Új Szó, 2020. november (73. évfolyam, 254-277. szám)
2020-11-30 / 277. szám
Sztárok életmódja EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL A citromos vizet fokhagymással váltsa fe Akaraterővel minden legyőzhető Négy éve vérvétel során derült ki, hogy Vitányi Juditnak alulműködik a pajzsmirigye, s ehhez tavaly még inzulinrezisztencia is párosult. A hipotireózis olyan betegség, amikor a pajzsmirigy nem képes elegendő hormont termelni. Korai fázisában sokszor semmilyen tünet nem jelentkezik, így a Tények műsorvezetője is sokáig nem tudott róla, hogy problémája van. A tünetek - egyebek mellett súlygyarapodás, ízületi gyulladás, fájdalmak és kardiológiai betegségek - fokozatosan, egyénenként változó sorrendben jelentkeznek. A pajzsmirigy helytelen működését általában laborvizsgálattal és pajzsmirigy-ultrahanggal lehet megállapítani. Miután kiderült a diagnózis, a tévés személyiség kezelőorvosa különböző gyógyszerekkel kísérletezett, hogy mielőbb megtalálja azt az orvosságot; ami a leghatékonyabb betege számára, de nem volt eredményes. Judit saját bevallása szerint kicsit türelmetlen is volt, mert időközben fel-le szaladtak a kilók, ami lelkileg is megviselte. Dietetikus segítségét kérte, többet sportolt. Nem gondolt arra, hogy esedeg a gyógyszer lehet a rossz. Lelkére kötötte az orvos, hogy ne vigye túlzásba a sportot, mert éppen az ellenkező hatást éri el vele. Tavaly sikerült megtalálni a hatékony gyógyszert, javultak a véreredményei, és azóta sokkal jobb a közérzete is. Ott volt előtte édesapja példája, akinek 32 évesen amputálták a lábát csontdaganat miatt, s azóta többször is kiújult a daganat, sőt a belső szervekre is átterjedt, de valamennyiszer legyőzte azt, mert nagy az akaratereje. Ebből az élni akarásból és kitartásból merített a lánya is, amikor tavaly kiderült, hogy inzulinrezisztenciában szenved. Orvosa ugyan elmagyarázta neki, hogy az emelkedett vércukorszint és az inzulinrezisztencia még visszafordítható, s az első sokk után elhitte, amit az orvos mondott neki. Szigorú életmódváltásba kezdett, egy évig dietetikus segítségével teljesen átalakította táplálkozását, ami nem volt könnyű. Az édességekről a mai napig nehezen tud lemondani. Az édesapjától örökölt akaraterővel azonban édesség utáni vágyát is le tudja győzni, s megtanult együtt élni a betegségeivel. (urbán) Ezekben a napokban sokakat foglalkoztat, hogyan lehetne az immunrendszert erősíteni. Ebben kétségkívül nagy szerep jut a fokhagymának. Hatását sokan ismerik. Más a helyzet a fokhagymás vízzel, aminek hatására a szervezet megerősödik, és sikeresen veheti fel a harcot a betegségekkel. Elkészítése egyszerű: csak néhány fokhágymagerezdre és vízre van szükség. A gerezdeket tisztítsa meg, zúzza össze és tegye egy pohár úszta vízbe, majd keverje össze. Olyan italt kap, ami erősíti az immunrendszert. Hogy minél erősebb legyen a hatása, a citromos víz helyett reggel éhgyomorra igya. Szeremé, ha a fokhagyma jó tulajdonságait a lehető legjobban hasznosítani tudná? Akkor reggel a megtisztított gerezdet vágja félbe, tegye egy liter szobahőmérsékletű vízbe. Három.órával az utolsó étkezés előtt igyon meg belőle 3 pohárral, majd másnap ismét igyon belőle. Amikor megissza a fokhagymás vizet, a vékonybélben érdekes dolgok történnek, bizonyos fokú védelem alakul ki a Covid-19 ellen - legalábbis a taskenti Dr. Suhrat » Hatása ■ csökkenti a gyulladást » erősíti az immunrendszert ■ elpusztítja a vírusokat és a baktériumokat a vékonybélben ■ eltávolítja a salakanyagokat a szervezetből ■ csökkenti a vérnyomást ■ javítja az anyagcserét ■ normalizálja a szív- és érrendszert Khalilov szerint. Állítja, hogy azért olyan veszélyes a Covid-19, men először az immunrendszert gyengíti le, és csak ezután támadja meg a tüdőszövetet. A támadás két hulláma közötti időeltolódás a lappangási idő. Fontos tudnia, hogy ha szeretné kipróbálni a fokhagymás vizet, mondja el kezelőorvosának. Abban ne bízzon, hogy mindentől megvédi a fokhagymás víz, beleértbe a koronavírust is. A hatás attól is függ, hogy ki hogyan viselkedik, ki hogyan tartja be a járványügyi rendeleteket. (vysetrenie-k) gés gyógyszere a hagyma. A hagymaszörp házi receptje: egy felszeletelt hagymát szórjon meg cukorral, műanyag szűrőben tegye egy fazék fölé, s éjszakára hagyja ott. A keletkezett szirupot kanalanként fogyassza. A hagyma nemcsak megfázás, hanem szívbetegség, cukorbetegség, csontritkulás ellen is jó, javítja a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást, befolyásolja a vér alvadékonyságát, és javítja az emlékezetet. Ha böjtölni akar, próbálja ki az elválasztó étkezést, vagyis egyszerre ne egyen szénhidrátot és fehérjét, ezzel nem terheli meg az emésztőszerveket. Igyon zöld teát, A Rák a gyomrot, a patkóbelet, a mellkast, a tejmirigyeket és az emésztést befolyásolja. Az egészséges ételeket helyezze előtérbe, kerülje a füstölt árut, a zsíros és sült ételeket. A szervi óra szerint a máj éjfél körül végzi a legintenzívebben tisztító munkáját, ne terhelje késői vacsorával. Az egészséget a zöldségben találja meg: a májat a friss reteklé tisztítja. Közvedenül az étkezés után ne terhelje magát és ne viseljen szoros ruhát. Mozgassa meg a mellizmait: kulcsolja össze és a lehető legerősebben nyomja össze a két tenyerét. Most alkalmas az idő a takarításra, az ablakkeretek tisztítására, a Az Oroszlán a szívet és a vérkeringést befolyásolja. Az alma a C-vitaminon kívül káliumot és polifenolokat, vagyis antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a vérlemezkék összetapadását, és ezzel javítják az erek átjárhatóságát. A rendszeres almafogyasztással lehet a legjobban megelőzni a szív- és érrendszer betegségeit, például az érelmeszesedést (arteroszklerózis). A napi félórás gyorsgyaloglás csökkenti a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásának veszélyét. Vágja le a haját, egészségesebb és erősebb lesz. Nevessen, meghosszabbítja az életét. www.krasnapani.a Mindenhonnan azt halljuk, hog] milyen egészséges a fokhagyma, < szerint valóban értékesebb, mint arany. A fokhagymás vízről viszo sokan még nem is hallottak, ped már az elődeink is használták. Különösen ősszel, amikor annyit beszélünk az immunrendszerről, jó lenne, ha minél többen megismernék és kipróbálnák. Az Ikrek a tüdőt, a hörgőket, a légzést, a kart és a kezet befolyásolja. Ha rosszul lélegzünk, a rekeszizom elveszíti mozgékonyságát, és a tüdő nem tisztul ki kellőképpen. A tüdőben maradnak azok a gázmaradványok, amelyek krónikus mérgezést okoznak, és a vér nem töltődik fel kellőképpen oxigénnel. Következménye a fáradtság. A megfázás és a köhö serkenti vele az anyagcserét. Most al kalmas az idő a takarításra. December 3. a Hold a Rák jegyében van mosásra. Ha ágyneműt mos csak a fele adag mosóport használjon. December 4-6. a Hold az Oroszlán jegyében van November 30., december 1-2. a Hold az Ikrek jegyében van 12 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2020. NOVEMBER 30. www.ujszo.com A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3
