Új Szó, 2020. július (73. évfolyam, 151-177. szám)
2020-07-13 / 161. szám
12 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2020, JULIUS 13. www.ujszo.com Néhány nappal ezelőtt Martin Malachovsky (52) őszinte vallomásával sokkolta az embereket. A neves szlovák operaénekes 28 év után ősszel távozik a Szlovák Nemzeti Színháztól. Az ok: két éve sclerosis multiplexben (SM) szenved. Eddig nem akart róla beszélni, de már láthatók a betegség jelei, ezért döntött úgy, hogy nem titkolózik tovább: „A kór az egyensúlyközpontot támadta meg, nem szeretnék nevetségessé, önmagam karikatúrájává válni, ezért döntöttem úgy, hogy több színházi szereplést nem vállalok, de a konzervatóriumi oktatást folytatom. Bevallom, nagyon nehezemre esett a döntés...” A sderosos multiplex autoimmun betegség, ami azt jelenti, hogy az immunrendszer saját szöveteit támadja meg. SM esetében az agy és a gerincvelő idegsejtjeinek védőburka, az úgynevezett velőshüvely, vagy más néven mielinhüvely sérül meg. Hatására az agy és a test többi része közötti ingerület-ávitelben zavar támad, s az idegek akár véglegesen károsodhatnak, sérülhetnek... Vannak, akik a betegség következtében járni is képtelenek, míg másoknál „stagnál” a betegség, és hosszabb ideig nem jelentkeznek új tünetek, nem halad előre a kóros folyamat. Az operaénekes három éve vette észre, hogy ingatag lett a járása. Kezdetben arra gyanakodott, hogy ez az abban az évben végzett csípőműtétnek a következménye. Az orvosok kullancs okozta agyvelőgyulladásra is gyanakodtak, több vizsgálatot is elvégeztek. Végül két éve állapították meg a diagnózist: sclerosis multiplex. Bármennyire is nehezen viselte a művész és családja, el kellett fogadniuk. Manapság már több módszer van, amely meggyógyítani ugyan nem tudja a beteget, de a kóros folyamatot le tudja lassítani. (urbán) Ha viszket és megsárgul a bőr, ez egyértelmű jele annak, hogy valami nincs rendben. A máj, az epe vagy a hasnyálmirigy betegségének következtében megemelkedik a vér bilirubinszintje. A szemfehérje, a nyelv és az ujjak besárgulnak. Ilyenkor minél előbb orvoshoz kell fordulni. Ha beteg a máj, a bőr érzékenyebb, vagyis gyakran viszket, hámlik. A hidratálókrém ugyan segíthet, de főleg az okot kell megszüntetni. » Máriatövis, a májmentő Serkenti a májsejtek regenerációját, csökkenti a mérgek által okozott károsodást és segíti kiürülésüket a máriatövis. Fontos szerepe van mind az akut, mind a krónikus májkárosodás megelőzésében. Több vizsgálat során tanulmányozták hatását az alkoholizmus következtében kialakuló májkárosodás kezelésében. A máriatövis tartalmú készítmények azonban nemcsak az alkohol okozta májkárosodás, hanem vírusos eredetű májgyulladás, gombamérgezés és gyógyszer mellékhatásként jelentkező májkárosodás kezelésében is alkalmazhatók. (á) Megváltozik a széklet és a vizelet Ha valaki elegendő folyadékot iszik, akkor a vizelet világossárga. Ha a máj beteg, sárgásbarnává vagy rózsaszínűvé válik, mert a vizelet bilirubinszintje megemelkedik. Ezzel szemben a széklet világossárga vagy szürke. Hasmenés vagy székrekedés is jelentkezhet. Hasfájás, vizenyő A máj az emésztőrendszer része, tehát ha romlik az állapota, az az emésztésen is megmutatkozik. Gyakori a felfúvódás, a székrekedés, az élelmiszer-intolerancia. Fájdalom a jobb bordaív alatt jelentkezhet. Ha megnő a has, az azt jelzi, hogy a hasüregben folyadék gyülemlett fel. A vizenyő a bokán is megmutatkozhat. Fáradtság és étvágytalanság Ha pihenés után is fáradtak, levertek, gyengék vagyunk, ne becsüljük le a helyzetet. Lehet, hogy a májműködés rossz, nem képes eltávolítani minden salakanyagot a szervezetből. Gyakori a súlyveszteség, az étvágytalanság és a rosszullét. (izdr-ki) EGY HÉT A SZEPASSZONNYAL Július 13. a Hold a Kos jegyében van A folsav javítja az emlékezetet és csökkenti a vérnyomást - babban spenótban és leveles zöldségben található. Az idegességet a magnézium enyhíti - tejtermékekben, húsban és tengeri halakban van. Tanuljon meg hangosan vagy gondolatban mindent mindenkinek megköszönni. A köszönöm szóval megváltoztatja saját magát és a környezetét. Július 14-16. a Hold a Bika jegyében van A Bika a nyakat, a mandulát, is; lást, az ízérzékelést, a tarkót és a vállat befolyásolja. Ne terhelje túl a hangszálait, ne engedje, hogy kiszáradjon a torka, megelőzésképpen gargarizáljon málna- és szederlevélfőzettel. Egyen hagymát és fokhagymát, gyulladáscsökkentő, baktériumölő, fertőtleníti a légutakat és az emésztőcsatornát. Népi gyógymód mandulagyulladás ellen: párolt hagymát keverjen össze ét kanál édesköménnyel. Tisztítsa meg a nyelvét a jógik módszere szerint. A nyelven naponta képződik fehér lepedék, ami elzárja az érzékelő receptorokat. A jógik szerint a rendszeres tisztítás javítja és finomítja az ízérzékelést, csökkenti a gyakori torok- és mandulagyulladás kockázatát. A nyelvét kiskanállal tisztítsa meg, majd alaposan öblítse ki a száját. Mozgassa meg a nyakát: összekulcsolt kezét tegye a tarkójára, és nyomja az állát a mellkas felé. A torok és a száj nyálkahártyájára a kézen lévő reflexpontok masszírozásával hat - szorítsa össze az ujjhegyeit, főleg a hüvelyk- és mutatóujj végét. Július 17-18. a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőt, a hörgőket, a lélegzést a kart és a kezet befolyásolja. A helyes légzés meghosszabbítja az életet. Hunyja le a szemét, és összpontosítson a rendszeres nyugodt ki- és belégzésre, megnyugtatja a testet és a lelket. A kézen található reflexpontok masszírozásával serkenti az egész testet. A hüvelyk- és mutatóujjal a következő sorrendben masszírozza az ujjakat: hüvelykujj — tüdő, mutatóujj - vastagbél, középső ujj — szív, vérkeringés, gyűrűsujj - légzés, étkezés, kiválasztás és kisujj - szív, vékonybél. Kezdje a jobb kezével. Egyen almát, naponta egy alma segít megőrizni a tüdő egészségét. Július 19. a Hold a Rák jegyében van A Rák a gyomrot, a patkóbelet, a mellkast, a tejmirigyeket és az emésztést befolyásolja. Az egészséget a zöldségben találja meg: az emésztést segíti a zeller, magas az ásványianyag-tartalma, hat az ízületekre, a csontokra és az erekre. www.krasnapani.cz Fáradtság, hasfájás, sárga bőr... „Színházi szereplést már nem vállalok” A máj szervezetünk rendkívül fontos szerve, de a többi szervtől eltérően nem képes regenerálódni. Gyógyszer, alkohol, vegyszer, zsíros étel - ezek azok a tényezők, amelyek kárt tehetnek benne. Mi utal arra, hogy baj van? Viszketés és bőrelváltozás A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil; +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3
