Új Szó, 2018. február (71. évfolyam, 26-49. szám)
2018-02-05 / 29. szám
10 GYÓGYHÍREK-HIRDETÉS EGESZSEG 2018. FEBRUAR 5. www.ujszo.com Tudta? Betegek lehetnek, akik folyton szelfiznek Ugye, ön is ismer olyanokat, akik szinte óránként posztóinak újabb szelfit magukról a közösségi médiában? Az önmutogatás hóbortja egy szinten túl betegséget jelez! A kutatók szerint a kórkép neve: szelfitisz. Elég sok bizonyíték gyűlt össze arra nézve, hogy aki kényszeresen posztói magáról, az ezzel a problémával küzd. Indiai és brit tudósok együtt fedezték fel, mi motiválja ezeket az embereket, és még egy skálát is kidolgoztak a probléma súlyosságának felmérésére. A szakértők úgy vélik, hogy a szelfitiszben szenvedők általában önbizalom-növelésre szorulnak, figyelmet szeretnének kapni, a hangulatukat javítanák, emlékeket gyűjtenek, igyekeznek beilleszkedni a hozzájuk hasonló emberek csoportjába, ugyanakkor azonban szeretnek versenyezni. Az Indiai Thiagarajar School szakértői 200 embert vizsgáltak, és helyeztek el az 1-től 100-ig terjedő szelfitiszskálán. Kidolgoztak egy kérdéssort is, amelynek segítségével önállóan is felmérheti, veszélyezteti-e a betegség. 1-től 5-ig terjedő pontszámokkal értékelje, mennyire ért egyet ezekkel az állításokkal. 5-öt akkor adjon, ha teljesen egyetért az adott állítással, 1-et akkor, ha egyáltalán nem ért egyet vele. A maximális pontszám 100, ez már komoly problémára utal. Az persze kérdéses, hogy Kim Kardashian és a hozzá hasonló celebek hány pontot érnének el a skálán, de megjósolható, hogy viszonylag magas pontszámmal végeznének. 5. Szelfizés közben magabiztosnak érzem magam. 6. Jobban elfogadnak a kortársaim, ha sok szelfit osztok meg. 7. A szelfiken keresztül jobban ki tudom fejezni magam. 8. A különböző szelfipózok is a közösségben elfoglalt helyzetemet erősítik. 9. Népszerűbbnek érzem magam, ha sokat szelfizek. 10. lobb a hangulatom, és boldogabb vagyok, ha szefizhetek. 11. Ha szelfizek, szebbnek érzem magam. 12. A csoportban elfoglalt helyem erősödik a szelfizéstől. 13. Szeretem szelfikkel megörökíteni az emlékezetes eseményeket. 14. Minél több lájkot és kommentet kapok, annál jobb. 15. Elvárom, hogy a barátaim szóljanak néhány dicsérő szót a szelfijeimhez. 16. Azonnal jobb kedvre derít a szelfizés. 17. Rengeteg szelfit készítek, és amikor megnézem őket, nő az önbizalmam. 18. Amikor nem szelfizek, úgy érzem, mintha kimaradnék a társaságból. 19. Az emlékeimet szelfik formájában tárolom. 20. A fotóimat retusálom, hogy jobban nézzek ki a szelfiken. Forrás: maxim 1. ló érzéssel tölt el a szelfizés. 2. A szelfik megosztása egészséges versenyhelyzetet hoz létre. 3. Figyelmet keltek a közösségi médiában posztolt szelfikkel. 4. Kevésbé vagyok stresszes, ha szelfizhetek. Mi a különbség a négy vércsoport között? A vörös vérsejtek jellegzetes tulajdonsága, hogy vércsoportra oszlanak aszerint, milyen ellenanyagok termelődését kiváltó vegyületeket, vagyis antigéneket tartalmaznak. A fehérje jellegű molekulák, az antigének a vörös vérsejtek felületén helyezkednek el, az ellenanyagok pedig a plazmában, ezek az aglutininok. Ezek kombinációjából jönnek létre a vércsoportok. Az öröklődés határozza meg, kinek milyen lesz a vércsoportja. Négy vércsoport van: A, B, AB és 0. O-ás vércsoport Az eredeti, a legrégebbi vércsoport, amely körülbelül 40 000 évvel ezelőtt alakult ki Afrikában. Abban az időben az emberek főleg vadászattal foglalkoztak. O antigént, valamint A és B ellenanyagot tartalmaz. • Speciális tulajdonságok ► ellenálló emésztőrendszer ► hajlamos a túlsúlyra és a gyulladásos betegségekre ► ellenálló a stresszel szemben • Ajánlott sportok: aerobik, futás, úszás, sízés, kerékpározás • Ajánlott élelmiszer: mindenféle hús, belsőség, tengeri hal, füge, szilva, brokkoli, spenót, káposzta, karalábé, paprika, dió, olívaolaj, ásványvíz, csipkebogyó-, borsmenta-, gyermekláncfű-tea • Tulajdonságok: optimizmus, kitartás, vezetői hajlam. A (agrarian - mezőgazdász) vércsoport 25-15 ezer évvel ezelőtt alakult ki, amikor az ember vadászból földművelővé vált. A antigént tartalmaz és B ellenanyagot. Ázsián keresztül került Európába, ma a legelterjedtebb. • Speciális tulajdonságok ► ellenállás a vírusokkal és baktériumokkal szemben ► kevésbé ellenálló a stresszel szemben ► nagyobb a szív-, máj- és epebetegség, valamint a cukorbaj kialakulásának veszélye • Ajánlott sportok: jóga, lazító gyakorlatok • Ajánlott ételek:-hal, szója, gabonafélék, őszibarack, cseresznye, mazsola, áfonya, articsóka, sárgarépa, zöld és gyömbértea, vörösbor • Tulajdonságok: türelem, felelősség, érzékenység, keményfej űség B (balanced - kiegyensúlyozott) vércsoport A Himalája környékén és Indiában alakult ki 15-10 ezer évvel ezelőtt, B antigént és A ellenanyagot (Anti A) tartalmaz. • Speciális tulajdonságok ► erős immunrendszer ► a bőrbetegségek nagyobb kockázata ► álmatlanság, emlékezetzavar • Ajánlott sport: gyaloglás, kerékpározás, úszás, asztalitenisz • Ajánlott élelmiszerek: bárány-, borjú-, nyúl- és vadhús, tengeri hal, köles, zabpehely, tej, savanyított tejtermék, szója, ananász, banán, káposzta, paprika, cékla, olívaolaj, csili, zöld és ginzengtea, szőlőbor • Tulajdonságok: nehéz természet, elszánt, lázadó AB (az A és a B kombinációja) vércsoport A legfiatalabb vércsoport, mindöszsze 1200-1000 éve létezik. A népességnek mindössze 5 százaléka AB vércsoportú. A népvándorlás következménye - a kelet- és középeurópai népek a mongolokkal keveredtek. A és B antigént is tardamaz, ellenanyag nincs jelen. • Speciális tulajdonságok ► ellenállás a mikrobákkal szemben ► emésztési problémák • Ajánlott sportok: korcsolyázás, turisztika, tánc • Alkalmas ételek: savanyított tejtermékek, pulyka-, bárány-, borjú- és nyúlhús, tengeri hal, rizs, hüvelyesek, gabonafélék, grépfrút, ananász, kivi, szelídgesztenye, uborka, karfiol, zeller, olívaolaj, kávé, zöld tea • Tulajdonságok: komplikált jellem, lelkesedő, lázadó. (zdr-ki) WB.»"]*'*«Hitt Holnaptól a Vasárnapban Lélek - a Belső Valóság yisurmti) IDEGEN IDEGENEK KÖZT VAGY CSALÁDTAG CSALÁDBAN? A februári VasámapLélek1 a Belső Valóság tulajdonképpen a mássággal foglalkozik, pontosabban azzal a lelkiállapottal, amivel mi a tőlünk különbözőt fogadjuk a környezetünkben. A hírekből, a sajtóból és a közbeszédből előzőnknek bennünket a rossz, a negatív hírek, melyek a más nemzetekkel való együttélésről, az egymás mellett élésről, rossz szomszédi viszonyokról tudósítanak. A Vasárnap Lélek-szigetén szerzőinkkel önvizsgálatot tartunk, és önvizsgálatra hívjuk fel kedves olvasóinkat is. Montorffy Letti például arra figyelmeztet, hogy bizonyos szempontból mindnyájan idegenek vagyunk, attól függ csak, honnan néznek ránk. Mi történne, ha előítélet- és ítéletmentesen kezdenénk el a napot? Mi változna? A szerző a jól feltett kérdéseken keresztül közelíti meg a témát. Száz Ildikó, Mészáros Krisztina és Nagy Csivre Katalin írásaiban olyan pozitív képeket kapunk az együttélésről, amilyeneknek tulajdonképpen naponta szemtanúi vagyunk, mi mégis inkább a negatív példákhoz ragaszkodunk. Olvassák csak el a három történetet, és ráébrednek, hogy bizony, Önök is tudnak hasonló kapcsolatokról. Tari Annamária a családon belüli előítéletekről és az online felületen létező ítélkezésekről, agresszióról, a különféle csoportnyomásokról is szól, arról, mennyivel más a mostani fiatalok rálátása a környezetükre, viszont felhívja a figyelmet arra is, hogy: „ha valaki azt hiszi, az ötvenéves szülei már korlátozottan ismerik a mai világot, nem képesek haladni a fejlődéssel, az is egy előítélet” A pszichológus szerint a megoldás ismét csak a hatékony kommunikációban, a beszélgetésben rejlik. Végezetül ajánlom a filmajánlót egy élvezetes francia moziról, mely frappánsan, nagyon jó humorral és kellő iróniával mesél a mai európai valóságról. Bolemant Éva, a VasámapLélek - a Belső Valóság szerkesztője
