Új Szó, 2015. augusztus (68. évfolyam, 177-201. szám)
2015-08-06 / 181. szám, csütörtök
2015. augusztus EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com Szakértőnk Szalai Tamás Dömötör családterapeuta A kijózanodás után jön a bűntudat JELIG! Kényszeres vásárlás. „Azt hiszem, hogy feleségem vásárlásfüggő. Néha rátör a vásárlás kényszere, s ilyenkor sok felesleges dolgot vásárol. Kérem, írjanak részletesebben erről a jelenségről." A kényszeres vásárlás, amely a nyugati társadalmak 2-5% át érinti, zömében nőket, egyre jobban terjed. A vásárlásfüggők rengeteget fantáziáinak egyes tárgyak, ruhák megszerzéséről. Erős kényszert éreznek, hogy üzletbe menjenek, nézelődéssel, vásárlással foglalják el magukat. Ha nem tudnak valamit megvenni, depreszsziót, elégedetlenséget, feszültséget éreznek, így az ítélőképességük torzul. Nagy részük hirtelen dönt, mintha kötelező lenne azonnal megvásárolni valamit anélkül, hogy arra szüksége lenne. A költekezés kényszeressé válik: a nők általában ruhákat, szépségápolási cikkeket, a férfiak elektronikai kütyüket vásárolnak. A „kijózanodás" után gyakran bűntudat tör rájuk. A kényszeres vásárlást az önkontroll zavara mellett a kirobbanó, átgondolatlan viselkedésre való hajlam jellemzi, amelynek sajátossága az azonnali kielégülés keresése. Gyakori a kényszeres viselkedés1, amikor valaki úgy érzi, muszáj megvennie a kiszemelt árut. Míg az impulzív vásárlás mögött a fogyasztói társadalom csábítóan kiállított, a vásárlást a boldogsággal, sikerességgel egyenlőnek tettető termékpalettája húzódik meg, a kényszeres vásárlás főleg a személyiségen és érzelmein alapuló probléma. E kettő gyakran összefonódik. Probléma lehet, ha valakit a szülei mindig ajándékokkal vagy pénzzel jutalmaztak. Veszélyeztetettek azok, akik kevesebb figyelmet, törődést, dicséretet kaptak gyermekkorukban, de azok is, akiket a tükör elé állítottak, hogy mondogassák maguknak: „szép vagy". Mindkét esetben a külső megerősítéstől való függés és a bizonyítási vágy a központi motívum. A mélyben azonban erős eltérés lehet az áhított, ideális én-kép (amilyen tulajdonságúak, külsejűek, erejűek, vonzóak stb. szeretnénk lenni) és Szakértőnk: Dr. Hollósy Tamás szülész-nőgyógyász Nagyszerű, hogy az internet elősegíti a látótér és ismeretek bővülését. Sajnos egészségi kérdésekben nem biztos, hogy mindig helyes vagy teljes információkhoz juttatja az érdeklődőt. Az információk helyes feldolgozásához - különösen az egészséget érintő témákban - sokszor nem elegendő, ha csak alapismeretekkel rendelkezünk. Nagyon sokszor félreértelmezhető az információ, vagyis olykor nemhogy nem segít, ellenkezőleg: orvosi szakkonzultáció nélkül még félre is vezetheti az információra éhes embert, vagyis késlelteti egy egyszerű probléma időbeni feltárását és könnyebb kezelését. Elképzelhető a másik véglet is: az információk tömkelegének hatására még képzelt betegség is kialakulhat, ami szintén nem kívánt megoldás. Különben nem bölcs dolog az 1 évig tanó problémát orvosi konzultáció-kivizsgálás nélkül hagyni. Énhető és természetes kívánság, hogy egyszer gyermeke legyen. Éppen ezért a meddőséget felderítő lépések egyike, melyet meg kellene tenni, az ellenőrző nőgyógyászati vizsgálat. Csak ez nyújthat biztonságot. Az ön esetében évente egyszer ajánlott. Ha panaszai továbbra is fennállnak, javaslom, minél előbb keressen fel egy nőgyógyászt. Ha mégis mi- ómája lenne, akkor sem törvényszerű a meddőség. A műtéten kívül még egyéb konzervatív kezelési megoldások is számításba jöhetnek. Valószínűleg ebben az esetben oivosa is felvázolná a lehetséges megoldást, figyelembe véve az ön korát, igénvaiés kérését, hogy megtalálják a „testre szabott" optimánsjnnegoIdást. nőgyógyásznál Doktor Internet tévedései 121 Tanácsadó HA A LÉGUTAK TELJESEN ELZÁRÓDNAK A Heimlich manőver alkalmazása: • az elsősegélyt nyújtó hátulról, álló helyzetben fogja meg a fulladozót • az elsősegélyt nyújtó ökölbe szorított egyik kezének hüvelykujja a has irányában - a szegycsont és a köldök között - legyen, másik kezével fogja át az öklét • összekulcsolt kézzel az elsősegélyt nyújtó hirtelen mozdulattal befelé és felfelé a bordaív alatt nyomja meg egymás után háromszor a sérült testét • ha a próbálkozás sikertelen, mesterséges lélegeztetést kell alkalmazni „szájból-orrba", és minél előbb mentőt kell hívni. (mh) aközött, amilyennek a valóságban látjuk magunkat. A lelki okok - például a tökéletességre vágyás, az örök elégedetlenség, a hatalomigény, a biztonságkeresés, a csábíthatóság - a vásárlásfüggőségben alapvető fontosságúak. Legtöbbször az alacsony önbecsülés és nyomott hangulat hajtja őket. A vásárlásba meneküléssel belső feszültségüket, szorongásukat, tehetetlenségüket, lehangoltságukat próbálják csökkenteni. Azt remélik, jobb lesz a kedvük, ha megvesznek valamit, a tárgy által jobban ki tudják fejezni egyéniségüket, státuszt akarnak vásárolni, vagy örülnek az eladó kedveskedésének. Egy pillanatra megélik, hogy övék a világ, és nem csak játékszerek a fogyasztói társadalomban. Tehát kőkemény érzelemszabályozásról van szó, amelyben átmeneti hatalomérzést és eufóriát ad a vásárlás élménye. Az önbecsülés és önfegyelem központi jelentőségű, amikor a sóvárgás és a valós, illetve vágyott énkép közötti eltérés ilyen nagy. Minél nagyobb a szakadék, annál többet, értékesebbet kell vásárolni: megjelenik a tolerancia és. a megvonás, mint bármely más függőségben. Hihetetlenül fontos felismernünk ezt a viselkedést, keresnünk értékeink belső és kapcsolati forrásait. JELIGE Ijedelem. „Egy éve észrevettem, hogy nagyon erős a menstruációm, a szuper plus-os tampont használom, de azt is 1-2 óránként cserélnem kell. Gyakran igen nagy alvadt vérdarabok kísérik a menstruációmat. 21 éves vagyok, s amikor kutattam az interneten, a miómát adta ki. Korom majdnem teljesen ki volt zárva, de mégis nagyon megijedtem, mert több helyen volt meddőségről szó és én rettentően szeretnék majd gyerekeket. Ön szerint lehet, hogy 21 éves koromban mi- ómám legyen? És tényleg lehetséges, ha valakinek miómája van, meddő lehet?" Elsősegély fulladáskor JELIGE: Nyári baleset. „Ilyenkor nem ritka a fulladás. Az ember nagy ijedségében nem is tudja, mit kell tennie. Melyek a legfontosabb tudnivalók?" HA A LÉGUTAK RÉSZBEN ZÁRÓDNAK EL • az illető próbálja meg erőteljesen kiköhögni az idegen testet • próbáljuk meg az idegen testet eltávolítani, de ügyeljünk arra, nehogy még mélyebbre kerüljön • a sérültet kényszeresük köhögésre, miközben az elsősegélynyújtó tenyérrel többször erőteljesen üssön a lapocka közé, hogy a sérült köhögjön. VÉSZHELYZETBEN
