Új Szó, 2018. február (71. évfolyam, 26-49. szám)
2018-02-12 / 35. szám
10 GYÓGYHÍREK- HIRDETÉS I EGESZSEG ■ 2018. FEBRUAR 12. www.ujszo.com Műtét helyett gyógyszeres kezelés Szlovákiában évente 7000 hiszterektómiát, vagyis méheltávolítást hajtanak végre, többségében mióma miatt Sok orvos nem is tájékoztatja a nőkett arról, hogy gyógyszeres kezelés is létezik. Pedig a Richter Gedeon Társaság elmúlt év novemberében-decemberében végzett félmérése szerint amelyben 656 nő vett részt a megkérdezettek 74 százaléka inkább a gyógyszert választaná a műtét helyett A mióma általában az érettebb nőknek okoz problémát erős vagy hosszú ideig tartó vérzés, alhasi fájdalom formájában. A kezelés mai stílusának egyáltalán nem felel meg, hogy a pácienst még azelőtt műtétre küldik, mielőtt a konzervatív kezelést kipróbálnák. Pedig a gyógyszer képes átsegíteni a nőt a kritikus változókoron, s a miómák maguktól összezsugorodnak, majd eltűnnek. A felmérés szerint a megkérdezett nők csaknem háromnegyede először inkább a gyógyszert próbálná ki, ha ezzel elkerülhetné a műtétet. Sokaknak úgy tűnhet, hogy a változókorhoz közeledve a méhre már nincs szükség, ám ez nem igaz. A méheltávolítás fiziológiai és lelki következményei sokkal rosszabbak lehetnek, mint a mióma okozta kellemetlenségek. Az említett felmérés szerint a megkérdezettek 80 százaléka a méheltávolítást a mióma kezelésének utolsó lehetőségeként jelölte meg. Csak akkor egyeznének bele, ha a kezelés egyéb lehetősége nem jöhetne számításba. A gyógyszeres kezelésről az orvosnál kellene tájékozódniuk, s aszerint választani, hogy az megfeleljen a nő testi és lelki egészségi állapotának. A megkérdezettek kétharmada elvárná nőgyógyászától, hogy pontosan tájékoztassa az aktuális egészségi állapotáról és a mióma kezelésének minden lehetőségéről. Csaknem egyharmaduk szeremé, ha az orvos először a kezelés nem invazív módját javasolná, s a műtétet csak akkor, amikor már nincs más lehetőség. Ezt igazolják dr. Jozef Visnovsky nőgyógyász szavai is: ,A mióma miatti méheltávolítás anélkül, hogy kipróbálnánk a nem invazív gyógymódot, nem tartozik a modern eljárások közé.” (kovács) ■4L Szívbetegséget jelezhet a szexuális zavar Könnyen lehet, hogy a merevedési zavar lehet a szív- és érrendszeri betegség egyik első jele. Érdemes figyelni rá, mert komoly szexuális gondokat okozhat! Az Egyesült Államokban közel 30 millió férfit érint. Az állapot bekövetkezésének esélye az életkorral nő, és olyan pszichés változásokat is kiválthat a férfiakban, mint az alacsony önbecsülés, a szorongás, a depresszió. A Vascular Medicine című szaklap tanulmánya szerint azonban mindezeken túl a merevedési zavar nagyobb szív- és érrendszeri kockázatot is jelent az érintetteknek. Ugyanakkor a Baptist Health South Florida kutatói elismerik, hogy mindez „csak” azokra a szív- és érrendszeri betegségekre igaz, amelyek még nem okoznak klinikai tünetet, és az összefüggések sem tisztázottak teljesen. (nd) Segítség a máj nak A máj a méregtelenítés fő szerve, amely általában el is végzi a munkáját, de nem árt neki egy kis támogatás az alábbi ételek, italok fogyasztásával. Limonádé A limonádé kiváló C-vitaminforrás, segít a zsírégetésben és a méregtelenítésben is, ajánlatos minden reggel fogyasztani. Leveles zöldségek Fogyasszuk őket nyersen, levesnek, zöldségital formájában vagy párolva. A klorofill segít megszabadulni a káros anyagoktól. Cékla Hasznosak a rostanyagai, ezenkívül az emésztést segítő antioxidáns enzimeket termel a májban. n Nem lehet túlbecsülni a friss gyümölcs előnyeit, tele van vitaminnal, antioxidánsokkal, rostokkal. Gyömbér és fokhagyma Mindkettő, májbarát fűszer, segít megszabadulni a szabad gyököktől. Friss gyümölcs Nem lehet túlbecsülni a friss gyümölcs előnyeit, tele van vitaminnal, antioxidánsokkal, rostokkal. Teljes kiőrlésű gabonafélék Minden étrend alapja kellene hogy legyen a teljes kiőrlésű gabona. Tápanyagai és antioxidánsai mellett igen sok vízben nem oldódó rostot tartalmaz, ami által elkerülhetjük a székrekedést. Káposzta A káposzta sok kultúrában a bőség és a gazdagság szimbóluma, de ismert májtisztító hatása is. Ne feledjünk köménymagot hozzáadni. Zöld tea Az egyik legjobb választás a kellő mennyiségű folyadékbevitel biztosítására a zöld tea. A benne levő katekinek (flavonoidok) serkentik a máj működését. Articsóka Számos vizsgálat bizonyítja az articsóka máj- és epevédő hatását. Cinarintartalma miatt serkenti az epeműködést, jó emésztést biztosít. Vízitorma, zsázsa Szórjunk a szendvicsre egy kis otthon is termeszthető zsázsát. Antioxidáns, vízhajtó tulajdonságai révén természetes módon serkenti a méregtelenítő enzimek működését. Forrás: Health.com Egy hosszú, fárasztó nap után a hálószoba az a hely, ahol megpihenünk, és új energiát gyűjtünk a következő napra. Ha ez nem sikerül, akkor egyre fáradtabbak leszünk, elveszítjük életkedvünket, és előbb-utóbb betegségekkel szembesülünk. A háló befolyásolja az alvás minőségét, amely kihat szellemi és fizikai állapotunkra. Ezért is érdemes, sőt szükséges figyelmet fordítani az elhelye"'MH!.'! zésére és kialakítására. Hol helyezzük el ágyunkat, milyen ágytípust válasszunk, mely berendezési tárgyak, kiegészítők, növények, színek segítik és melyek gátolják az üdítően békés alvást? Milyen legyen a padló, a világítás, a hőmérséklet, milyen ágybetétet, paplant, vánkost használjunk, milyen az ideális háló a fengsuj szerint, mit tehetünk az alvászavarok ellen? Sok mindenre keressük a választ a Vasárnap legközelebbi, kedden megjelenő Háztartás mellékletében, s a kérdések listájának, a témáknak csupán a terjedelem szab határt. Reméljük, segítségükre leszünk tanácsainkkal, s újrahasznosítási, valamint DIY-ötleteinket is alkalmazni tudják a mindennapokban. Ferenczy Éva, a melléklet szerkesztője Háztartás melléklet a Vasárnap keddi számában
