Új Szó, 2020. január (73. évfolyam, 1-25. szám)
2020-01-18 / 14. szám
RÉGIÓ 6 2020. január 18. | www.ujszo.com Kanadán és Indián át vissza Dunaszerda helyre SOMOGYI KATALIN Zenei elméletből diplomázott, de nagyon hamar rájött, hogy bár a cselló örökre a legszebben hangzó hangszer marad számára, mégis a jóga tanítása az, amit autentikusan és hitelesen szeretne továbbadni. DUNASZERDAHELY Huncík Kata jógaoktató és a dunaszerdahelyi Yoganga jóga közösség megalapítója Ipolyságon született, de egy rövid újvári időszakot kivéve, szüleivel együtt, mindig is Dunaszerdahelyen élt. Az érettségi után Kanadában, az Ottawai Egyetem zenei tanszékén folytatta tanulmányait, itt is diplomázott. Eredetileg a doktori továbbképzés következett volna, de közbeszólt a jóga. Először mint érdeklődő tanítvány szembesült vele, majd következett több száz óra tanulás és gyakorlás. Amikor a kanadai jógatanár felajánlotta, hogy egy indiai asramban képezhetné tovább magát, egy pillanatig sem habozott. 2007-ben felkerekedett a Himalája tövében fekvő városba, Rishikeshbe, a jógatanítás egyik fő központjába. Ezt követte további néhány év tanulás, tanítás és további képzés Calgaryban, míg végül nyolc évvel ezelőtt Kata úgy döntött, elég volt, és hazajött Dunaszerdahelyre. 2012-től nemcsak a városban, de több csallóközi faluban is rendszeresen tart jógaoktatásokat, amelyek iránt egyre nagyobb az érdeklődés. Az élet művószetónek a tudománya „Az indiai képzés alatt szembesültem igazán azzal, hogy a jóga elsősorban életmód és életfelfogás, a testmozgás csak járulékos plusz. Leegyszerűsítve, az élet művészetének a tudományaként határozhatnánk meg. A jógi életmód mindent magába foglal, kezdve a test optimális működését szolgáló úgynevezett szatirikus étkezéssel, ami tiszta ételeket jelent, olyanokat, amelyek tisztítják és táplálják a testet és nyugtató hatással vannak az elmére. Az étkezés is az éberséget hivatott fenntartani, hiszen éberség minden téren, ez a jógatanítás egyik kulcsszava” - magyarázza a jógaoktató. A jógatanítás elsősorban szellemi tanítás, már időszámításunk előtti harmadik évezredből is előkerültek olyan régészeti leletek, amelyek jógapózban meditáló papokat ábrázolnak. A meditáció sokkal előbb volt, mint az ászanák, vagyis a jóga testgyakorlatok, amelyek viszonylag új keletűek. Az ászana szó pontos jelentése is „könnyű ülő helyzet.” Vagyis a gyakorlatok a test rugalmasságát segítik elő, hogy a hosszú meditációkban ne fáradjon el. Nyilván a 21. században az emberek nem egy barlangban, napokon át meditálva akarják eltölteni az idejüket, hanem egy egészséges és minden téren kiegyensúlyozott életet szeretnének élni. Ezt hivatott elősegíteni a mai modem jóga. Egyre többen érdeklődnek „Amikor 2012-ben elkezdtem jógaórákat tartani Dunaszerdahelyen, Egy névtelen vallásos aszkétával, aki már 15 éve az utcán él, áldást és imafüzéreket osztogatva az arra járóknak (Hunéík Kata archívuma) A 4350 méter magasan fekvő Pangong-tó partján, Tibet és India határán nemegyszer előfordult, hogy kéthárom érdeklődő jött el, de olyan nap is volt, hogy senki sem jelent meg az órán. Lassan és fokozatosan növekedett a résztvevők száma” - mesél a kezdetekről Huncík Kata. Mára nemcsak az érdeklődés, de a kínálat is megnövekedett, és egyre többen, kortól függetlenül, fedezik fel ajóga áldásos hatását. Ma már a résztvevők palettája a tinédzserkorú fiataloktól kezdve a hetvenéves nagymamákig terjed egy-egy jógaórán. A húszas-harmincas korosztály egyfajta divattrendként tekint a jógára, és inkább a fizikai oldala fogja meg őket. Ok sokkal inkább az úgynevezett power jógát keresik, amely elsősorban a test erősítését szolgálja, de sokan vannak, akik inkább ajóga filozófiájára koncentrálnak. Minél előbb, annál jobb „Minél előbb, annál jobb” - válaszolta a hivatásos jógaoktató arra a kérdésünkre, hogy mikor kezdjük a jógázást. „Akár óvodáskorban is el lehet kezdeni. Nemcsak a felnőtteknek, a gyerekeknek is csak ajánlani tudom a jógázást, hiszen ugyanúgy kiskoruktól kezdve nagyon sok stresszhatásnak vannak kitéve, és a jóga meditativ, relaxációs vonala jelentősen könnyíthetne az életükön, hogy könnyebben megtudjanak birkózni a kihívásokkal. Természetesen mindig az életkornak megfelelően, gyerekekkel játékosan kell gyakorolni.” A jógamatrac igazsága „Ajóga a tudati hullámok elcsendesülése, tanultam meg többek közt Indiában. Amit a jógagyakorlatok végzése közben megélsz, az kicsiben a nagy életed” - mondja Kata, majd folytatja: „a hatvanperces jógaóra nemcsak a testre, de a lélekre is kihat, és néha nagyon erős érzelmek törnek a felszínre, mert a nyújtógyakorlatok, esetenként egy hátrahajlás, olyan területeket nyit meg, amelyeket egyébként zárva tartunk, ebben az esetben például a szív területét. Ezért is ismétlem gyakran az órán azt, hogy figyelj magadra. Ne ítélkezz, ne értékelj, csak éld és szemlélj. A jógázás segít az önismeret terén, és gyakran rámutat arra, hogy sokkal több erő van bennünk, mint azt valaha gondoltuk volna.” Kapaszkodó az életben Ez ajóga. Mindazok szerint, akik ismerik és gyakorolják. Tudatosabbá nevel, olyan eszközöket ad, amelyek megmutatják ugyan emberi gyarlóságunkat, de egyúttal érzékenyebbé, fogékonyabbá tesznek embertársaink és a világ felé. Útmutatást ad és olyan értékeket közvetít, amelyekkel a 21. század hétköznapi embere is azonosulni tud, szinte kultúrától függetlenül, mert elvei tiszták 'és egyértelműek. Ilyenkor, az új év kezdetén, sokan fogadalmat teszünk, esetenként „új életet” kezdünk. Huncík Kata jógaoktató szerint, most jött el az ideje annak, hogy megfogadjuk: csak előre nézünk és nem hátra! Fontos tudni, honnan jöttünk, ezt ne felejtsük el, de a múlt ne fékezzen abban, hogy lépjünk. Előre. Üj lemezzel jelentkezik idén a komáromi Aylen's Fali együttes vataCSin Péter Emlékezetes lesz az idei óv a 2011 óta zenélő Aylen's Fali tagjai számára, akik számára a zene elsősorban ösztönt ás önkifejezést jelent. iMli'il.flEOüÉ Az idei évre tervezett lemezt a szemfüles rockrajongók már elcsíphették tavaly novemberben a komáromi REV-ben, amikor az öttagú zenekar kipróbálta élőben is, hogy hogyan működik a dalcsokor. Kaprálik György énekes és Osváth Lajos basszusgitáros az Új Szónak azt mondták, valószínű, hogy ősszel vonulnak stúdióba, hogy felvegyék a még cím nélküli anyagot. „Szeretnénk egy turnét is az új anyaggal Szlovákiában, Magyarországon, vagy akár külföldön, ha összejön” - mondja az énekes, aki szerint az új szerzemények eléggé szerves folytatásai azoknak a daloknak, amiket a közönség megszokhatott tőlük. Komáromi grunge Az Aylen's Falit hallgatva sokaknak a grunge ugrik be elsőre, és ez nem is annyira véletlen. Ez a rockzenei műfaj a 80-as években kezdte el megvetni a lábát, elsősorban az Egyesült Államok északnyugati partján fekvő Seattle városában, hogy aztán a 90-es évekre a Nirvana, a Pearl Jam, az Alice in Chains vagy a Soundgarden révén világszerte népszerű muzsikává váljék. A grungeból Kaprálik György az „életérzést” emeli ki, míg Osváth Lajos úgy mondja, abban az időszakban ez volt számára a legőszintébb zene. Az Aylen's Fali tagjainak ez a műfaj az egyik közös kedvencük, ebből az alapból táplálkozik aztán a mindig saját utat kereső zenéjük. „Az az igazság, hogy nem gondolkodtunk azon, hogy mit játszunk. Ez jön” - fogalmazza meg a lényeget Kaprálik György. Általában közös improvizálásból születik a zenéjük, amelybe a tiszta rockos dolgokon kívül mást is beépítenek: funky és bossa nova alapokból is kiindultak már. Ugyanígy vannak zúzós és laza dalaik is. Ezt csak örömből lehet A tagok nem gondolják azt, hogy ebből a zenéből meg lehetne élni, ez egyébként is nagyon keveseknek sikerül Szlovákiában vagy Magyarországon. De nem is ez a lényeg. „Ezek a nagyon szubkultúrás dolgok, meg tényleg csak az önkifejezésről szólnak, meg hogy kikapcsolod, ami körülötted van” - foglalja össze Osváth Lajos, hogy mi is motiválja őket. „Ha csak Szlovákiát veszed, akkor nagyon nehéz. Nincsenek is megfelelő klubok. Hogy egy zenekarnak érdemes legyen elmennie, ahhoz 150 néző kellene. Ilyen nézettség sok városban nincs, Komáromban is ritkán.” Koncertek Az együttes nyári programja még alakul, de biztosan több helyen lehet találkozni velük. Legközelebb a KomRock Tribute Festival-on lépnek fel a komáromi sportcsarnokban február 22-én, ahol kizárólag csak Nirvana-dalokat fognakjátszani. AzAylen's Fali fellépés közben (Azenekar képarchívuma)
