Új Szó, 2015. február (68. évfolyam, 26-49. szám)
2015-02-05 / 29. szám, csütörtök
4 I Betegségek A-tól Z-ig 2015. február EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com Köhögünk, mert védekezünk Utcán, tömegközlekedési eszközökben mostanában egyre többen köhögnek. Nem csoda, hiszen a légúti betegségek előfordulásának csúcspontja felé közeledünk. B ármennyire is bagatellizáljuk, tény, hogy a köhögés nem normális állapot. Hátterében leggyakrabban megfázás, influenza vagy gyenge immunrendszer áll. Mivel a felső légúti betegségek leggyakoribb tünete, sokan épp emiatt keresik fel az orvost. Önmagában nem betegség a köhögés, hanem a szervezet létfontosságú védekező reakciója. Ha túl sokáig tart, súlyosan károsíthatja a légutakat, ronthatja a vérkeringést, kimerítheti a légzőizmokat és zavarhatja az alvást, ezzel pedig a pihenést. SZÁRAZ ÉS NEDVES Kezdetben általában száraz és ingerlő a köhögés, ami nagyon kimeríti a szervezetet. Később megindul a váladékképződés a légutakban, ekkor beszélünk nedves köhögésről. A típus pontos meghatározása azért fontos, hogy a kezelés módját ennek megfelelően tudjuk megválasztani. Míg az ingerlő köhögést enyhíteni kell, a nedves köhögést nem szabad elfojtani, a váladék felköhögését elő kell segíteni. Gyógyszertáraink valóban gazdag választékot kínálSzakértőnk Dr. Halász Ildikó általános orvos nak köhögéscsillapító készítményekből. A száraz köhögés ellen elsősorban az antitusiku- mok hatnak, amelyek célja enyhíteni az ún. nem produktív köhögést, a nedves köhögés kezelésére pedig a mukolitikumok és expektoracikumok a megfelelők, mert elősegítik a váladék felköhögését. Nem mindig könnyű megállapítani a köhögés típusát. Ez főleg arra az esetre vonatkozik, amikor a száraz és a nedves köhögés váltja egymást. Ilyen esetben semmiképpen se keverje a két termékfajtát, mert csak a kombinált hatású készítmény lehet hatásos, amely először enyhíti a köhögést, majd pedig serkenti a váladék felköhögését. HOGYAN ALAKUL KI? Zárt hangrés mellett, a légzőizmok erőteljes összehúzódása során a tüdőből nagy mennyiségű levegő nagy sebességgel áramlik ki. Az így keletkezett nyomásnövekedés, pedig hirtelen kinyitja a hangrést. Célja, hogy a légutakba került anyagot (köpetet vagy idegen testet) eltávolítsa. OKAI Leggyakrabban a köhögés hátterében a felső (ritkábban az alsó) légutak gyulladásos megbetegedései állnak (torok-, gége-, légcső-, hörgő- és tüdőgyulladás), melyek kórokozói leginkább vírusok, baktériumok, ezeken kívül különleges - igen ritka - esetekben gombák. A dohányosok és az asztmások köhögése is a légutak - idült - gyulladására vezethető vissza, továbbá a mellhártya gyulladása és a tbc is köhögéssel jár. Köhögést okoznak egyes jó- és rosszindulatú daganatok, leggyakrabban a tüdő rosszindulatú daganatai, ezen kívül a gége, a mellhártya, a mellüreg tumorai. Köhögéssel járhatnak különböző heveny és idült szívbetegségek. Köhögést okoz a légutakba került idegentest, például félrenye- lés kapcsán. Előfordulhat köhögés pszichés alapon, mint feszültséget levezető, krákogó jelenség, vagy hisztéria talaján kialakult kínzó köhögési roham. A kisgyermekeknél jelentkező, hajnali ún. ugató köhögés jól reagál hűvös, nedves levegőre. Mindeközben nagyon fontos, hogy nyugtassuk meg gyermekünket. Ha a roham mindennnek ellenére sem enyhül, vagy a köhögés légzési nehézséggel társul, hívjunk orvost vagy mentőt. (kovács) hagyja abba a dohányzást, és ne tartózkodjon olyan helyiségben, ahol dohányoznak ügyeljen az elegendő folyadékpótlásra, főleg tea, gyümölcs- vagy zöldséglevek formájában, de minden folya dék szobahőmérsékletű legyen a száraz torokgyulladás enyhíti a fájdalmat használjon légpárásítót korlátozza a tejtermékek, a tej, a cukor, a fehér kifii és minden olyan élelmiszer fogyasztását, amely cukrot, zsiradékot tartalmaz - ezek váladékképzők sokaknak segít a méz és a meleg pakolás kipróbálhatja a gyógynövényeket, például a kakukkfüvet, az eukaliptuszt, a borsmentát, az édesköményt vagy az ánizst tartalmazó cukorkák fokozzák a nyálképződést, a nyál pedig enyhíti a köhögést kipróbálhatja az inhalálást: a vízbe tegyen néhány csepp eukaliptusz vagy kamilla illóolajat működik nagyanyáink receptje is - mellkasát kenje be zsírral, erre legjobb a kacsazsír segíthet az A- (naponta 5000 nemzetközi egység) és az E-vitamin (naponta 100 nemzetközi egységnyi). Ha egyhetes öngyógyítás után sem enyhülnek a tünetek, vagy tovább romlik a beteg állapota, feltétlenül keresse fel az orvost. HIRDESSEN ON IS AZ EGÉSZSEGMAGAZIN-BAN! Használja ki lehetőségeinket: n.. • felületi hirdetés • reklámcikk • névjegykártya elhelyezése! 1 1 Kapcsolatfelvétel: Mezőlaky Dó mobil: mmmmm mmmmmmmammmwmm
