Új Szó, 2016. április (69. évfolyam, 75-100. szám)
2016-04-18 / 89. szám, hétfő
12 GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2016. április is. www.ujszo.com BemutatjuH . "V <<' j Bodza Baza Sambucus Népies nevei: boďa, esete, fái bodza, fekete bodza. Az egyes rendszertanokban a pézsmaboglárfélék családjának egyik növénynemzetsége. Mások a lonc- félék családba sorolják, és vannak, akik a bodza és a bangita nemzetséget a bodzafélék családjába vonják össze. GYOGYHATASA A virágból készült tea megfázáskor izzasztó és köptető. Mandula- és torokgyulladás ellen régen tejjel leforrázva ajánlották. Vérnyomáscsökkentő, nyugtató, hashajtó, veseműködést szabályozó gyógyteákban is megtalálható. A gyümölcs főzetével a görcsszerű fejfájást gyógyítják. FÁJÁNAK FŰTŐÉRTÉKE ELENYÉSZŐ A bodzafa könnyen megmunkálható, de manapság nem használják, és régen is csak bizonyos speciális tárgyakat készítettek belőle. Ennek legfőbb oka, hogy az ágak belsejében jellegzetes, puha, szivacsszerű rész, a bodzabél húzódik végig. Ezt a szivacsos részt eltávolítva (hagyományosan forró dróttal égették, piszkálták ki), egyszerű, üreges botot kapunk, ami számos tárgy (bodzasíp, furulya, bodzapuska) készítéséhez kiváló. A bodza fájának fűtőértéke elenyésző. Kizárólag bodzafából úgyszólván lehetetlen tüzet rakni, egészen szárazon is alig gyullad meg, csak izzik és hamuvá omlik össze. BODZAFÁNK ES TARSAI A 19. században még gyakori étel volt a tojással kirántott bodzavirág (bodzafánk). Sokak kedvenc csemegéje ma is a rántott bodzavirág, amelyet sörös palacsintatésztába forgatnak meg, majd hirtelen, forró olajban kisütnek. Fahéjas porcukorral, lekvárral tálalják. A palacsinta tésztájába friss bodzavirágot morzsolnak. Kisütés után bodzalekvárral vagy főzött, bodzavirágos krémmel töltik. A GONOSZ LÉLEK FÁJA A magyar néphit változatos tulajdonságokkal ruházza fel, és azokból általában nem állapítható meg, hogy melyik bodzafajról van szó. A virágjából főzött tea, a bodza héja, friss bimbója elterjedt népi gyógyszer. A néphit szerint ha a bodzára taposnak, meghajlítva földet hordanak rá, akkor a tehénből, a disznó sebéből kihull a pondró. Valahol úgy vélik, a disznókat elkerüli a vész, ha az óljukba bodzaágat szórnak. Sokan úgy vélik, hogy a bodzát nem szerencsés a ház mellé ültetni, mert akkor belecsap a villám. A bodzát az ördög, a gonosz lelkek fájának tartják. Hova üljii Kis kórházi illemtan - avagy: hogyan viselkedjünk a gyerekosztályon? Mikor menjünk? Mit vigyünk? Gyerekkel vagy gyerek nélkül? Ezek a kérdések már mindenkiben felmerültek, aki valaha is ment kórházba látogatóként. A K&H gyógyvarázs most összegyűjtötte azokat a fontosabb tudnivalókat, amiket egy gyerekosztály meglátogatása során illik szem előtt tartani. » Gyerekkel a kórházba Bár a gyerekosztályokon mindenütt gyerekek fekszenek, a látogatás a legtöbb osztályon tilos a 14 éven aluliak számára. Ennek oka a fertőzésveszély - mindkét irányba. A kezünkön, a ruhánkon számos kórokozót juttathatunk be az intézménybe, amire cseppet sincs szüksége a bent fekvőknek. Ugyanakkor a gyerekek mindent megfognak, szájukba vesznek, így ők az intézményben fokozott fertőzésveszélynek vannak kitéve. 6 év alatti gyereket lehetőleg semmiképp ne vigyünk a kórházakba látogatóba. Ha a bent fekvő kis beteghez testvért, barátot, osztálytársat szeretnénk bevinni, mindenképp konzultáljunk előtte a kórházi személyzettel! Mikor mehetünk? Biztosan nem nyúlunk mellé akkor, ha egy mesekönyvet, színezöt viszünk a gyerkőcnek. Nem szerencsés, ha a nagyvizit közepén toppanunk be a kórterembe, és az sem, ha a kis beteg épp vizsgálatokon, kezelésen, gyógytornán van a látogatásunk idején. Kézmosás Ma már a legtöbb kórház „nyitott”, azaz nincs szigorúan meghatározott látogatási idő. Ennek ellenére látogatás előtt érdeklődjünk a személyzettől vagy a kis beteget leggyakrabban látogató családtagtól a kórház napirendjéről. A kórházakban gyógyító tevékenység folyik, szigorúan meghatározott szabályok szerint. Bár alapvetőnek tűnik, mégis sokszor megfeledkezünk róla. A már említett kórokozók és baktériumok miatt a kórházba érkezéskor és távozás után is fontos a kézmosás. Nem árt, ha viszünk magunkkal folyékony kézfertőtlenítőt, arra az esetre, ha a kézmosás valamiért mégsem megoldható. Bár az ágy igazán hívogatónak tűnik, főleg egy hosszabb utazás után, de semmi esette se üljünk a kis beteg ágyára! Sőt, a mellette lévő ágyra sem - még ha az épp üres is! Az utcai ruhánkkal ugyanis olyan láthatatlan anyagokkal szennyezhetjük, amelyek nem oda valók. Ezzel együtt pedig olyan kórokozókat vihetünk haza, amelyek nem az otthonunkba valók. Ha mindenképp le szeretnénk ülni, használjuk az ágyak melletti székeket, ha ez nincs vagy foglalt, akkor inkább álljunk, vagy sétáljunk ki együtt a folyosóra, közös helyiségbe és üljünk le ott. Mit vigyünk? Bár gyerekeknek nem igazán szoktak virágot vinni, fontos leszögezni, hogy a virágok - akár vágott, akár cserepes - különböző baktériumokat hordozhatnak, vegyszerezve vannak, így nem célszerű őket kórházba vinni. Vannak olyan intézmények, amelyek ezt kifejezetten tiltják is. A csoki és az édesség kézenfekvő alternatívának tűnik a gyerekek esetében, de előtte feltédenül érdeklődjük meg, hogy nincs-e a kis beteg valamilyen diétára fogva. Biztosan nem nyúlunk mellé akkor, ha egy mesekönyvet, színezöt, esedeg érdekes feladványokkal teli kiadványt viszünk a gyerkőcnek De ne feledjük a legfőbb ajándék mi magunk vagyunk! Töltsünk vele - a lehetőségekhez képest - minél több időt, és tegyük ezt minél tartalmasabbá! Beszélgessünk, meséljünk, vagy épp játsszunk közösen, amennyire a kicsi állapota engedi. Ez nagyban javítja a gyerekek hangulatát - erről számolnak be a K&H gyógyvarázs mesedoktorok is, akik rendszeresen látogatják a kórházak kis betegeit, hogy a mesék varázserejével járuljanak hozzá a beteg gyerekek mielőbbi testi és lelki gyógyulásához. Legyünk tekintettel másokra! A hazai kórházak többségében a kórtermek sajnos nem egyágyasak. Fontos, hogy látogatásunk során legyünk tekintettel a kórteremben fekvő többi gyerkőcre is. Próbáljunk halkan beszélgetni, és lehetőleg ne vigyük be egyszerre a 25 fős osztályt. Ugyanakkor a kreatívabb időtöltésekbe megpróbálhatjuk bevonni a szobában fekvő többi gyereket is. A mesék, játékok jó lehetőséget adnak, hogy kicsit kimozdítsuk őket a kórházi lét szürkeségéből. MÁJUS 15-ÉN INDUL A TÁTRÁTÓL A DUNÁIG ELNEVEZÉSŰ KERÉKPÁRTÚRA Gyógyíthatatlanok, de optimisták A tavalyi sikert meg kell ismételni - ez vezette a a selerosis multiplexben szenvedők Nádej polgári társulását és támogatóit, hogy idén is megrendezzék A Tátrától a Dunáig elnevezésű kerékpártúrát, amely ezúttal május 15-én Kassán indul. A selerosis multiplex krónikus autoimmun degeneratív betegség, amely a központi idegrendszer fehér- és szürkeállományát érinti, lassan és fokozatosan alakul ki. A betegség egyik tünete a rossz mozgáskoordináció. A tavalyi siker után úgy döntöttek a betegek és támogatóik, hogy idén ismét megteszik a 400 kilométert. „A 400 kilométer a betegség szempontjából jelképes szám. Ilyen sebességgel terjednek az idegrendszerben az elektromos impulzusok” - mondta dr. Ľubomír Lisy neurológus, majd hozzátette: A selerosis multiplex esetében az idegszálak elveszítik a gyors ingerületátvitel képességét, és sebességük 4 km/órára csökken.” A start május 15-én Kassán lesz, a cél pedig május 21-én a pozsonyi Hviezdoslav téren. Minden megállón a betegek tájékoztató röplapokat osztogatnak, a jelen levő neurológus pedig a tünetekről, magáról a diagnózisról és az inkontinencia kezeléséről tájékoztatja az érdeklődőket. Idén több ismert személyiség is együtt kerekezik a résztvevőkkel, például Katka Ščevlíková és Tomáš Bezdeda énekes, valamint Ivan Túli Vojtek színész. A kerékpártúra eszméjét Peter Sagan is támogatja, aki viszont nem csatlakozhat a kerékpárosokhoz, mert abban az időpontban épp nemzetközi versenyen vesz részt. A szervezők célja, hogy rekordot állítsanak fel a résztvevők számában. „Tavaly a legtöbb biciklis, pontosan 70, a Rózsahegy-Zsolna szakaszon haladt. Naponta átlagban 30 ember kerékpározott. A rendezvényeken több mint 10 ezer ember vett rész, több mint 1000 liter ásványvíz, 12,5 kg mazsola, 4 kg földi mogyoró és 4 kg mandula fogyott el” — sorolta az adatokat Jaroslava Valčeková, a Nádej betegszervezet elnöke. (ki)
