Új Szó, 2014. február (67. évfolyam, 26-49. szám)
2014-02-06 / 30. szám, csütörtök
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com A maga nemében első ilyen kutatás eredményeit Amee Baird brit és Séverine Samson francia kutató ismertette. Bár kutatásukba kisszámú beteget vontak be, ez az első olyan vizsgálat, amely azt célozta, hogy zenével hívják elő a múlt személyes, önéletrajzi emlékeit szerzett agysérülé- ses betegeknél, azaz olyan agykárosodás esetében, amely nem veleszületett eltérés, nem a születés során kialakult sérülés és nem Alzheimer-kór. Baird és Samson az amerikai slágerlista 100 népszerű dalait játszotta öt ilyen betegnek, az emiekeket Könnyűzene hallgatásával segítettek neuropszi- chológusok szerzett agysérüléses betegeknek abban, hogy visszaidézzék személyes emlékeiket. kontrollcsoportként pedig öt egészséges embernek. A kutatás résztvevőinek le kellett írniuk, szeretik-e azt, és milyen emlékeket hívnak elő. A szakemberek azt találták, hogy a zene által keltett személyes emlékek gyakorisága szinte azonos volt a két csoportnál. Azokat a dalokat, amelyek előhozták az emlékeket, sokkal kedveltebbnek írták le a tanulmány résztvevői. „A zene sokkal hatékonyabbnak bizonyult a személyes emlékek felélesztésében, mint a szóbeli interjúk során történt emlékezetfelidézés. Azt találtuk, hogy a zene hatékony stimuláció az önéletrajzi emlékek előcsa- logatásában, és hasznos lehet bizonyos esetekben az önéletrajzi emlékezetkiesésben szenvedők rehabilitációjában" - hangsúlyozta Baird és Samson. (medipress) 2014. február EGÉSZSÉGMAGAZIN HIRDETÉS A kreativitás boldogít Nincs konkrét definíciója, de a legtöbb szakember egyetért abban, hogy a kreativitás az a képesség, amikor valaki új ötletekkel áll elő, a meglevő ötletek között új kapcsolatokat fedez fel, illetve újszerű megoldásokat talál a problémákra. Kutatások igazolják, hogy a kreatív emberek boldogabbak. Nem gond, ha ön nem énekes, táncos vagy író. Bárki lehet kreatív, de mindenkinek máshoz van tehetsége. Inkább a nyitottságról van itt szó. Kreativitás egy jó ebéd megfőzése vagy egy kiváló üzleti terv megalkotása egyaránt. A szakemberek szerint szoros összefüggés van a kreatív önkifejezés és az általános jólét között. A kreatív személyiség fontos összetevői, az újdonságok iránti érdeklődés és a kitartás, egyben a megelégedettség előre jelzője is. A folyamat kétirányú: ha valaki jó hangulatban van, sokkal kreatívabb lehet, valószínűleg azért, mert nem ragad le a részleteknél, hanem szélesebb perspektívában gondolkodik. Egyes olyan pszichológusok szerint, akik az ún. flow-elmélet hívei, ha valaki annyira elmerül a kreativitásban, hogy semmi másra nem figyel, az is nagy boldogságot okozhat, ami ráadásul tartós is lehet. Ne gondoljuk persze, hogy ha rajzolunk valamit, azzal egy csapásra megoldjuk a problémáinkat. A kreativitás és a depresszió kapcsolatáról is sok kutatás folyik, egyesek szerint a kreatív emberek fogékonyabbak a bipoláris betegségre, mások szerint a kettőnek semmi köze egymáshoz. (medipress) Health\ta'sťes better-vyjth t Najprirodzenejším zdrojom väčšiny vitamínov a minerálnych látok je ovocie a zelenina. Lekári a odborníci na zdravú výživu sa zhodujú, že pitie ovocných a zeleninových štiav pomáha pri prevencii proti chorobám a udržaní pevného zdravia. Vylisované šťavy obsahujú rovnaké množstvo potrebných látok ako konzumácia samotného plodu, len v koncentrovanejšej a príjemnejšie stráviteľnej podobe. Najnovším nízkootáčkovým odšťavovačom na trhu je Sana Juicer by Omega. Oproti iným odšťavovačom vo svojej kategórii má Sana Juicer výhodu veľkého plniaceho otvoru (45 x 40 mm), čo urýchli proces prípravy surovín a samotného odšťavovania. Novinkou je hrubé sito, vďaka ktorému zvládnete odšťäviť aj problematické suroviny, ako sú ríbezle, ananás alebo stopkový zeler. Súčasťou balenia je tiež sklenená nádoba o objeme jeden liter a sitko na zachytenie zvyškovej vlákniny. Výhradným dovozcom do Slovenskej republiky je spoločnosť EUJUICERS.COM, ktorá zaisťuje kompletný servis. VIAC INFORMÁCII SA DOZVIETE NA STRÁNKACH WWW.EUJUICERS.SK ALEBO NA TELEFÓNNÝCH ČÍSLACH: +421 357 725 090, +421 908 788 028 l ) NIP140077 S mmmmmwm
