Új Szó, 2018. március (71. évfolyam, 50-75. szám)
2018-03-22 / 68. szám
UTAZZ.UJSZO.COM ■ UTAZAS@UJSZO.COM Szaunavilág A szaunamesterek összeállítottak egy 10 pontból álló szaunaetikettet és hozzá egy kis magyarázatot is. 1A papucsot hagyjuk a • szaunán kívül. Mégpedig azért, mert a legtöbb papucs műanyagból készül és ragasztott. Az átlag 90 °C-os hőmérsékleten ezek a szintetikus anyagok kioldódnak és párolognak. Inkább a szaunamester által kevert illóolajat lélegezzük be a ráöntés után. Az egészséges! 2 A fürdőruhát szau• nán kívül illik hagyni. Azért érdemes a szaunán kívül hagynunk és természetes alapanyagú textíliával takarva magunkat belépnünk, hogy bőrünk lélegezni tudjon, és ha esetleg úsztunk szaunázás előtt, akkor a klóros vizű fürdőruhát ne szárítsuk, azaz a klórt ne párologtassuk a szaunatérbe. 3 A mezítelenséget is • tudni kell „viselni". A túlzott lazaság, a mezítelenül való sétálgatás, esetleg 6 Mellőzzük az erős • illatú kozmetikumok, parfümök használatát. A melegben erős kipárolgásunk miatt a rajtunk lévő kozmetikumok intenzívebben párolognak. Nem biztos, hogy szaunázáskor mindenki arra az illatra vágyik, ami éppen rajtunk van. Gondoljunk bele, mit kellene belélegeznünk, ha mindenki erősen parfümözötten menne be a szaunába, és az illatanyagok keverednének egymással, nkább az illóolajokat érezzük, és élvezzük azok jótékony hatását. Figyeljünk a kellő távolságra. Úgy foglaljunk helyet és helyezkedjünk el, hogy verejtékünk ne csepegjen szaunázó társainkra. Ha túl zsúfolt a szauna, érdemes kimennünk és megvárnunk, amíg hely szabadul fel számunkra. Ne hangos• kodjunk. Ha 8. SZAUNAetikett nem megfelelő testhelyzet felvétele a többi szaunázó társunkat zavarhatja. Minden ember másképpen viszonyul a meztelenséghez. Próbáljunk meg diszkrétek maradni, úgy is jól érezhetjük magunkat. 4 Belépés száraz test• tel és textíliával. Sokan nem tulajdonítanak jelentőséget a vizes textíliáknak és testüknek, pedig nagyon fontos a megfelelő klíma eléréséhez a száraz test és lepedő, hogy ne hűtsük a szaunateret és magunkat, így kellően elősegíthetjük a verejtékezést és ezzel a méregtelenítést. 5 Minden esetben te• rítsünk magunk alá textíliát. Saját magunk és mások érdekében is nagyon fontos és ildomos textíliára ülni, mégpedig úgy leterítve, hogy a lábunk alatt is legyen. Ezzel megakadályozzuk, hogy a verejtékünk a padra csepegjen. nem szaunaszeánsz keretében szaunázunk, akkor figyeljünk beszélgetőpartnerünkkel együtt a hangmagasságunkra. A hangos beszéd vagy a harsány megnyilvánulások nem illendők, és zavarhatják a többi szaunázót. 9 A szaunakabinban • nem illik étkezni és inni. Azonkívül, hogy nem higiénikus ételt és italt bevinni, zavarhatja szaunázó társainkat. Egyebek mellett balesetveszélyes is lehet. Egészségtelen és rosszullétet válthat ki. Ételt és italt mindig szaunázás előtt, illetve után, 1-2 óra elteltével érdemes fogyasztanunk. 0á ft Újságot, nyomtatott anyagot, könyvet ne vigyünk be a szaunába. Bár manapság már nem ólomtartalmú festékkel nyomtatják az újságokat, könyveket, a festékekben található vegyszerek nem igazán egészségesek a bent ülőknek. Ráadásul kipárolgásuk miatt erős, kellemetlen szagot árasztanak a hevítőben. (szí, szauna-szeansz.hu) REGISZTRÁLJON MOST ES Ml EGY INGYENES BELÉPŐVEL AJÁNDÉKOZZUK MEG! ATHERMALPARK CLUBCARD ELŐNYEI: * KÉSZPÉNZ NÉLKÜLI FIZETÉS CHIPES KARKÖTŐVEL * HÜSÉCPROCRAM ÉS SZÁMOS TOVÁBBI KEDVEZMÉNY DUNAJSKÁ STREDA * DUNASZERDAHELY RÉSZLETES INFORMÁCIÓK A THERMALPARK FŐPÉNZTÁRÁNÁL ÉS A WEBOLDALON: WWW.THERMALPARK.SK/HU/CLUBCARD www.thermalpark.sk Utazás EXTRA 2018. március ^ HIRDETÉS ■ DPI80239
