Új Szó, 2020. március (73. évfolyam, 51-76. szám)
2020-03-05 / 54. szám
HIRDETÉS ■ DP200067 Gyógyhírek WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO(®UJSZO.COM ■ VASARNAP(3>VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM Melyik MASSZÁZST VÁLASSZUK? A masszázs célja lehet a stressz csökkentése, ellazítás vagy a gyógyulási folyamat felgyorsítása. Többféle technika közül választhatunk. AKelet-Kínában, Japánban és Thaiföldön kialakult maszszázstechnikák a testen átáramló, életadó energiákat helyezik a középpontba. Filozófiájuk szerint a szabadon áramló energia biztosítja a jó egészséget, valamint a szervek megfelelő működését. Ha az energia áramlása valamilyen okból akadályba ütközik, a felborult egyensúly betegséghez vezet. Az alábbiakban a maszszázsterápiák néhány közös vonását ismertetjük. SVÉD MASSZÁZS A közvetlenül a bőrre alkalmazott svéd masszázsnál a felszíni izomréteget érintő alkalmazása során oxigén áramlik az izmokba és szövetekbe. Kiváló nyugtató és lazító hatása van, a megerőltetett vagy sérült izmok helyreállítására is alkalmas. Fontos, hogy ezt a maszszázsformát csak erre kiképzett szakember alkalmazza. MÉLY SZÖVETI MASSZÁZS A mélyebben fekvő izomrostok elsimítására alkalmazott, meglehetősen intenzív masszázs, elsősorban az erősen kötött izmok lazítására. Sikerrel végeznek vele testtartáskorrekciót is, mert a hátizmokat meg lehet tanítani, hogy ne húzódjanak össze. A masszázs után pár napig érzékenyek lehetnek az izmok. Egyik formája a sportmasszázs, ez elsősorban a sérült vagy erősítést igénylő területre összpontosít, megelőzésre is alkalmas. MELEG KÖVES MASSZÁZS A masszázs finom, kímélő formája, a nem túl forró köveket a kezelő a test megfelelő pontjaira vagy az akupresszúrás pontokra helyezi. Igen relaxáló maszszázsforma. REFLEXOLÓGIA Bár valójában nem maszszázs, sok gyógyfürdő és spa ennél a szolgáltatásnál kínálja. A reflexológia valójában talp- és tenyérmasszázs, a tan szerint valamennyi belső szervnek megvan a megfelelő pontja a tenyéren és a talpon, így diagnosztikai célra is alkalmazzák. SIACU MASSZÁZS Szó szerint ujjmasszázst jelent, és vegyülnek benne a hagyományos kínai és japán medicina elemei. A beteg felöltözve, a földön fekszik, és a masszőr az ujjával nyomást gyakorol bizonyos akupresszúrás pontokra. Érzelmek levezetésére is alkalmazzák, a kezelést gyakran követi nevetés vagy sírás. THAI MASSZÁZS Hasonló a siacuhoz, ha a beteg itt is felöltözve, egy szőnyegen fekszik. A hagyományos kínai orvoslás alapelvére épül, amennyiben az energiák egyensúlya a cél, de nem ugyanazokat az energiavonalakat követi, hanem saját térképet használ, továbbá ötvözi az akupresszúra, a reflexológia és a hatha jóga elemeit. Sok kezelés többre képes, mint a stressz csökkentése. Ezek a módszerek enyhíthetnek a hát- és fejfájáson, az ízületi gyulladáson, daganatos betegségek tünetein és a kezelés mellékhatásain, a depresszión és a szorongáson. A megfelelő módszer kiválasztásához azonban mindig kérje szakember tanácsát is. (health.com) 'P^iovswt KŰV] Oá}** yebuuAűz a- a«Utctc/u Téli wellness az Alexander szállodában Az ár tartalmazza az elszállásolást, teljes ellátást, gyógyászati kezeléscsomagot, a Wellness Spa korlátlan használatát. www.kupele-bj.sk | www.hotelalexander.sk BÁRTFAFÜRDŐ Bártfafürdő Szlovákia északkeleti részén, az Alacsony-Beszkidekben található, a Csergő- és az Ondavai-hegység között. Gyógyforrásait először IV. Béla király 1247-ből származó adománylevelében említik. Bártfafürdő központjához tartozik a fürdősétány 8 ásványvízforrással, valamint a fürdőház, amelyet üvegfolyosók kötnek össze az Astoria, az Ozon és az Alzbeta gyógyházakkal, valamint számos melléképülettel. 2016 januárja óta a komplexum a négycsillagos, 150 férőhelyes ALEXANDER szállodával bővült. A világszerte ismert Bártfafürdő legértékesebb kincsei a gyógyító források, melyek összetételüket tekintve Európa legjelentősebb gyógyforrásai közé tartoznak. A fürdő számos betegség kezelésére specializálódott, kivételt képeznek a mentális betegségek és a bőrbetegségek. A gyógyfürdőről, a kezelésekről, a gyógyüdülésekről, az árjegyzékről és elérhetőségeinkről a www.kupele-bj.sk oldalon találhat bővebb tájékoztatást. Eg6SZS0g EXTRA 2020. Március
