Új Szó, 2015. augusztus (68. évfolyam, 177-201. szám)
2015-08-06 / 181. szám, csütörtök
Kánikulában lehetőleg kerüljük a hajszárító, hajvasaló és -sütő használatát. A forró hónapokban érdemes egyenesre vágatni frizuránkat, s tanácsos nyolchetente bejelentkezni a fodrászhoz, aki felfrissíti tincseinket. 10-15 óra között leginkább csak árnyékban tartózkodjunk. Nem tudjuk elkerülni az erős sugarakat? Bugyoláljuk fejünket kendőbe, vagy vegyünk világos színű sapkát, esetleg kalapot! Lubickolás után mossuk meg a hajunkat, mert a só- és klórrészecskék roncsolhatják a hajszálakat Vizes tincseinket ne dörzsöljük, és fésűvel se essünk neki erősen! Ha hajhabot és hajlakkot szeretnénk használni, válasszunk az UV sugarak ellen védő kozmetikumok közül. Lehetőleg felejtsük el a hajat kiszárító alkoholtartalmú formázókat! Bár a szembe hulló tincsek zavaróak lehetnek, nem érdemes gumiba fogni, mert így könnyebben befülled a haj. www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com F elfrissülésnek kitűnő, de a hajnak kifejezetten árt. Ön is észrevette már, hogy ősszel általában szárazabb, törékenyebb, fénytelenebb a haja? Nos, ez a nyár következménye... A nők szépségének, vonzó megjelenésének egyik jelképe a dús, egészséges hajkorona, így nem kis lelki terhet jelent, amikor egy hölgy azzal szembesül: haja töredezett, fénytelen, s már a sűrűsége sem a régi. Persze nem csak ez árt a hajnak. Ha túl gyakran szárítjuk, vasaljuk, sütjük, az is káros. Ha lehet, ne használjuk naponta ezeket az eszközöket. „A sós tengervíz, a medencék klóros vize, a hőség és az UV sugárzás is nagy kárt tud tenni haj koronánkban. Speciális hajápolókkal és a hajvégek rendszeres vágásával védekezhetünk ellene" - mondta Hospely Ildikó fodrász, majd hozzátette: - Az UV sugarak hatására a víz hidrogén hiperoxidként, vagyis fehérítőként viselkedik. Szétroncsolja a pigmenteket, s a haj elveszíti színét, fakóvá válik. A nap ezenkívül kivonja a haj keratinjából a nedvességet, s a haj szalmaszáraz lesz. Nyáron ezért igényel hajunk nagyobb törődést, elsősorban a festett haj. Nyáron a haj is szenved... is világosítja a hajat, így a szőkéknek különösen ajánlott. • Igazi táplálék: Hozzávalók: 2 tojás- sárgája, 1 kk. méz, 3 ek. uborkalé és 1 ek. olívaolaj Keverjük össze az alapanyagokat egy tálban, és finom mozdulatokkal dörzsöljük bele a hajba. Fél órát hagyjuk így a fejünkön! A kenceficénkkel nagyobb hatást érhetünk el, ha fóliát és törülközőt tekerünk a fejünkre, (ki) Nem mindenkit ajándékozott meg a természet egészséges, szép, dús hajjal. Ha mégis, akkor sokszor mi magunk ártunk neki a festéssel, lakkok, gélek és különféle, néha nem megfelelő készítmények használatával. Az sem jó, ha úgy próbálunk lehűlni, hogy teljesen megmártózunk a tóban vagy tengerben. Szakértőnk Hospely Ildikó női fodrász 8 hasznos Próbálja ki az alábbi két, könnyen elkészíthető házi receptet: 4 Mézes víz száraz hajra: A töredezett, száraz tincsekre gyógyír lehet a vitaminokban gazdag méz. Használjunk lágy tisztító sampont, amellyel naponta moshatjuk hajunkat, majd savas kémhatású kondicionálót, hogy a pH-érték a normál értékre álljon vissza. Nagyon fontosak ilyenkor a speciális olajak, amelyek megakadályozzák, hogy a só és a klór kárt tegyen a hajban. Az olaj védőréteget képez a hajszálon, és megakadályozza a nedvesség elpárolgását. Néha megfelelő hajpakolás is szükséges, amely helyreállítja a haj nedvességszintjét." tanács Hozzávalók: 1/2 liter meleg víz, 3 ek. méz így használjuk: csorgassuk bele a vízbe a mézet, és dörzsöljük be a vizes hajunkba. Hagyjuk rajta 20 percig, majd mossuk le. A méz 2015. augusztus EGÉSZSÉGMAGAZIN Rég nem voltak annyira kedvező feltételek a kerti partira, mint idén. Akinek módja volt rá, menekült az átforrósodott lakásból a természetbe, s ott sütött-főzött. Miért is ne, hiszen jobban esik a falat a lombos fák alatt, mint zárt helyiségben. /4 háztartási boltok pedig egész kínálatukkal erre csábítanak. De vajon hányán tudják, hogy e kellemes nyári szórakozásnak - a tűzveszélyen kívül - más kockázata is van? A szakemberek manapság egyre gyakrabban és hangosabban mondják: ha túl magas hőmérsékleten sütünk, a hús megéghet és rákkeltő anyagok képződhetnek. Óva intenek a felcsapó lángtól, mert ez is a gyilkos vegyületek keletkezésének kedvez. Igaz, mindennek megvan az ellenszere, csak ismerni kell. Például ha a húst sütés előtt bepácoljuk vagy levágjuk róla a zsíros részeket, nemcsak ízletesebbé és porhanyósabbá válik, hanem akár 90 százalékkal kevesebb karcinogén anyag képződhet. Nem veszélytelen a grillezéskor oly pp» C*' ^ erre gyakori füst sem. Amellett, hogy csípi a szemet, az is kiderült, hogy nem kis szerepe van a vészesen terjedő, egyelőre gyógyíthatatlan krónikus obstrukciós tüdőbetegség kialakulásában. Még mielőtt valaki azt gondolná, hogy a kerti partik ellenségei vagyunk, megjegyezzük: először ismerjék meg a biztonságos grillezés szabályait, utána pedig bátran süssenek-főzzenek a szabadban. Reméljük, hogy erre őszig rengeteg alkalom lesz. Kovács Ilona »PSWs*
