Új Szó, 2014. április (67. évfolyam, 76-99. szám)
2014-04-10 / 84. szám, csütörtök
www.ujszo.com UTAZAS ■ 2014. ÁPRILIS 10. 171 Wellness a léleknek Van úgy, hogy nem csupán a testünknek van szüksége a figyelemre, de a lelkünk is vágyik egy kis törődésre. Néha az élet forgatagából kilépve egy kis időt szeretnénk tölteni magunk, vagy szeretteink társaságában, és ilyenkor nagyon is fontos, hogy milyen környezetben tesszük mindezt. A lélek nyelve: a betegség - mondja Dr. Rüdiger Dahlke könyvének címében és több száz oldalon keresztül sorolja fel a leghétköznapibb betegségeket és az azokat kiváltó lelki képleteket. Persze magával a feltételezéssel lehet vitatkozni, de mindenképpen elgondolkodtató, hogy nem csak a fizikai valóság alakítja az embert. Bármilyen mértékben is hat ránk, sokkal fontosabb saját magunk válasza a külvilágból érkező impulzusokra. Hiába szedjük be a vitaminokat, hiába étkezünk egészségesen, hiába eddzük a testünket, ha a lelki életünkre, szellemi fejlődésünkre nem fordítunk kellő figyelmet, minden tevékenységünk hiábavaló. Az egyik legélvezetesebb módja annak, hogy helyreállítsuk a megbomlott harmóniát, ha időt szánunk egy utazásra ahol az új környezet, a megváltozott ingerek stimulálhatják a belső munkát és pihentető kezeléseken vehetünk részt, ahol a test kényeztetése által a lélek is közelít a belső középpontja felé. A gyógyítás egyik legősibb módszere a masszázs. Számtalan példa mutatja, hogy a masszázs nem csupán a testet, de a lelket is befolyásolja. Sokak szerint az aromás illóolajokkal történő kezelések a használt olaj függvényében befolyásolhatják a lelki folyamatokat is. A lazító, stresszoldó, gyengéd testmasszázst az aktuális állapothoz választott növényi eredetű olajok, illóolajok vagy azok kombinációinak felhasználásával végzik. Az illóolajok elsősorban a bőrbe, valamint a mélyebben lévő szöveti részekbe és a vérpályába eljutva fejtik ki jótékony hatásukat, de a masszázs során elillanó és belélegzett olajok hatnak az érzékszervekre is, így érvényesül nyugtató és frissítő, a hangulatot kedvezően befolyásoló hatásuk is. Intenzívebbé válik a masszázs relaxáló, energetizáló és vitalizáló ereje. Szintén az illóolajok jótékony befolyását használja ki az illóolajos gyógyítás, amelynek elve, hogy az illóolajok a bőrön át felszívódnak és szétoszlanak a szervezetben. A fürdővízhez illóolajat keverve a gyógynövények nyugtató, lazító vagy élénkítő hatást fejtenek ki. Az illatok befolyásolják érzelmi világunkat, ezért használhatók a lelki panaszok kezelésére is. Az aromaterápia elsődleges célja a test és a lélek új életre serkentése és megtisztítása. Ez a módszer enyhíti a stressz okozta tüneteket, a migrént, szorongást. A testi megújulás közben mindenképpen érdemes időt szakítani meditációra, relaxációt elősegítő kezelésekre, mert a pihenéshez ma már több kell egy kiadós alvásnál Szintén nagyon hatékony stresszoldó technika a floating, amelyben a súlytalan lebegés, a mély és tökéletes relaxáció élményét lehet átélni. A speciális hang- és fényszigetelt szobában a test külső hőmérsékletén tartott 30 cm mély víz felszínén lebeg. A szinte tökéletes súlytalanság állapotában az elme befelé figyel, külső inger nem zavarja. A lebegés hatékonyságára sokféle magyarázat van, az egyik legfontosabb hatóelem biztosan a gravitáció kikapcsolása. A mély relaxáció során a kreativitásért, beleérző képességért, intuícióért felelős jobb agyfélteke alárendeltebb működése megváltozik. Ha nem csupán kényeztetni szeretnénk magunkat és a mindennapos stressztől szabadulnánk, akkor érdemes egy méregtelenítő szépítő rimáiét választanunk elsősorban bőrtípusunk függvényében, de az 99 Hatékony stesszoldó technika a floating amelyben a súlytalan lebegés, a mély és tökéletes relaxáció élményét lehet átélni. A szinte tökéletes súlytalanság állapotában az elme befelé figyel, külső inger nem zavarja. elérendő célt is figyelemmel tartva választhatunk méregtelenítő, fiatalító, tisztító kezeléseket. Ezekben a kezelésekben a tengervíz, az iszap és az algák gyógyító erejét kombinálják értékes növényi kivonatokkal (fűszerek, szezám, zöld tea, mogyoró, egzotikus gyümölcsök, növényi olajok) és a történelmi hagyományokkal. Élvezetes, illatos, kellemes, szertartásos testkezelések, fólia alatti pakolások, masszázsokat tartalmazhat egy-egy csomag. A testi megújulás közben tehát mindenképpen érdemes időt szakítani meditációra (akár irányított formában, szakértő segítségét kérve), relaxációt elősegítő kezelésekre, mert a pihenéshez ma már több kell egy kiadós alvásnál. Az agyunkat ki kell kapcsolni, a lelkünket pedig ugyanolyan kényeztetésben részesíteni, mint amit testünk kap egy wellness-hétvége során. Az eredmény sokkal látványosabb lesz, mint amit elsőre gondolnánk, még akkor is, ha éppen nem hiszünk abban, hogy a test és lélek között szoros kölcsönhatás működik, (travel) Sárvár- kristálytiszta élmény Sárvér vizének gyógyító ereje messze földön híres, a sorozatos fejlesztések révén pedig a Sárvári Gyógy- és Wellnessfiirdő Magyarország egyik legkedveltebb és legjobb fürdője lett. A gyógyfürdő rész és a családi fürdőszárny elkülönül egymástól, így mind a nyugalomra vágyók, mind a pancsolni vágyó gyermekes családok jól érzik magukat. A gyógyfürdő részben egész évben megmártózhatunk a fedett és szabadtéri gyógyvizes medencékben, vagy kikapcsolódhatunk az élmény - medence és a gyógyvizes élménymedence vízbuzgárjai között. A kiváló sárvári gyógyvíz nem csak a reumás megbetegedésekre jó, hanem ellazít és pihentet. A tágas terekkel rendelkező régi-új gyógyfürdőcsarnokból, ahol a nagymamák és a nagypapák fáradt ízületeiket áztatják, egy folyosó vezet az impozáns méretű családi fürdőszárnyba. Itt minden csupa üveg és napfény, tiszta csillogás; játékokkal teli pancsoló medence, közvetlenül mellette egy óriás-jacuzzi, ahonnan a szülők szemmel tarthatják a legkisebbeket. Babakonyha, játéksarok, alvó- és pelenkázó szoba könnyítik meg a hétköznapi ügyek intézését. Gyermek élménymedence, hullámmedence, családi- és óriás csúszdák... megannyi kaland vár itt kicsiket és nagyokat. A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő szomszédságában tizenegy, különböző nehézségű drótkötélpálya várja a kalandra szomjazókat. Az óriás fák között, a sárvári hét tó egyikének partján kialakított Kalandparkban érdemes kipróbálni a 10 méter magas mászófalat, az íjászpályát, és az airsoft lövészetet is. A gyerekek fára is mászhatnak és próbára tehetik az ügyességüket a tóparti aranymosás sprán. A tanösvény, a játszótér vagy a vízi buborék a gyerekeket és a felnőtteket egyaránt önfeledt szórakozásfa csábítja. ~ Keretes ajánlat: Szálloda a sárvári fürdő épületében »HiiIilíWnT/íTE Korlátlan fürdő- és szauna belépővel 5000 Ft értékű kuponját a weboldalról www.vitalmedhotel.bu; info@vítalmedhotel.hu;Tel.:06-95/523-700 Q^/tÁED. HOTEL S A R V A R sárvárfürdő ianmiiLsarvarfurdo.hu MP140189
