Új Szó, 2016. február (69. évfolyam, 25-49. szám)
2016-02-22 / 43. szám, hétfő
12 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2016. FEBRUAR 22. www.ujszo.com Legelőkön, utak mentén, erdőszéleken és a gabonaföldek szélén tömegesen fordul elő. Virágjának színe a fehértől rózsaszínbe hajló és a napon fanyar illatot áraszt. Népies nevei: pulykafű, cickafarkkóró, egérfark- kóró, cickóró, orvosi cickafark. A cickafark olyan gyógynövény, tén a legjobb segítőnk, elsősor- amely nem hiányozhat életünk- ban mégis a nők számára főnből. Sok súlyos betegség ese- tos. HATÓANYAGAI Összehúzó hatása egyik hatóanyagának, a tanninnak köszönhető. Ezen kívül flavonoidok, alkaloidok, kumarin és illatanyaga, az azulén teszik hasznos növénnyé a házi patikában. A cickafark tartalmaz egy, a kamillában is meglevő anyagot, a kamazulént, amelynek görcsoldó hatása van, s ez nyugtatja az emésztőrendszer, sőt a méh sima izmait is. így a szer a menstruációs görcsök csillapítására is alkalmas. AJ-EGJOBB vérzéscsillapító A cickafarkfű már az őstörténet előtt ismert volt. Irakban egy neandervölgyi temetkezési helyen nagy koncentrációban találtak cickafarkfű virágport. Az ókori orvosok is használták. Dioszkoridész szerint a legjobb vérzéscsillapító, mindenféle sebre, fekélyre használható. Hippokratész fürdőként vérző aranyérre ajánlotta. KÁMFOR ILLATÚ Tőlevelei hosszúak, fehér virágzata 3-5 milliméter átmérőjű sátorozó buga. Megdörzsölve az egész növény jellegzetes kámforillatot áraszt. A fészkekben szürkésfehér korong- és fehér pártájú karimavirágok vannak: júniustól őszig virágzik. ANPK GYÓGYNÖVÉNYÉ Minden szempontból a lehető legkedvezőbben befolyásolja a női medence szerveit. Akár fiatal lányról van szó, aki rendszertelenül menstruál, akár idősebb asz- szonyról, aki a változás éveinek közepén tart, esetleg ezt az időszakot már át is lépte, nagyon fontos mindenkinek, fiatalnak és öregnek, hogy alkalmasint megigyon egy-egy csésze cickafarkfűteát. Petefészek-gyulladásnál gyakran már az első ülőfürdő megszünteti a fájdalmakat és fokozatosan elmúlik a gyulladás is. Főzetével végzett lemosások és ülőfürdők segítségével megszüntethetjük az igen kellemetlen hüvelyviszketést. Ugyancsak hatásosak ezek a fürdők idős emberek és gyerekek ágybavizelése, valamint fehérfolyás kezelésében, de ezekben az esetekben napi két csésze cickafarkfű-teát is meg kell inni. A tea szabályozza a veseműködést, megszünteti az étvágytalanságot, elmulasztja a gyomorgörcsöket, a puffadást, a máj zavarait, a gyomor- és a béltraktus gyulladásait, fokozza a bélbolyhok tevékenységét és ezáltal biztosítja a szabályos székelést. Mivel keringési zavarok és érgörcsök ellen is igen hatásos, a legmelegebben ajánlható angina pectoris esetén. Az időjárási front által előidézett migrénes roham gyakran már egyetlen csésze cickafarktea elfogyasztása után megszűnik. Ilyenkor a teát jó melegen kell kortyolgatni. Valószínűleg nem köztudott, hogy közvetlenül és nagymértékben hat a csontvelőre, és így fokozza a vérképződést. Gyomorvérzés, vérző aranyér, valamint erős gyomorégés és gyo- momyomás esetén gyors javulást hoz a cickafarktea. FELHASZNALASI MODOK Tea: 1 púpozott teáskanál cickafarkfüvet adunk 1/4 liter vízhez, leforrázzuk, rövid ideig állni hagyjuk. Ülőfürdő: 100 gramm cickafarkfüvet (az egész növényről van szó) éjszakára hideg vízbe áztatunk, másnap felforraljuk és hozzáöntjük a fürdővízhez. Ajánlatos a virágot erős napsütésben szedni, mert ilyenkor a legtöbb benne az illóolaj és ezáltal a gyógyhatás is növekszik. J5 IP & c E ű '> I zmaink agyunk parancsára húzódnak össze, ami elképzelhetetlen az agykéregben rejlő motorikus zóna, a gerincvelő, a hosszú idegszálak, valamint az őket ellátó érrendszer és a megcélzott izomzat kölcsönösen összehangolt munkája nélkül. Ehhez még a vérplazmában feloldott ásványi anyagok megfelelő aránya, mennyisége, az idegszál, továbbá a munkára fogott izomszalagok közötti kapcsolat, az ingerület átadásának színhelye, s mindezek összhangja szükséges. Amint látjuk, rendkívül bonyolult folyamatról van szó, amely során sok helyen jelentkezhet zavar, kóros elváltozás. Ilyenkor a tervezett izommunka vagy egyáltalán nem alakul ki, vagy fájdalommal, zsibbadással, gyengeséggel párosul. Ha az agykéreg károsodik (agyinfarktus, ischémiás oxigénhiányos állapot, esetleg agyvérzés következtében), végtaggyengeség vagy akár bénulás is bekövetkezhet. Hasonló a helyzet akkor is, ha a gerincvelő sérül, például csigolyatöréskor, idegszálszakadáskor, amikor a csontszilánkok éles peremei átmetszik azt. Ezek sürgősségi helyzetek, tehát ilyenkor nem csak izomgörcsöket érez a beteg. A lehetséges okok Ha az említett sürgősségi eseteket kizárjuk, akkor a gerincvelőből kilépő hatalmas idegrostok funkcióit kell elemezni. Az így keletkezett görcsnek több kiváltó oka is lehet. íme az izomgörcs lehetséges okai: • Ha megváltozik az energiát, oxigént szállító erek kereszt- metszete, és sokkal kevesebb glükózt, oxigént szállítanak az izomba. Az energia nem tökéletesen ég el, a cukrok nem tudnak energiává, vízzé és széndioxiddá alakulni, hanem az egész folyamat megakad a tejsav termelésénél és felgyülemlésénél. Ez az állapot minden túlterhelt, tehát intenzíven edzett izom esetében kialakulhat. Ezt nevezzük izomláznak. A tejsav savas kémhatást vált ki, megnyílnak a hajszálerek pórusai, sokkal több folyadék kerül ki az izomrostok közé, mint általában. Az izom tapintásra kemény, fájdalmas, szinte görcsös állapotba kerül. Meg kell várni, amíg a véráram kimossa a tejsavat, és lassan helyreáll a rend. • Más a helyzet, ha érelmeszesedés, vagyis koleszterin- és kalciumlerakódás, esetleg egyéb külső, a tápláló ütőereket szűkítő mechanizmus (gyulladás) miatt jut eleve kevesebb energia és oxigén az izmokba. Mivel az oxigén az égési folyamatokhoz nem elegendő, így a tej savképződés nagyon gyorsan megindul. Olyan erős fájdalmat vált ki, ami megakadályozza a beteget abban, hogy felszálljon a villamosra, autóbuszra. Ez az ún. klaudikációs fájdalom. Ilyen esetben angiológus szakorvossal kell konzultálni, aki a károsodás helyének, minőségének feltérképezésével határozza meg a megfelelő kezelést. • Ha a beteg más, egész testre kiterjedő Betegségben szenved, az alsó végtagok idegeinek és izomzatának funkcióSúlyos betegségre is utalhat az izomgörcs Önökkel is előfordult már, hogy a legváratlanabb pillanatban, sokszor intenzív mozgás közben vagy éjszaka óriási fájdalom hasít valamelyik testrészükbe, s addig meg sem tudnak mozdulni, amíg el nem múlik? Az izomgörcs sok embert érint, és sokkal több oka lehet, mint ahogyan azt a laikus ember gondolná. Ahhoz, hogy megértsük a lényeget, némi anatómiai ismeretekre van szükség. beli károsodása csupán egy megnyilvánulás lehet. Ilyen a cukorbetegség, amely az apró erek és hajszálerek falát károsítja. Jelentősen csökkenti a szövetek közti anyagcserét, így az oxigén és a glükóz szállítását is. Hasonlóan károsít a magas vérnyomás, mely nemcsak a szívtől távol, ...fontos szerepet játszik a beteg megfelelő étrendje, gyógytornája, rendszeres mozgása. tehát a perifériás erek működését zavarja meg, hanem az izmokat mozgató idegszálak falában elhelyezkedett, azokat ellátó, apró erecskék funkcióit is. Ezáltal már az idegszál sem működik jól, fájdalommal (nemcsak az izmok, hanem a bőrfelület fájdalmával) jelentkező kórkép alakul ki. • Más a megítélés akkor, amikor a gerinccsatornából kilépő idegszálat éri mechanikus inger. Ilyenkor porckorongsérvről beszélünk, ami az idegszál gyökerénél szorítja, nyomja a rostokat. Hasonló a kép, ha gerincferdülésről, a csigolyák blokkos elcsúszásáról van szó. Itt már egyszerű mozdulatnál is fájdalmat érez a beteg, amit a csigolyák közti rés szélessége, a csontok és egyéb rugalmas szövetek mechanikus nyomása, ingere vált ki. Közben az idegszál vizenyősen megvastagodik és rendkívül érzékennyé válik. • Az idegszál nemcsak a parancsot közvetítő motorikus és az ingereket a központ felé vezető érző idegrostokat tartalmaz, hanem ún. vegetatív, tudatalatti idegrostokat is. Ez felel a láb túlzott izzadásáért, a rossz vérkeringésért, így a hideg láb kialakulásáért, sőt a bőr, a körmök és a szőrzet minőségéért. • Az izomgörcsnek lehet egyszerű magyarázata is. A vér laboratóriumi kivizsgálásával kimutathatjuk a vérben oldódó kalcium (Ca2+) és a magnézium (Mg2+) szintjét. Ezek az ásványi anyagok egyensúlyban vannak egymással. Ha ez megváltozik, fáradtsághoz, levertséghez, izomfájdalmakhoz, akár izomgörcsökhöz is vezethet. A szakorvosok együttműködése A pontos diagnózis neurológus, ortopéd, belgyógyász, diabetológus, idegsebész segítségével állítható fel. Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy az apró elváltozásokat sokkal könnyebb orvosolni, mint az idült, hosszú éveken át tartó kóros folyamatokat. A fájdalmak orvoslása néha nagyon egyszerű, csupán a hiányzó magnézium pótlásából áll. A többi leletnél viszont a részletes kivizsgálás porckorongsérvet, csontkinövéseket vagy súlyos anyagcsere-betegségeket is feltárhat. A gyógyítás ebben az esetben az illetékes szakorvos ajánlásai alapján történik. Szinte minden esetben rendkívül fontos szerepet játszik a beteg megfelelő étrendje, gyógytornája, rendszeres mozgása. Dr. Balázs Tibor A szerző az aneszteziológia, az intenzív medicina és az akupunktúra szakorvosa
