Új Szó, 2013. április (66. évfolyam, 76-100. szám)
2013-04-02 / 76. szám, kedd
UJ SZÓ VASARNAP Mennyire vagyunk A fittseg kifejezés utalhat az izomerőre GAZIN 2013. április, 2. évfolyam, 4. szám MOZGÁS es a hajlekonysagra is, azonban általában a szív- és érrendszeri fitt- ségre használják. Ez azt mutatja, milyen hatékonyan képes a szervezet oxigént szállítani az izomsejteknek. Lehet valaki egyszerre kövér és fitt? A testsúly es az aerob fittség között fordított összefüggés áll fenn, vagyis a túlsúlyosak álta Iában kevésbé fittek észletek a 7-9. oldalon A HOSSZÚ ÉLET TITKA A RENDSZERES Életmód és szívroham Már 1953-ban kiderült: a londoni kalauzok feleakkora gyakorisággal kapnak szívrohamot, mint a buszvezetők. Az ok: sokat járnak fel-le az emeletes buszok lépfel, amikor a sportág kultuszának elindítója, Jim Fixx 52 éves korában futás közben kapott szívrohamot és halt meg. A kocogás vagy a hólapátolás valóban megnöveli a szívroham kockázatát, csőin. Ekkor kapcsolták össze először az életmódot a szívroham kockázatával. A kocogás ellenzői egy emberként kiáltottak de ez függ attól is, menynyire vagyunk hozzászokva a mozgáshoz. Inhalálás, FELFEDEZETT ÉGI MÓDSZER A D-vitamin-hiány FIGYELMEZTET \Szívbetegségek: IK, DE TÚL LASSAN
