozhatja. ^ letveszélyes, instabil ál-Elapotról van szó, mihamarabbi orvosi ellátást igényel, mivel az agyfunkciók fenntartásához azonnali cselekvés szükséges. Ilyen esetben általában vérvétellel teljes körű laboratóriumi és képalkotó, vagy gerincvíz vételével agyi funkció vizsgálatot rendelnek el, hogy kiderítsék, mi okozta a problémát. Leggyakrabban napokig vagy hetekig tart. Vagy kezeléssel megoldódik, vagy visszafordíthatadan állapotot okoz. Mivel a kómában lévők nem tudják panaszaikat elmondani, az orvosoknak a fizikális vizsgálatra, illetve a hozzátartozók elmondására, laborra és képalkotó eszközökre kell támaszkodniuk. Az orvos megvizsgálja az alapvető idegrendszeri tüneteket, a beteg reflexeit, pupilláját és a fájdalomingerre adott válaszreakcióját. Esedeg jéghideg vagy meleg vizet fecskendezhet a fülébe. Eszméletlen betegeknél ezek a vizsgálatok különféle reflexes szemmozgásokat idéznek elő, a tudattalan állapot okától függően. A kezelés során a legfontosabb a légzés és keringés fenntartása. Lélegeztetőgép használata, illetve infúzió általi folyadék- és véradás is gyakran szükséges. A beteg gyakran kap intravénásán még a véreredmények megérkezése előtt antibiotikumot, melyre a szeptikus sokk megelőzése, illetve a fertőzések megelőzése miatt van szükség. A terápia attól függ, mi okozta a kómát. Gyakran műtétre van szükség, hogy az agyat érő nyomást megszüntessék. Máskor viszont a háttérben meghúzódó cukorbetegség, vese- vagy májbetegség kezelése áll a terápia központjában. Egyes esetekben a kómát kiváltó ok elhárításával az állapot teljesen visszafordítható, és a beteg visszanyeri eszméletét. Abban az esetben azonban, ha az agyat súlyos sérülés érte, maradandó agykárosodással kell számolni, vagy azzal, hogy a beteg esetleg soha nem fog magához térni. (webbeteg)
