Új Szó, 2014. május (67. évfolyam, 100-124. szám)
2014-05-07 / 104. szám, szerda
2014. május EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com 141 Gyógyhírek VÉSZHELYZETBEN AMI A LEGFONTOSABB: • Le kell a sérültet ültetni. • A fejét előre kell \ hajtani. Mit kell tenni, ha vérzik az orr? Jelige: Reggel. „Kérem, adjanak tanácsot. Néhány hete festettük édesanyám lakását, s véletlenül megütötte a fejét. Nagyon erősen elkezdett véreznl az orra. Természetesen nagyon megijedtem, s hirtelen nem tudtam, mit csináljak. Azóta is foglalkoztat a dolog, hogy miért is vérzett az orra? Szeretnék erről többet tudni." Az orrvérzésnek több kiváltó oka is lehet: az orrot ért erős ütés (ahogy az édesanyja esetében is történt), magas vérnyomás, a P- vitamin (rutin) hiánya, koponyaalapi törés vagy a gyakori orrfújás felső légúti megbetegedéseknél. Az elsősegélyt nyújtó személy a mutató- és hüvelyujjával kb. 10 percig szorítsa össze az orrszárnyakat. Közben a sérült a levegőt a száján keresztül szedje. A szorítás alatt tilos a sérültnek beszélnie, köhögnie és nyelnie. Ha a vérzés nem áll el, orvosi segítséget kell hívni. A vérzést megszűnése után a sérült kerülje az orrfújást és a fizikai megterhelést. Orrcsonttörés jeleinél tilos az orrszárnyak szorítása! Ekkor csupán fel kell fogni a vért és biztosítani a szakszerű orvosi ellátást. Koponyaalapi törésnél agyvízzel kevert vér észlelhető. A sérültet stabil helyzetbe kell helyezni, hogy a vér ne kerüljön a tüdőbe, folyamatosan kell ellenőrizni az életfunkciókat, ha kell, újraélesztést kell alkalmazni és hívni a mentőket. (mh) HIRDETÉS iJGj az életadó víz. MOSt Új köntösben. AVÍZ ÉLfTBEli SZEREPE „Sine aqua deest vita"- azaz: víz nélkül nincs élet. Az élet a vízből ered. Ahol nincs víz, nincs élet sem. A víz ott van minden sejtben, a sejt minden részecskéjében. Ugyanígy nélkülözhetetlen az anyag-, az információ- és energiacserében. A sejtnek az optimális erőnléthez és harmonikus állapothoz szüksége van a vízre, amely a szükséges táplálékon túl a megfelelő energiát is szállítja. Ha ez az energia a határérték alá esik a szervezetben, akkor felborul az egyensúly, és ez a fizikai vagy a lelki állapot romlását eredményezi. A túlterhelt szervezet nem képes sejtjeiben megteremteni a szükséges energiát, és fokozatosan kimerül. Ezt az energiát tehát kívülről kell pótolni. A TT-Vfl SZEREPE A SZERKEZEIBEN A tt-víz csak fizikális változtatáson megy keresztül, tehát nem adagolunk hozzá semmilyen vegyi anyagot, és ásványi anyagokat sem vonunk ki belőle, mint hogyan az ozmózis vagy a desztillálás esetében történik. A hagyományos víztől négy alapvető tulajdonságában különbözik: • H20 molekulái rendezett struktúrával bírnak • tökéletesen tiszta, szag- és ízmentes • optimális mennyiségű ásványi anyagokkal (kalciummal és magnéziummal) rendelkezik • Tt-energiája van A rr-vizet a növények fiziológiájának és szövetei állapotának valamint fejlődésének vizsgálata nyomán fedezték fel. Az alaposabb vizsgálatok kiderítették, hogy ennek a víznek az állatvilág életében és fejlődésében is nagy szerepe van, és hogy ez a víz felel a szervezet és környezete harmonikus kapcsolatának bebiztosításáért is. A természetben a víz az energiát a föld belsejében szerzi, majd megtartja, és nagyobb távolságokra is továbbítja. Az ókori nemzetek ezt az energiát sebesülések kezelésére és a beteg szervezet állapotának jobbítására használtákfel. Eztatudást tapasztalatból szerezték, és nemzedékről nemzedékre adták tovább. Ebbe a folyamatba lépett be a tudomány. MIT NYERÜNK A TT-VÍZ [KÁSÁVAL? • sejtjeink optimális növekedését és regenerációját • szervezetünk belső világának harmóniáját • a káros mikroorganizmusokkal szembeni ellenállást • szervezetünk magasabb teljesítőképességét • a mérgező anyagok szervezetünkből való eltávolítását - és más kedvező hatást A rr-vizet mindazoknak ajánljuk, akik tenni akarnak valamit egészségükért, meg akarják erősíteni szervezetük ellenálló képességét és harmonikus egyensúlyát. A n-víz pozitív hatásai rövid időn belül jelentkeznek mind a felnőtteknél, mind a gyerekeknél. Azt is tudni kell, hogy nem egyedi, hanem állandó használatot követel. Fedezzék fel azt, amit már az ókor is ismert! Idővel minden megfakul. Hogy a mi n-vizünkkel ez ne történjen meg, új köntösben ajánljuk Önöknek. Ez ugyanaz a minőség, mint amelyet már megszoktak. Hisszük, hogy jobban fog tetszeni, mint korábban. Igya az eredetit a BCS Slovakia s.r.o.-tól BCS Slovakia BCS Slovakia s.r.o 930 40 Štvrtok na Ostrove 437 www.pivoda.com e-mail: info@pivoda.com tel: +421915 756 626, +421905 668 34 Igyunk többet a tavasszal jött nyárban! A szokatlanul enyhe tél után szinte azonnal kora nyáriasra fordult az idő. Érdemes a hirtelen jött meleg miatt még inkább odafigyelni a folyadékpótlásra, hiszen az átmeneti évszakok lerövidülése a szervezetünk alkalmazkodóképességét is jobban próbára teheti. F igyeljünk oda testünk jelzéseire, a verejtékezésre, a vizelet mennyiségére, színére és ennek megfelelően a tudatos folyadékpótlásra. NAGYOBB A FOLYADÉKVESZTÉS Ebben az átmeneti időszakban gyakran nem a hőmérsékletnek megfelelően öltözünk fel, hiszen nehéz belátni, hogy napközben a külső hőmérséklet már nem indokolja a kabát és csizma viselését. Kicsit mindig késve követjük až időjárás jelzéseit, különö- . sen most, amikor tavasz helyett gyakran kora nyári meleg van a déli órákban. A túlöltözöttség verejtékezéssel, alkalmanként nagyobb folyadékvesztéssel jár, ennek pótlására pedig érdemes tudatosan odafigyelni. TÖBBET MOZGUNK A tavasz és a jó idő beköszöntével nemcsak a természet, hanem mi is „feléledünk", a téli bezártság után a szabadba vesszük az irányt. Kirándulunk, sétálunk, biciklire pattanunk, egyszóval többet mozgunk. Fizikai igénybevételünk növekedésével viszont a folyadékszükségletünk is megnövekedhet, hiszen sportolás közben több vizet veszít a szervezet. Még akkor is ügyeljünk a tudatos folyadékpótlásra, ha nem intenzív mozgást végzünk, hanem csak túrázunk, gya-^Ž logolunk vagy sétálunk.''" ^ BÖJT, MÉREGTELENÍTÉS, FOCYÓKÚRA Bár ezt a három jellegzetésen tavasszal végzett tevékenységet semmiképp nem szabad összemosni egymással, abban mindenképp hasonlóak, hogy mindhárom esetben nagy szerepe van a megfelelő folyadékbevitelnek. A hidratáció ugyanis hozzásegíti szervezetünket a felesleges salakanyagok kiürítéséhez és hozzájárul az optimális emésztéshez. A súlyvesztést biztosan nem a folyadékbevitel csökkentésével kell elérni. Épp ellenkezőleg, ha nem viszünk be elegendő folyadékot a szervezetünkbe, az kénytelen lesz a vizet visszatartani. Azt is érdemes észben tartani, hogy nem csak az italok, hanem a jól megválasztott táplálékbevitel is nélkülözhetetlen a napi vízfogyasztásban. ÚJ SZÍNEK A PIACON A melegebb idő miatt a természet is előbbre jár, virágoznak a fák, és hamarosan itt a spárga- és eperszezon. De jönnek a friss zöldségek is, spenót, retek, újhagyma, fejes saláta. Érdemes minél előbb ezekkel színesíteni az étrendünket nemcsak értékes vitamintartalmuk miatt, hanem azért is, mert a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelt is könnyebben érhetjük el a fogyasztásukkal. Ne felejtsük el, hogy az összfolyadék-bevitelbe a különböző élelmiszerek víztartalma is beleszámít, a napi folyadékszükséglet kielégítéséhez a víz és a különböző italok mellett hozzájárulnak pl. a gyümölcsök, zöldségfélék, levesek. A változatos étrenddel a szükséges napi folyadékmennyiséget is köny- nyebben lehet fedezni. Forrás: Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége 4 Möltö- mankónk ' d * mmmm MP140219 mmmm
