Új Szó, 2016. szeptember (69. évfolyam, 204-227. szám)
2016-09-19 / 217. szám, hétfő
SZEPTEMBER 19. 12 GYÓGYHÍREK-HIRDETÉS WWW.ujSZO.Cf Két hír az alkoholról Kevesebb kiskorú alkoholizál Egy friss nemzetközi felmérés, amely elsősorban az iskoláskorú gyerekek egészségét követte nyomon, kedvező jelenségre hívja fel a figyelmet: 52 százalékkal csökkent azon szlovákiai gyerekek száma, akik 13 évesen kóstolták meg először az alkoholt. A 15 éves fiúk 40, a 15 éves lányoknak pedig 45 százaléka ivott hetente egyszer alkoholt. Úgy tűnik, hogy eredményesnek bizonyult a Förtum PSR Slovensko polgári társulás törekvése, amely az alkohol veszélyeire igyekszik felhívni a figyelmet. A társulás legutóbbi projektje, a Beszéljünk az alkoholról elnevezésű tájékoztatja a szülőket, pedagógusokat és a gyerekeket értől a kérdésről, szakmai tanácsokat ad, és interaktív előadásokat szervez. A hetedikesek számára interaktív előadásokat tart egész Szlovákiában, a gyerekek köteden formában ismerkedhetnek meg az alkohol veszélyeivel. Az elmúlt két iskolaévben ösz- szesen több mint 400 előadást tartottak, amit több mint 8 000 hetedikes diák hallgatott meg. Ezt a tevékenységet idén is folytatni szeretnék A fiatalok alkohol- fogyasztását illetően Szlovákia elérte az európai átlagot. Ez azt jelenti, hogy a kiskorúak több mint 91 százaléka egyáltalán nem iszik alkoholt. 2005- 2006-ban ez az arány még 82 százalék volt. A legjobb nyugtató a pozitív gondolkodás Jelige: Idegesség. „Nem tudom, mi az oka, de egy ideje állandóan ideges, feszült vagyok. Már a legkisebb probléma is teljesen kiborít. Emiatt a családon belül is állandósultak a konfliktusok, s már a beosztottaim is félnek tőlem. Ez így nem mehet tovább. Mit tegyek?” Terhes nő kezébe A feszültség, idegesség, stressz és az • a túlhajszolt életmód ezekből adódó betegségek - magas • a rendezetlen családi problé vérnyomás, a szív betegségei, a gyomorfekély és a depresszió - korunk népbetegségei. Az állandó idegesség és feszültség kiváltó oka lehet mák • az emésztési zavarok miatt keletkezett méreganyagok • egyéb okok, pl. a kevés pihenés Az idegesség tulajdonképpen figyelmeztetés, hogy változtatni kell az életmódon vagy a táplálkozási szokásokon, hogy elkerüljük a súlyosabb betegségeket. Emésztési zavarok esetében a szervezetet mindenekelőtt mé- regteleníteni kell. Bizonyos növények és keverékeik megnyugtatják idegrendszerünket, enyhítik a feszültséget. Ilyen gyógynövény például a citromfű. » Három receptet ajánlok 1. recept: 1 kávéskanálnyi citromfüvet forrázzunk le 2,5 dl vízzel, 15 percig hagyjuk ázni, majd szűrjük le, és kisebb adagokra osztva az egész nap folyamán fogyasszuk 2. recept: Ha az előző tea gyengének bizonyulna, készítsük el a következő teakeveréket: 10 g citromfűből, 30 g macskagyökérből, 30 g galagonyavirágból, 30 g komlóból készítsünk keveréket. Ebből 1 teáskanálnyit 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 15 percig hagyjuk ázni, majd szűrjük le. Naponta egyszer-kétszer fogyasszunk ilyen mennyiséget. Ha valakinek ez a keverék erősnek bizonyul, aluszé- kony lesz tőle, az lefekvés élőn ne fogyassza. Aki viszont gyengének találja, készítse el a teát 1 evőkanálnyi mennyiségből. 3. recept; A kevésbé feszült embereknek nem nyugtató, hanem ún. idegerősítő tea ajánlott. Készítsünk keveréket 20 g majoránnából, 30 g levendulavirágból, 20 g cickafarkvirágból, 20 g édesköményből, 20 g orvosi zsályából és 30 g rozmaringból. A tea elkészítése és adagolása azonos az erősen nyugtató hatású gyógynövényekből készült tea elkészítési módjával. A gyógynövények előnye, hogy nem alakul ki függőség, mint a szintetikus gyógyszereknél. Sokat segít az aromaterápia is, pl. a citromfű vagy a levendula illóolaja, akár fürdővízbe cseppentve. Ellazít és megnyugtat. Ne feledjük viszont, hogy a leghatékonyabb nyugtató a pozitív gondolkodás, az elegendő pihenés, a természetben való tartózkodás. Próbáljunk eszerint élni. nem való az alkohol A magzati alkohol szindróma a magzat testi és mentális fejlődési hibáinak összessége. Akkor alakul ki, ha az anya a terhesség alatt alkoholt fogyaszt. A teljes magzati alkohol szindróma 1000 gyerek közül 0,2-2 gyereknél mutatkozik, ami Szlovákiában évente 250 gyereket jelent. Am ennél sokkal több gyerek szenved ebben a betegségben, amit nem mindig lehet idejében diagnosztizálni. Az alkohol gyakrabban károsítja a magzatot, mint a Down-szindróma, az izomsorvadás vagy a nyitott gerinc. ,A csecsemő agya az egész terhesség alatt fejlődik, tehát fontos tudatosítani, hogy az alkohol képes bármelyik pillanatban károsítani vagy leállítani a fejlődést. Nagy az anya felelőssége, hiszen kivédhetné a beteg\ séget, ha terhessége alatt nem fogyasztana alkoholt”- mondta dr. Jana Nosková gyermek- gyógyász. Az agykárosodáson kívül a testi deformáció veszélye is fenyegeti a gyereket, főleg az arcát. Zavarok keletkeznek az emlékezőkészségben, később a viselkedésben és a tanulásban. A magzat védtelen, nincs esélye, hogy befolyásolja az egészséges fejlődést. A jobb tájékozottságot szolgálja a ProMile Lady applikáció, ami ingyen letölthető. Örvendetes, hogy évről évre egyre több vendéglátóipari egység kapcsolódik be az alkohol káros hatásait bemutató kampányba, amely idén október végéig tart. (ki) r Az a hír iária, hogy az elektronikus cigaretta veszélytelen az egészségre Egyre több helyen jelenik meg az elektromos cigaretta, ami viszonylag új termék a világpiacon. Sokan azt hiszik, hogy veszélytelen, pedig az eddig végzett vizsgálatok eredményei ré- misztőek. Bizony nem veszélytelen. A kifújt párában egyes veszélyes anyagokból még annál is több van, mint a hagyományos cigaretta füstjében. Az e-dgaretta veszélyezteti azok egészségét is, akik nem használnak elektronikus cigarettát, csak a mások által kifújt párát lélegzik be. Az elektronikus cigaretta és annak kifújt gőze is káros az egészségre. Az elektronikus cigarettákhoz használatos patronokban, illetve utántöltő flakonokban olyan vegyületek vannak, amelyek egészségkárosodást okoznak, ráadásul ez független attól, hogy az adott termék tartalmaz-e nikotint vagy sem. A patronok, flakonok töltésére használt folyadékokban megtalálható ún. propilén-glikol már rövid távon szem-, légcső- és torokirri- tádót okoz, hosz- szabb távon gyermekeknél az asztma kialakulásának kockázatát fokozza. Az e-dgaretták ízesítéshez mesterséges anyagokat alkalmaznak, ilyenek például a keton és észter, illetve aldehid vegyületek. Ez utóbbi szintén erősen irritáló hatású, elsősorban a légzőszerveket károsítja. A patronokban, flakonokban gyakran megtalálható a glicerin is, melynek be- légzése a tüdőben gyulladásos állapot kialakulásához vezethet. A fentieken túl a folyadékban olyan nehézfémek jelenlétét is kimutatták, mint például a króm, a nikkel és az ólom. Ezek bizonyítottan rákkeltő anyagok, veszélyeztetik azokat, akik az elektronikus dgaretta gőzét belélegzik. Fontos tudni azt is, hogy a rákkeltő anyagok esetében teljesen mindegy, hogy azok milyen kon- centrádóban vannak jelen, kisebb mennyiségben is képesek arra, hogy a szervezetben rákos folyamatokat indítsanak el. Az e-dgaretta abban sem különbözik a hagyományos dohánytermékektől, hogy a kifújt füst, illetve pára azok egészségét is károsítja, akik csak passzív elszenvedői mások káros szenvedélyének. Az elektronikus-dgaretta párájában a propilén-glikol és glicerin koncentrádója nagyobb, mint a hagyományos dgaretták füstjében. A formaldehid koncentrádója háromszor magasabb az elektronikus-dgaretta párájában. Tévhit az is, hogy az elektronikus d- garetta hatásos eszköz a dohányzásról való leszokás támogatásában, erre ugyanis nincs megfelelő tudományos bizonyíték. Ezzel szemben a nikotin helyettesítő terápiák, az ilyen célra kifejlesztett gyógyszerek, továbbá a csoportos, illetve telefonos támogatás már bizonyították hatékonyságukat. (Magyar Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet) HAJÁPOLÁSI TANÁCSOK! 30 éves vagyok, és a 25. születésnapom óta erősen kopaszodom. A homlokom egyre magasabb. Biztosan megérted, miért félek attól, hogy néhány év múlva úgy nézek majd ki, mint a kopasz Kojak felügyelő. Karol F.Privigyéről Kedves Karol, a hajhullás több okra is visszavezethető. A Te helyedben az első szakaszban a legegyszerűbb utat választanám, azaz kipróbálnám a SALON TEXTURES kozmetikai készítményt, amely nagyon jó minőségű, és főleg hatásos. Remélem, Neked is segít. Az ára a használati utasítással együtt 23 euró körül mozog. Nehezebb esetekben férfiaknak és nőknek egyaránt javaslom, hogy két adagot használjanak egymás után. A terméket a következő címen vásárolhatod vagy rendelheted meg: KVATROFIN S. r. 0., Skarnidovská 1,909 01 Skalica, tel.: 034/664 74 35 MP160228
