Új Szó, 2018. szeptember (71. évfolyam, 202-224. szám)
2018-09-24 / 219. szám
12 EZ-AZ Egészség 2018. SZEPTEMBER 24. www.ujszo.com Sztárok életmódja Ma sem tud játék nélkül élni Harsányi Leventét tavaly december végén meg kellett operálni, epebántalmai már annyira kínozták, hogy nem halogathatta tovább a műtétet. A 47 éves népszerű műsorvezetőt orvosai figyelmeztették, hogy az egészsége láthatja kárát, ha nem fekszik kés alá. El kellett távolítani az epekövét és az epehólyagját is. Utána diétáznia kellett, ami szerinte szörnyűbb, mint maga a műtét. Kapott egy listát, amire felírták, hogy mit szabad és mit nem szabad ennie. A baj csak az volt, hogy az ott felsorolt tiltott ételeket ette, amióta él. Teljes életmódváltásra volt szüksége. Az vigasztalta, hogy orvosok azt mondták, lassan vissza lehet majd térni a megszokott ételekhez. Életmódváltásra nem először volt szüksége a műsorvezetőnek. Hosszú éveken át ugyanis játékfüggő volt, s ma sem tudja a játékot teljesen abbahagyni, szerencsére már más formában. Mindig mindent nagy vehemenciával csinál, bármi legyen az. Megőrül a kihívásért, azért, hogy legyen tétje a dolognak. A különbség annyi, hogy egykor betegesen kereste a kihívásokat, s nem tudta kezelni, de ma már tudja. Úgy kezdődött, hogy akkor, amikor még voltak nem nyerő automaták, próbára tette a tudását - így kezdődött az egész. Azután, hogy nyerni is lehetett, kialakult benne a nyerési ösztön, ami szerinte igazából még pingpongozó korában jelent meg. A mai napig szeret játszani, nyerni. S amikor beléptek életébe a játékautomaták, amelyekkel nyerhetett is, egyre nehezebben tudta kezelni. Amikor napi programjába bekerült a játék is, már tudta, hogy baj van. Mindent lemondott miatta. Nagy szerencséjére családja miatt meg tudta húzni a vészféket. Elhitte, hogy a család, a gyerekei sokkal fontosabbak, miattuk le lehet győzni a szenvedélyt. A velük töltött idő fontosabb, mint a játékkal töltött hasztalan idő. Ma már ha van kedve, játszik, de ő dönti el, hogy akar-e. (urbán) AZ ORVOSTUDOMÁNY TÖRTÉNETÉBŐL - 4. A franciák vidámabbak, mint a britek A descartes-i filozófia egyik fontos hatása az orvoslás területén a mentálhigiéné korabeli megfelelőjének megjelenése volt. A téma művelői a főként kóros hatású érzésekről, a haragról, az irigységről, a féltékenységről és azok következményeiről, valamint megelőzésük lehetőségeiről értekeztek írásaikban. Ezekben, s főleg a későbbi szövegekben azonban már megmegjelenik a gyermekkori élmények jelentőségének hangsúlyozása, ahol rögtön gyakorlati tanácsokkal is szolgálnak a gyermeknevelés témakörében. A kapitalizmus „beköszöntővel” annak káros lelki velejáróit először Angliában észlelték az orvosok: a legtöbb öngyilkossággal és elmebeteggel akkoriban a szigetország „büszkélkedhetett”. A tanulmányok igyekeztek nemzeti karaktereket is leírni annak meghatározására és magyarázatára, hogy miért mutatkoznak lényeges különbségek az egyes devianciák gyakoriságában. Ennek meghatározása során a vallásos életben felfedezhető különbségeknek is jelentőséget tulajdonítottak. Például a franciák nem különösebben moralizálnak, felületes vallásos életet élnek, szerelmi életük is sokkal könnyedebb, s vidámabbak is, mint a britek. Ezzel ellentétben az angolok individualista protestantizmusa, a lelkiismeretével egyedül számot vető, szembenéző vallásos ember ideálja sokkal több morális kérdéssel találkozik s birkózik meg élete során, ami ugyan elmélyültebbé, de komorságra is hajlamosabbá is teszi az embert. A korabeli irodalom meg is említi az öngyilkosság okainak egy angol variánsát, azt, amelynek nincs különösebb oka, megfogható indítéka, csupán életuntságból fakad. n A korabeli irodalom meg is említi az öngyilkosság okainak egy angol variánsát, azt, amelynek nincs különösebb oka, csupán életuntságból fakad. Az egyre inkább szaporodó pszichiátriai esetek osztályozására, kezelésére született magyarázatok közül álljon itt még néhány. Volt, aki már akkor (!) a felfokozott életritmust kárhoztatta. Mások a szépirodalomban látták a mumust, főleg az érzelgősségre, ábrándozásra hajlamos nők esetében ugyanis a regényolvasás megviseli az idegrendszerüket. De akadt itt más egzotikus magyarázat is: a kávézás terjedése, a teázás, a fűszerek fogyasztása, a társasági szalonélet idegi megterhelései. A középkori „rés non naturales” gyűjtőfogalma a többé-kevésbé irányítható tényezőket öleli fel a fent vázolt hat kategóriában. Ezek azok, amelyekkel az egyén jórészt befolyásolhatja saját egészségi állapotát. Korabeli írásaikban a szerzők az olvasó korától, foglalkozásától, nemétől és temperamentumától függően nyújtottak tanácsokat az életvezetés és személyi higiénia területén, úgy, hogy azokban mindenki megtalálja a maga számára alkalmazható életszabályt. Forrás: vital.hu EGY HÉT A SZEPASSZONNYAL Szeptember 24. - a Hold a Halak jegyében van Készítsen lábfürdőt, és masszírozza meg a talpát. Házi recept a duzzadt lábra: lábfurdő a főtt burgonya vizéből. Lábujjaival emeljen fel valamit, ezzel javítja a vérellátást. Szeptember 25-27. - a Hold a Kos jegyében van A Kos a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre hat. Az ajurvéda üzenete: mindenki egyedi, mindenkinek el kell döntenie, mi a számára jó és fontos. Az általános ajánlások csak inspirációként szolgálnak. Az indiai konyha nem nélkülözheti a tejet és a tejtermékeket. Már a régi indiai orvosok is úgy írtak a tejről, mint a nektárról, amely életet és erőt ad. Ha teliholdkor böjtöl, próbálja ki a tejsavós napot. A tejsavó fehérjét, ásványi anyagokat, vitaminokat tartalmaz, de zsírt nem. Emellett segít megőrizni az egészséges bélflórát. Kétóránként igyon 2 dl-t (szárítva is kapható). Akupresszúra fejfájásra: a hüvelyk- és mutatóujjával nyomja meg a másik kéz hüvelyk- és mutatóujja közötti pontot, közvetlenül ott, ahol a csontok összeérnek. Szeptember 28-29. - a Hold a Bika jegyében van A Bika a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízlelést, a tarkót és a vállat befolyásolja. A megfázást napi gargarizálással és szájöblítéssel lehet megelőzni. A szájüreg fertőtlenítésére elegendő a sós víz vagy a gyógynövényes főzet pl. zsályából vagy párlófuből. Egyen mindennap sárgarépát. A kemény répa rágásakor erősíti a nyak- és arcizmokat, a répa ráadásul egészséges. Szeptember 30. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a karra és a kézre hat. Kulcsolja össze az ujjait, fordítsa ki a tenyerét és többször nyújtsa ki a karjait. Dörzsölje össze a tenyereit, amíg fel nem melegednek, majd rázza meg őket. (www.krasnapani.cz ) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3
