Új Szó, 2014. május (67. évfolyam, 100-124. szám)
2014-05-12 / 107. szám, hétfő
UJ szó K ét éven belül elérhetővé válhat a rákot kimutató < leheletteszt 12. oldal 2014. május 12., hétfő, 12. évfolyam, 17. szám » Napellenes intézkedések • Ne feledje, hogy nemcsak a tengernél és a magasan fekvő területeken éri a bőrt a napsugár, hanem sportolás, séta és kerti munka közben is. • Kerülje a napot 11 és 15 óra között, amikor a napsugarak a legerősebbek. • Jusson eszébe, hogy sem a víz, sem a szél nem enyhíti az UV- sugarak hatását. • A napsugarak 40 százaléka 50 cm-re a víz alá is behatol, 25 százaléka visszaverődik a homokról, 30-80 százaléka pedig a hóról. • Fokozatosan szoktassa bőrét a napsugárhoz. • Ügyeljen arra, hogy soha ne égjen le vörösre a bőre. • Ha mégis megtörténik, azonnal menjen el a napról. • A napon a bőrtípusnak megfelelő védőkrémet használjon. • 30 perccel azelőtt kenje be magát, hogy a tűző napra megy. • Kétóránként ismételje meg a krémezést. • Ha víznél van, vízálló készítményeket használjon. • Ne csak a bőrét, hanem a szemét és a haját is védje. • A napon ne használjon semmilyen kozmetikai készítményt, parfümöt, krémet, növényi vagy éterikus olajt, ami allergiát és bőrgyulladást, festékes foltot válthat ki. Ugyanez vonatkozik az antibiotikumokra, a vízhajtó gyógyszerekre, az antidiabetikumokra, a nyugtátokra. • Terhes nők esetében fennáll annak a veszélye, hogy barna foltok keletkeznek az arcon. • 3 éves kor alatti gyerekeket ne vigyük a napra. Az idősebbeket fényvédő krémekkel védjük. • Emlékezzen arra, hogy minél korábban visszük a gyereket a napra, annál nagyobb lesz felnőttkorban a bőrrák kialakulásának veszélye. Nem mindenkinek van olyan szerencséje, hogy egész testén sima és hibátlan a bőr. Tudjuk, hogy a legkisebb hiba is nagy lelki zavarokat okozhat. Sajnos a kor előrehaladtával a bőr fokozatosan megv áltozik, minősége rendsze rint romlik. Az intenzív napozás után sokan elszömvelkedve tapasztalják, h°gy egyre több rajta a pigmentfolt éí más elváltozás. tükre / dermatoszkóp kis mikroszkópja felnagyítja a szemölcsöt. A kivizsgálás célja, hogy megkülönböztessük a rosszindulatú daganatot a jóindulatútól, s ennek alapján eldöntsük, hogy el kell-e távolítani az anyajegyet vagy sem. Az egész testet ellenőrzi Amikor a vékony ózonrétegen egyre több káros napsugár halad át, óriási jelentősége van a szemöcsök modern ellenőrzési technológiájának. „Már Szlovákiában is igénybe vehető az az újdonságnak számító, műszer, amely az egész testen egy alkalommal biztonságosan meg tudja különböztetni a veszélyes anyajegyeket az egyszerű szepíőtől, s az eredmény alapján ajánlani kíméletes eltávolítását. Ez a készülék követi, hogyan változnak az anyajegyek. A Full HG képminőségű készülék hetvenszeres nagyítással részletesen ábrázol minden anyajegyet. A képeket archiválja, és évente egyszer értékeli aktivitásukat. Gyakran így tudjuk felmérni a bőrrák kockázatát” - jegyezte meg a bőrgyógyász. elhanyagolhatók ahhoz képest, ami akkor érne bennünket, ha nem vennénk észre mondjuk egy rosszindulatú anyajegyet. A test rendszeres és alapos ellenőrzése ezért létfontosságú. Festéke« elváltozások Népiesen anyajegynek nevezzük, minden ember testén ki- sebb-nagyobb számban fordul elő. Lehet veleszületett és az élet folyamán szerzett. Legsúlyosabb a melanoma, amelynek előfordulása az elmúlt években a duplájára nőtt. A korai felismerés szempontjából rendkívül fontos a megelőzés. A festékes anyajegyek esetében ez a klinikai és dermatoszkópiás kivizsgálást jelenti. Havonta egyszer ajánlott otthon alaposan ellenőrizni a festékes bőrfoltokat, a rosszul hozzáférhető helyeken a partner segítségével. A régebbi anyajegyeknél a nagyság, az alak, az elszíneződés megváltozására, to- \ vábbá a viszketésre, a gyűl- \ ladásra vagy a vérzésre kell odafigyelni. Amint azt dr. Jana Chudíková bőrgyógyász elmondta, H angsúlyozni kell, hogy a kellemetlen borzavarok esztétikai vonatkozásai csaknem Havonta egyszer ajánlott otthon alaposan ellenőrizni a festékes bőrfoltokat.. Ptot Solai Védekezés a nap ellen Az UV-sugárzás többféleképpen hathat: lehet akut hatása (szoláris dermatitisz, fotoallergia vagy fototoxikus reakció), a bőrbeteg állapotának romlását kiváltó hatás, valamint krónikus elváltozásokat kiváltó hatás (idő előtti bőröregedés, festékváltozás, jóvagy rosszindulatú képződmények kialakulása). Ezeket a kóros hatásokat megelőző intézkedésekkel és a bőr megfeleleő védelmével lehet elkerülni. Öltözék a sugárzás ellen A fényvédő készítményeken kívül megfelelő öltözékkel is védekezhetünk. „Újdonságnak számít az UV-szűrős öltözék, amelyet UV Standard 801-gyei vagy minimálisan UPF 40-nel jelölnek. Az UV Standard 801 európai norma. Az így jelölt ruhadarabot nemcsak használatlan állapotban, hanem viseléskor, mosáskor és feszítéskor is tesztelték. A faktorszám azt mutatja, meddig védi a bőrt a közvetlen napon bepirosodás, égés nélkül. Az UV-sugárzás nemcsak a bőrt, hanem a szemet is károsítja. Rövid távon kötőhártya- és szaruhártya-gyulla- dást, súlyos károsodás esetén pedig a degeneratív szemizmok és látóhártya elváltozásét okozza. Megelőzésképpen jó minőségű szemüveg ajánlott. (kovács) A SZÍVROHAM KEVESBE ISMERT KOCKÁZATI TÉNYEZŐI ... legtöbben a zsíros ételeket és az ülő életmódot hibáztatják. TERMÉSZETES GYÓGYMÓDOK DERÉKFÁJÁSRA A víz alatti torna kíméli az ízületeket, mert súlyzók helyett a víz ellenállására épít ,yAz egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi. ” Kínai mondás
