Új Szó, 2020. március (73. évfolyam, 51-76. szám)
2020-03-23 / 69. szám
12 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2020. MÁRCIUS 23. www.ujszo.com Szól még hangosan az ének A korpa nyomában Sokunk egész életén át küzd vele, mégsem súlyos betegség: ez a fejbőr korpásodása. A hajban, vállon megjelenő fehér pelyhek kínosak lehetnek viselőjüknek. Olyan módon alakul ki, hogy a fejbőr hámrétegének legfelső rétegéről túl nagy ütemben kezdenek él leválni az elhalt és összepréselődött hámsejtek, melyek között a gyors leválás miatt gyakran még a kapcsolódás is megmarad. így ami egyébként észrevétlen, az a hámsejtek öszszekapaszkodása és rendkívül nagy száma miatt fehéres-sárgás pelyhek formájában észrevehetővé válik. Okozhatja: • Száraz bőr: sokszor ez önmagában elég a korpához. Főleg fűtési szezonban, a benti száraz és meleg levegő még jobban kiszárítja fejbőrünket, ami erre viszketéssel és korpásodással reagál. • Seborrhoeás bőrgyulladás: az irritált, zsíros-seborrhoeás bőr szintén korpásodással jár. Ilyenkor azonban nemcsak a fejbőrön, hanem a szemöldökökben, az orr mentén és más testtájakon is láthatjuk a sárgás-fehéres pelyheket és a bőr kipirulását. Pikkelysömör és ekcéma Hajápolási termékekkel szemben való érzékenység: ha fejbőrünk túl érzékeny, használjunk kevesebb hajformázó készítményt, és kíméletesebb, kevesebb illat- és egyéb adalékanyagot tartalmazó samponnal tisztítsuk hajunkat. A fejbőr gombás elváltozása: a természetes körülmények között is előforduló gombafaj, a Malessezia, főleg zsíros fejbőrön könnyebben elszaporodhat, a n Fontos az alapos öblítés is, hogy semmilyen szermaradvány ne maradjon a hajunkban, mert az a fejbőrt tovább ingerelheti. hámréteg irritálását és korpásodást okozva ezzel. Kétszer samponozzunk A gyógyszertárakban nagyon jó minőségű korpásodás elleni készítményeket vásárolhatunk. Ha megvettük a megfelelő készítményt, használhatjuk akár naponta is, és figyeljünk oda a helyes hajmosási technikára. Kétszer samponozzunk, hogy az összes elhalt hámsejtet eltávolítsuk a fejbőrünkről és a második samponozásnál gyengéden masszírozzuk át a fejünket, majd 4-5 percig hagyjuk hatni a szert, hogy a hatóanyagok minél jobban kifejthessék hatásukat. Fontos az alapos öblítés is, hogy semmilyen szermaradvány ne maradjon a hajunkban, mert az a fejbőrt tovább ingerelheti. Ne dörzsöljük túl erősen a fejbőrt, nehogy felsértsük, és ne használjunk túl forró vizet az öblítéshez. (hazipatika) Soltész Rezső az elmúlt év vége felé kórházi ápolásra szorult. Hirtelen felszökött a vérnyomása. A 74 éves énekes, dalszerző és szövegíró négy éve értágító beavatkozáson esett át, amikor két sztentet ültettek be az ereibe. A sztent hálós szerkezetű, csőszerű eszköz, amelyet azért helyeznek az érbe, hogy ne alakulhasson ki érszűkület. Most, hogy újra probléma merült fel, az énekes, akinek legnagyobb slágere a Szóljon hangosan az ének!, megijedt, s azonnal kardiológushoz fordult, aki elvégezte a szükséges vizsgálatokat. Kiderült, hogy koszorúéf-meszesedése van, elfáradt a szíve, teljesen kimerült, ezért minden fellépését le kellett mondania. Az orvos értágító műtétet javasolt. A művész később elmesélte, hogyan élte meg: „Vágtak a csuklómon egy lyukat, és laparoszkóppal megoldották a problémát. Egyébként elképesztő élmény volt: nem altattak, csak hódítottak, így a monitoron nézhettem, hogy mi történik.” Az egykori Corvina együttes énekes-gitárosa az idei esztendő elejét már otthon töltötte, ott kellemesebben zajlott a lábadozás. Orvosai javaslatára eredetileg úgy döntött, hogy bár sokkal jobban érzi magát, megpróbál lassítani. A vérnyomása ugyan 125-130 körül stabilizálódott, de tisztában volt vele, hogy nagyon át kell gondolnia, mennyi munkát vállal. Az elmúlt év végén rengeteget dolgozott, és erre majdnem ráfizetett. Hallgatott az orvosaira, akik azt ajánlották neki, hogy hoszszabb pihenőre van szüksége. Bár fáradt szíve új erőre kapott, és az egészsége rendben van, júniusban fog elkezdeni koncertezni. Időközben az új lemezén kezdett dolgozik, ami sok munkával jár, más hozzáállást igényel. Ezért is csak nyárra tervezi a visszatérést. (urbán) EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Március 23. - a Hold a Halak jegyében van Vegyen lábfürdőt és talpmasszázst. Mozgassa a bokáját jobbra és balra, serkenti vele a vérkeringést. Az ájurvéda szerint a mézes-törött fahéjas meleg víz erősíti az immunrendszert. Ráadásul enyhíti az ízületi gyulladást és megelőzi a megfázást. Március 24—26. - a Hold a Kos jegyében van A Kos a fejet, az agyat, az arcot és az életerőt befolyásolja. A tavaszi újhold az év legjobb napja arra, hogy változtasson életén. Ha valamit szeretne megváltoztatni, programozza Március 27-29. - a Hold a Bika jegyében van át gondolatait. Alkosson rövid pozitív mondatokat, amelyeket ismételgetéssel bevisz a tudatalattiba, és 1/ sajátjaként fo- II gadja el. Min- f dennap isméj ^ telgesse a mon- / datokat - reg- / • i gél, délelőtt, este —, s ez váljon szokássá. Végezze el a következő \\# egyszerű tesztet: \ mielőtt átlépi a \ küszöböt, gondolatban mondja: szeretem az életet és az élet szeret engem, az élet szép. Gondoljon erre egészen addig, (c ^ amíg be nem lép V, a helyiségbe. Po- i * Vi zitív kisugárzása ^ V. lesz. Újholdkor líl böjtöljön, Í1 • I összpontosít-I 1 son a test II ^ I megtisztításá-I I I ra, ne a diétá-I 1 ra. Ne feledni' iff I kezzen meg a j JJ folyadékpótlás* U ról. Gondolkoc // dóm, tehát va-A Bika a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízérzékelést, a tarkót és a vállat befolyásolja. Megelőzésképpen gargarizáljon. A pajzsmirigy hat az oxigénhasználatra, az anyagcserére, a fejlődésre és a növekedésre. Serkentse a nyak enyhe masszírozásával. A hallószervet a következő egyszerű gyakorlattal lazítsa el: kezét tegye a fülére, a másik kéz mutató- és gyűrűsujjával kopogtassa meg, majd a másik oldalon ugyanezt tegye. Alaposan nyomkodja meg a bal kezével a jobb, jobb kezével a bal vállát egészen a nyakig, majd vissza. Népi bölcsesség fülfajás ejlen: két géz közé tegyen szeletelt hagymát, és helyezze a fülére. (www.krasnapani.cz ) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3
