Új Szó, 2019. augusztus (72. évfolyam, 177-202. szám)
2019-08-01 / 177. szám
ÉLET ÍRTA TÖRTÉNET WWW.UJSZO.COM ■ ■ vasarnap(3>vasarnap.com ■ www.vasarnap.com A történetet sokéves tapasztalattal rendelkező egészségügyi nővér írta, ám ez nem jelenti azt, hogy olvasóink érdekes, megtörtént élményeit nem közöljük. A személyi adatok védelme érdekében a neveket megváltoztatjuk. Néha nevetünk is az ügyelet alatt Bizonyára kevesen tudják, hogy az intenzív osztályon a nővérek egy légtérben vannak a beteggel, és monitorokon keresztül, állandó megfigyelés alatt tartják őket. Egyik éjszaka erősen ittas személyt hoztak be megfigyelésre agyrázkódás gyanújával. Nehéz volt eldönteni, hogy az alkohol vagy az esés közben szerzett sérülés tette-e zavarná. Kolléganőmmel átvettük a nappali ügyeletet, kortyolgattuk reggeli kávénkat, amikor az egyik beteg segítséget kért. Kikísértük a fürdőszobába, kolléganőm addig tiszta ágyneműt húzott, visszakötöttük az infúziót és folytattuk reggeli teendőinket. Amikor végeztünk a betegek reggeli higiénéjével, fel akartuk hörpinteni az íróasztalon hagyott maradék kávét. Nagy meglepetésünkre valaki megtette ezt helyettünk. Zavaros viselkedésű betegünk mosolyogva jegyezte meg, hogy ő a kávét cukorral szereti. Kolléganőm pedig gyorsan rávágta, hogy nálunk pedig az a szokás, hogy aki megissza a kávét, az a poharat is elmossa! U/*G: a°vérí A • ^u§yt n hivatás. Az atópiás bőrgyulladás kezelése összetett, több pontból áll. Ide tartozik az atópiás étrend elveinek betartása, a száraz bőrápolása, a helyi és gyógyszeres on/osi terápia, a fizikai és éghajlati kezelés, valamint a pszichoterápia. A gyógymód kiválasztásakor figyelembe kell venni a beteg aktuális klinikai képét. Az étrend megváltoztatása a sikeres kezelés szerves részét és előfeltételét képezi függetlenül attól, hogy milyen állapotban van a beteg. Az atópiás életmód főbb elveit dietetikai intézkedések alkotják: az ismert allergének és poros környezet kerülése, ahol aeroallergének (légszennyező allergének) találhatók, az irritáló anyagok eltüntetése a lakásból és esetlegesen a munkakörnyezetből, a megfelelő higiéniai szokások bevezetése. A betegnek tanácsos kizárni étrendjéből azokat az ételeket, amelyekre a túlérzékenység kimutatható, valamint azokat az élelmiszereket, amelyek befolyásolják a bőr állapotának romlását. Az indokolatlanul szigorú étrend súlyos zavarokat okozhat a gyermek fejlődésében. Általában nem ajánlott aromás gyümölcsök és italok, diófélék, csokoládé, fűszeres és savanyú ételek fogyasztása. Magyarán: kerülni kell a több hisztamint tartalmazó élelmiszereket, valamint a hisztamin felszabadulását elősegítő ételeket: az alkoholt - különösen a vörösbort, a pezsgőt és a sört, a sajtokat - főleg az érlelt fajtákat, a tenger gyümölcseit, a halakat és haltermékeket, a tésztát - pizzát, fehér kenyeret, a fagylaltot, a savanyú káposztát, a spenótot, a paradicsomot: különösen a ketchupöt, a különféle gyümölcsöket (eper, ananász, A BŐRGYÓGYÁSZ VÁLASZOL Életmódváltást igényel az atópiás bőrgyulladás Szakértőnk Dr. Faragó Méry Hajnalka bőrgyógyász | JELIGE: „A fiam csecsemőkorától atópiás bőrgyulladásban szenved. Hol jobb, bol rosszabb az állapota. A kortikoidos krémek használatával javul a helyzet, de nagyon örülnék, ba lenne rá mód, hogy ezek nélkül a készítmények nélkül tudnánk javítani az állapotán. Milyen tanácsokat tudna adni?” papája, banán, citrus), a tojást és a csokoládét. Az atópiás bőrgyulladást kiváltó tényezők közül ki kell emelni az atkákat, az állatok testfelületét lefedő bélést és a pollent. A házi atkák csökkentésének a leghatékonyabb módja a páratartalom csökkenése (40-50%) és a levegő optimális hőmérsékletének (18°Q fenntartása, továbbá a szintetikus, hosszú szőrű anyagok (pl. kárpit, szőnyeg, függöny, plüssjátékok) eltüntetése. A rendszeres szellőztetés és takarítás magától értetődő. Az atópiás beteg otthonában nem szabad háziállatot tartani. A bőr fokozott érzékenysége miatt korlátozni kell a kémiai (tisztítószerek, szappanok, szövetlágyítók, stb.), a gyapjú, a tisztító- és mosószerek használatát és a kozmetikumokat gondosan kell kiválasztani. A megfelelő ruházat kiválasztása szintén fontos (lehetőleg világos színű pamut legyen). Különösen ügyelni kell arra, hogy a beteg megfelelő foglalkozást és munkakörnyezetet válasszon. A bőrt rendszeresen naponta ápolni kell. A fürdéshez vagy zuhanyozáshoz használt víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 38 °C-t, és legfeljebb 15 percig tartson. Legjobb illatmentes szappant és folyékony készítményt használni, ami semleges vagy enyhén savas pH-értékű. Az olajfürdők is jól tisztítanak, így szappant nem is kell használni. Mosakodás után a felesleges vizet enyhén itassuk fel törülközővel, ne dörzsöljük a bőrt, de utána megfelelően hidratáljuk. A finom csokoládémáz alatt vagy fahéj, vagy feketeribizli-ízű proteint talál. A Protein Bar 27% jó szolgálatot tesz, ha intenzív terhelésnek teszi ki az izmait, ha hosszú útra vagy gyalogtúrára készül. Ilyenkor előfordulhat, hogy gyorsan pótolnia kell az energia- és tápanyagveszteséget. A szénhidrátot és fehérjét tartalmazó szelet gyorsan regenerálja és energiával tölti fel a fáradt izmokat. 3 OLVASÓNK NYERHETI MEG PROUiN MIT KELL TENNIE? Küldje el SMS-ben a 6663-as számra a kvízkérdés helyes válaszának betűjét. A beküldés módja: EG(szóköz)válasz betűje(szóköz)a beküldő neve és címe. A visszaigazoló SMS ára 0,50 £ áfával. Az SMS-eket 2019. augusztus 20-ig fogadjuk. A szerencsés nyertesek nevét az Egészség Extra szeptemberi számában közöljük. Kvízkérdés: HÁNY SZÁZALÉK FEHÉRJÉT M TARTALMAZ A PROTEINSZELET? a) 27 százalékot b) 50 százalékot A játék résztvevője beleegyezik, hogy a DUEL - PRESS KFT., a személyes adatokat postai/elektronikus kommunikációs célokra használja fel. ,A DUEL-PRESS, s.r.o. az érvényben lévő jogszabályoknak megfelelően dolgozza fel a személyes adatokat. Bővebb információért látogasson el a https://ujszo.com/gdpr weboldalra." 8 Egészség EXTRA 2019. Augusztus —i111 —inm
