Új Szó, 2015. július (68. évfolyam, 150-176. szám)
2015-07-20 / 166. szám, hétfő
A nyári Ziaja-csomag uborkatartalmú arclemosó tejet és kézkrémet, továbbá Síim termékcsaládot tartalmaz. A termékcsalád tagjai: karcsúsító testápoló, narancsbÓr elleni szérum és energizáló bőrradír. A kismamák bizonyára örülnek majd a bőrcsíkokat enyhítő készítménynek. 3 olvasónk nyerheti meg H V, ' ** invánliatél Immunrendszerünket nagyon megviseli, ha a forróságból klimatizált helyiségbe lépünk. Ne becsülje ezt le, és nyáron is védje immunrendszerét. A Preventan® Clasic táplálékkiegészítő, amely a ProteQuine® és a C-vitamin egyedülálló keveréke, erősíti az immunrendszert, csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget. 3 olvasónk nyerheti meg Tisztelt Olvasóin négy héten keresztül ■ gyűjtsék a —w szelvényeket, Száraz a haja, töredeznek a körmei és érzékeny a bőre? A Biostil plus táplálékkiegészítő az oly fontos H-vitamint vagy biotint és cinket tartalmaz. A biotin a bőrre, a cink pedig a haj rugalmasságára hat. A pantoténsav elősegíti a bőr, a körmök és a csontok egészségét. 3 olvasónk gnyerheti az alábbi díjak valamelyikét: A fogyasztók körében A legjobb újdonság címet kapta a St. Nicolaus Extra Jemná Vodka (200 ml) és a Demänovka Brusnica. Mindkét termék nagyon népszerű és megkapta a 2015 legjobb újdonsága elismerést és az ebből az alkalomból készült lógó viselésének jogát. 3 olvasónk nyerheti meg nyerheti meg Ha nehéz túrára készül, vagy az egész napot a vízparton szeretné tölteni, vigyen magával gyümölcsös müzliszeletet. Az Emco szelet 40 százaléka gyümölcs, 30 százaléka pedig zabpehely. Most három íz - málna, ananász, piros grépfrút - közül választhat. 3 olvasónk nyerheti meg Tudja, hogy miért jó az új Domestos Power 5 vécétisztító? Azért, mert több öblítésre elegendő. WC-tisztító rúdja segít megelőzni a vízkőlerakódás a takaritások között is. Friss illatot és tisztítóhabot hagy maga után. Óceán és Lime illattal kerül forgalomba. 3 olvasónk nyerheti meg A hartmann-Rico társaság Thermoval Rapid digitális lázmérőt ajánlott fel, amelynek mérési ideje 10-40 másodperc, kijelzője extra nagy. A mérés végét sípoló hang jelzi. Az elem 4000 mérést bír ki. 6 olvasónk nyerheti meg Thermoval. 50 euró értékben választhat a pozsonyi DermaCareClinic egészség- és szépségklinika /f szolgáltatásai közül. <* 3 olvasónk nyerheti meg n EGESZSECv ■ 2015. JULIUS 20 különösen figyeljék mellékletünket, és Aki nyílt postai levelezőlapra felragasztv; mind a négyet elküldi szerkesztőségünk címére, A szelvények beküldési határideje augusztus 17, a nyertesek névsorát augusztus 24-iki számunkban találják meg, EGY HET A SZEPASSZONNYAL Július 20-21. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz a hasnyálmirigyet, a vékony- és vastagbelet, valamint az emésztést javítja. Reggel egy nagy pohár langyos vagy meleg vízzel ébressze fel testi funkcióit. A belek rosszul működnek a rossz testtartáskor és akkor is, ha a hasizmok nem feszesek Egyenesedjen ki, húzza be a hasát. Lehetőleg minél gyakrabban járjon gyalog, a gyaloglás meggyorsítja az emésztetlen ételmaradékok előrehaladását a belekben. Édapjára vegye fel az új krumplit és héjastól egye. Káliumot és egyéb nyomelemeket tartalmaz, továbbá C- és B-vitamint. Igyon citromfüteát — megnyugtatja az emésztőrendszert, növeli az epekiválasztást, és megakadályozza a gázképződést. Az érelmeszesedés ellen hat a vörösbor, de csak ésszerű mennyiségben. Július 22- 24. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesére, a vértisztításra és a testnedvek egyensúlyára hat. Ha a szervezetben elegendő víz van, a felesleges húgysav nem rakódik le az ízületekben, távozik a szervezetből és elősegíti az emésztést. A húgyúti fertőzéskor segít a fekete ribizli és a fekete áfonya. A vizelet pH-értékének mérése megmutatja szervezetünk állapotát étkezés, folyadékpótlás vagy gyógyszerszedés után, mivel a nap folyamán változik. A gyógyszertárban lehet pH-ellen- őrző tesztcsíkot vásárolni. Az optimális érték 7 körül mozog, ilyenkor a vér enyhén lúgos. Ha hosszú távon a pH-érték 6,4 alatt van, a szervezet elsavasodá- sáról beszélünk, ami fáradtságot és ingerlékenységet vált ki. A savfelesleg ráadásul a zsírszövetekbe raktározódik. A savak semlegesítése miatt a szervezetnek a csontokból, az ízületekből és további szövetekből kell me- szet és magnéziumot elvonni. Savak és lúgok egyensúlyát semleges ételek fogyasztásával segítsük: dinnyével, uborkával, paradicsommal, almával és narancscsal. Július 25-26. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió a nemi és a kiválasztó szerveket, a húgyhólyagot, a végbelet és a szexualitást befolyásolja. Vegye fel étlapjára a szezámmagot, több fehérje van benne, mint a húsban. Tartalmaz még lecitint, telítetlen zsírsavakat, B- és E-vitamint. Keverje salátához vagy tegye kenőmájasba: 8 kanál szezámmagot, két kanál olajat, 3 kanál szárított élesztőt, 1 kanál citromlevet, egy gerezd fokhagymát és kevés vizet keverjen össze. A magot darálja le, adja hozzá az élesztőt, a citromlevet, a zúzott fokhagymát, az olajat, a sót és annyi vizet, hogy a krém kenhető legyen. (www.krasnapani.cz) Az élet az egyensúlyról szól Táplálkozási szakértőnek tanult, szakképzett edző. Miranda Kerr fiatalabb korában tornász volt, mindig szeretett aktívan élni, főleg pilátesszel és jógával jó kondiban tartani a testét, ezenkívül nagy sétákat tesz. Ha csak teheti, mindenhová gyalog megy, és a kisfiával is szívesen rohangál. Persze, mindez attól is függ, hogy mennyit utazik, mert néha a zsúfolt programban nehéz rendszeresnek lenni. A 32 éves ausztrál szupermodell az egyik amerikai magazinnak adott interjújában mondta ezeket magáról, s azt is, ami sokakat meglep: hogy imád főzni, főleg azt, amit a férje kedvel, s a vendégeknek is szívesen kedveskedik saját főztjével. Ráadásul Los Angelesben van egy kis zöldségeskertje, onnan kerül a friss zöldség a konyhába. A kertészkedést gyerekkorban tanulta, a nagymama a saját kertjüket feldarabolta, és ott micsurinkodhattak az unokák. Talán innen ered természetszeretete, ami máig megmaradt. Egészségügyi edzőként vallja, hogy az élet az egyensúlyról szól. Nem híve a diétáknak, fontosnak tartja, hogy az emberek ne fosz- szák meg magukat bizonyos dolgoktól, mert az még inkább növeli a vágyat utánnuk. Miranda azt tanácsolja: fogyasszunk mindent mértékkel. Együnk minél több organikus és friss dolgot. Rengeteg egészséges és finom nyers étel van: kókusz, áfonya, nőni, kelkáposzta, spenót, édeskömény, avokádó. A híres modell nyersen is imádja őket. Mirandánál nemcsak a kertészkedés szeretete maradt meg a gyerekkorából, hanem a természet szeretete is. Ahányszor csak leszáll a repülőről, leveszi a cipőjét, hogy érezze a füvet a talpa alatt, ez megnyugtatja. Ha pedig pihenni akar, olvasgat a fák alatt, és élvezi a friss levegőt, (urbán) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
