Új Szó, 2016. május (69. évfolyam, 101-126. szám)
2016-05-05 / 104. szám, csütörtök
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com 2016. május EGÉSZSÉGMAGAZIN Egészséges lábak | 9 ;ežmarok Iružomberok I LIPTOVSKY MIKULÁSI puchov BpovažskA bystrica! 31.5.2016 PREŠOV 18.5.2016 SPIs^KÁ NOVÁVFS I 7.6.2016 1 9./20.6.2016 SVIT MICHALOVCE TURČIANSKE TEPÚCE I „ ID7A I iilSSI^ PRIEVIDZA rnrrTlBANOVCEnadBEBRAVOUlnTOTTri ZVOLEN ZVOLEN RIMAVSKÁ SOBOTA TOPOĽČANY 27.5.2016 12.5.2016 TRNAVA PEZINOK B ________■ NITRA K * »HK 17.5.2016 ■a SALA NOVÉ ZÁMKY DUNAJSKÁ STREDA szokat a nehéz munka, a kor, a testsúly számlájára írjuk. Sokan azok közül, akiknek visszértágulataik vannak, kerülik a mozgást, mert attól félnek, hogy romlani fog az állapotuk. Mások naponta magas sarkú cipőkkel kínozzák a lábukat. Azt hiszik, ha sima a lábuk,, nincs rajta látható ér, akkor minden rendben van. Kezdetben valóban kívülről szép sima lehet a láb. Az érelégtelenség kezdeti stádiuma kívülről láthatatlan, esetleg kékes-lilás erek vagy seprűvénák csúfítják a lábszárt. Ám nem biztos, hogy a látvány megfelel a mély erek állapotának. Sok embernek csak enyhén dagad a lába, de az érrendszer már súlyosan károsodhat. Nem biztos, hogy a nagy visszértágulatok mindig problémát okoznak. HA MÁR MEGJELENT A VISSZÉRTÁGULAT... A krónikus érbetegség gyulladásos, fokozatosan előrehaladó folyamat. Az alsó végtagok különféle beteges tünetei jellemzik. Az alap- probléma viszont az érfal károsodása. Az életmódon, a fizikális kezelésen kívül kompressziós terápiát, gyógyszeres kezelést, szklerotizációt és sebészi módszert kell alkalmazni. Ha már megjelentek a visszértágulatok, Április Május Június kialakulását, ronthatja a a tüneteket. Ha szeretné megelőzni a betegséget, ne tegye keresztbe a lábát. A VISSZÉR ÖSSZEFÜGG AZ ARANYÉRREL IGAZ IS, MEG NEM IS. Az, hogy valakinek visszértágulata van, még nem jelenti azt, hogy aranyere is van és fordítva. Azonban mindkét betegség az ereket sújtja. A vele született érelégtelenségen kívül a leggyakoribb kiváltó ok a helytelen étkezés, az ülő életmód, a kevés mozgás, a túlsúly, a magas kor. Terhesség alatt nagyobb nyomás nehezedik az erekre, lelassul a bélhnozgás, szüléskor a végbélre gyakorolt nyomás még jobban kihozza az aranyeret. Kellemetlen és nagyon gyakori betegség. A kezdeti stádiumban kell elcsípni, akárcsak a krónikus érelégtelenséget. Mindkét esetben a sebészi megoldás akkor kerül szóba, ha az életmódváltás és a konzervatív kezelés már nem segít, és a betegség előrehaladott stádiumban van. minél előbb szklerotizálni kell vagy sebészi leg kezelni, mert szövődmények alakulhatnak ki. Több gyógyszer is van az erek egészségének megőrzéséHAVAN A CSALÁDBAN, NEKEM IS LESZ IGAZ IS, MEG NEM IS. Bár igaz, hogy a pozitív családi előfordulás jelentős, és sajnos befolyásolhatatlan kockázati tényező. Ha egészségesen élünk, korán felismerjük és helyesen kezeljük a tágult visszereket, nem kell i olyan stádiumba kerülnünk, mint anyáinknak és nagyanyáinknak. A VISSZÉR NYÁRON OKOZZA A LEGNAGYOBB GONDOT, CSAK AKKOR LEHET KEZELNI. NEM IGAZ. A krónikus érelégtelenség gyulladásos, előrehaladó betegség, s a komplex, hosszú ideig tartó re. A legjobb eredményeket a vényre kapható gyógyszerrel lehet elérni, amely a makro- és mikrocirkulációt védő mikronizált diosmint és hesperidint tartalmaz. Megakadályozza a gyulladásos folyamat kialakulását a billentyűben, az érfalban és hajszálerekben, s ezzel fékezi a betegség előrehaladását. MUNKÁBAN A MOZGÓ RENDELŐINTÉZET Ebben az évben már negyedik alkalommal indul útnak az a mozgó rendelőintézet, amely 46 szlovákiai városban áll meg. Az érdeklődők helyben kivizsgáltathatják az ereiket. A szakemberek 9 és 18 óra között nemcsak életmódbeli ötletekkel, hanem kezelési tanácsokkal is ellátják az érdeklődőket. Még több információt a www.opuchnutenohy.sk honlapon találnak. FELDOLGOZTA: KI és rendszeres kezelés fontos. Nem csak akkor kell kezelni, amikor problémát okoz. KOMPRESSZIÓS HARISNYA? MAJD HA NYUGDÍJBA MEGYEK IGAZ IS, MEG NEM IS. Főleg a nők utasítják el a kompressziós harisnyát, mert szerintük összeegyeztethetetlen az aktív élettel. Ám ez nem igaz. Gazdag kínálat várja az érdeklődőket az üzletekben, lehet válogatni. A kompresszió szabályozza az egészséges érbillentyű munkáját, és segíti a vér visszafolyását a végtagokból. HA VISSZÉRTÁGULATOM VAN. NEM SPORTOLHATOK, MERT ROMLANI FOG AZ ÁLLAPOTOM. NEM IGAZ. A kezelés sikeréhez elengedhetetlen a mozgás és az ülés korlátozása. Mozogni kell, hogy a állapota ne romoljon. Turisztika, könnyű futás, sífutás, tánc, úszás és minden olyan sport ajánlott, amelynél a bokaízület a lábszár izmaival ritmikusan mozog. Tilos viszont az alpesi sí, a birkózás, a tenisz, a testépítés, a fallabda. Ha nem tud ezekről lemondani, viseljen kompressziós harisnyát. MP160241 I
