Új Szó, 2013. február (66. évfolyam, 27-50. szám)
2013-02-07 / 32. szám, csütörtök
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com 2013. FEBRUÁR EGESZSEGMAGAZIN Hölgyvilág A z őszi és téli hónapok a legalkalmasabbak arra, hogy eltüntessük ezeket a tágult hajszálereket. Csak szépséghibáról van szó, vagy egészségi szempontból is van jelentősége? Dr. Rastislav Vrabectől, az Orvoskozmetikai Intézet szakemberétől kértünk választ. „Alapos kivizsgálás nélkül nem lehet megmondani, hogy az egyik vagy a másik eset áll fenn. A seprűvénák érelégtelenségre utalnak, ami végső stádiumban akár rokkantsághoz is vezethet. Legsúlyosabb stádiuma a krónikus, nem gyógyuló lábszárfekély.” De mi is a seprűvéna? Olyan, bőrfelszínhez közeli ér, amely a túlnyomástól kitágult és már nem képes összehúzódni. Egészségi szempontból csak akkor jelent gondot, ha nagyon sok van belőle, és „nehéz láb” érzéssel, ödéma kialakulásával párosul. Amint a szakember elmondta, az apró értágulatok akár már tinédzserkorban is megjelenhetnek, jelezve, hogy az érintett helyen a vénás és nyirokkeringés nem teljesen tökéletes. Kialakulásukért a mozgász- szegény életmód, a súlygyarapodás, a terhesség, a szervezetben aktuálisan zajló hormonális változások (pl. fogamzásgádó szedése miatt Lassan lekerül a harisnya... Minden nő álma a szép, hibátlan láb, de sajnos, nem mindenkinek van ehhez szerencséje. Ahogy szaporodnak az évek, sok nő combján, bokája körül kanyargó kékeslilás hajszálerecskék jelennek meg. A statisztikák szerint ezek a kellemetlen , , . ..., . hatóanyagot injekcióznak a tünetek a felnőtt női lakosság több mint kitágult felsam erecsitókbe: felénél figyelhetők meg. lását” - mondta dr. Rastislav Vrabec, majd felvázolta, hogyan lehet a seprűvénákat eltávolítani. „Először is le kell szögezni, hogy a tágult ereket átmérőjük szerint osztályozzuk. Az 1 mm-es átmérőjűeket seprűvénáknak, 4 mm-ig retikuláris visszereknek, azon felül pedig a visszereknek nevezzük őket. 4 mm-ig szkleroterápiával és lézerrel lehet eltávolítani őket, mégpedig a bőrfelszín sérülése nélkül. Ez kíméletes eljárás. A szkleroterápia olyan eljárás, aminek során speciális megváltozó, menopauza idején csökkenő hormonszint), de leginkább az öröklött hajlam a felelős. A szakember szerint megelőzni megfelelő cipővel lehet. Azzal, hogy járáskor biztosítjuk a lábszár izmainak működését. Olyan cipőt kell tehát viselni, ami alátámasztja a láb haránt boltívét, és korlátozni kell a magas sarkú cipő viselését. Nem ajánlott szoros ruhát viselni, ami az alsó végtagokra, a derékra gyakorolt Szakértőnk: Dr. Rastislav Vrabec érsebész MU TEHET MÉG? • Mozogjon rendszeresen, mert a sportolás javítja a vérkeringést. • Ügyeljen az egészséges testsúly megőrzésére. • Fürdés helyett zuhanyozzon, és hideg-meleg váltózuhannyal fejezze be a tisztálkodást. • Méregtelenítsen és járjon nyirokmasszázsra! • Kerülje a hosszan tartó, mozdulatlan üldögélést/ álldogálást. • Viseljen kompressziós harisnyát, amely segíti a vénás visszaáramlást. • Szedjen E-, K- és C- vitamint, amely erősíti a véredények falát és csökkenti áteresztő képességüket. nyomással akadályozza a vér áramlását a lábból. A zuhanyozást hideg vízzel ajánlatos befejezni, mégpedig a bokától a comb felé. „Nem ajánlom a hölgyeknek, hogy keresztbe tett lábbal üljenek. Nagyon sokat segít a mozgás: a séta, a futás. Ha már semmi nem segít, a gyógyszeres kezelés, a kompressziós térdharisnya vagy a fásli van soron.” A nem szép erecskékből visszér lesz? „Ugyanannak a betegségnek két megnyilvánulásáról van szó. Kezelés nélkül a beteg állapota romlik, ám megfelelő életmóddal és megelőzéssel lassítani lehet a betegség folyamatát. A túlsúly viszont elősegíti a vissz- erek kiala- kuamely érgyulladást idéz elő. Ez hegesedést és érelzáródást okoz, magyarul az érfal összetapad, kipréselődik belőle a vér, így nem látszik többé. A b ta- gult véna már nem vesz részt az érintett végtag vérellátásában. A beavatkozás után kompressziós harisnyát kell viselni. A lézeres eljáráskor a lézert az érintett érre helyezik, a vér felmelegszik és az akkumulált hő roncsolja az érfalat, és az ér megsemmisül. A kompressziós kötés itt is kötelező. A 4 mm-nél nagyobb erektől szkleroterápiával, műtéttel vagy endoszkópos lézerrel lehet megszabadulni.” A 4 mm-nél vékonyabb erek lézeres eltávolítását eddig férfi még nem kérte dr. Vrabectől, csak nő. Őket ez a probléma kétszer gyakrabban sújtja. „Természetesen ehhez az is hozzájárul, hogy a nők sokkal nagyobb esztétikai igényeket támasztanak magukkal és másokkal szemben. A férfiaknál a szőrzet eltakarja a kisebb ereket. Teljesen más a helyzet, ha visszerekről van szó. \ Ezek sokkal nagyobb . veszélyt jelentenek. A Szerencsére már van olyan modern lézeres beavatkozás, amely NE ESSÜNK PÁNIKBA, HA HULLIK A HAJUNK Ne essünk pánikba, ha észrevesszük, hogy a homlokunk kicsit magasabb lett. A klimax környékén mind a férfiak, mind a nők veszítenek hajukból. Szerencsére vannak módszerek, amelyekkel megfordítható a hirtelen kopaszodás. A haj elvesztését gyakran okozza a helytelen étrend, egyes betegségek, és az is, ha túl sokat foglalkozunk a frizuránkkal. Természetesen a kopaszodás lehet örökletes tulajdonság is. Segíthetnek megőrizni a dús hajat: Fogyasszunk koffeintartalmú italokat. A koffein csökkenti a hajhagymákat károsító DHT hormon (dihydro- tesztoszteron) szintjét. Igyunk tehát rendszeresen kávét és teát. Óvatosan fésüljük, keféljük a hajunkat, mert töredezetté tehetjük vele a hajszálakat. A vizes haj sérülékenyebb, gyengéden bánjunk a törülközővel is. Fogyasszunk sovány fehérjéket. A haj fő alkotóeleme a keratin, amelynek termelődéséhez fehérjére van szükség. Különösen jó a sovány csirkemell, mert a fentieken kívül vasat és cinket is tartalmaz. Együnk sok és változatos zöldségfélét. Legyen az étrendben borsó, répa, karfiol és szója is, mert ezek kiváló forrásai a haj növekedését serkentő B6-vitamin- nak, a biotinnak és a folátnak. Elősegíti a hajnövekedést: Koffeintartalma miatt igyunk zöld teát, de a langyos tea külsőleg is alkalmazható, elpusztítja a korpát okozó gombákat. Az omega-3-ban gazdag lazac és szardínia fényessé, egészségessé teszi a hajat, de jók a halolajkapszulák is. A korpában sok a B-vitamin, de kiváló forrása a bab, a borsó, a répa, a karfiol, a dió és a tojás is. Az avokádó is gátolja a DHT hormon működését. Kerüljük az állati zsírokat és a vörös húsokat, mert fogyasztásuk árt a haj növekedésének. (medipress) maximálisan biztonságos, kíméletes és kitűnő eredményt lehet vele elérni. Jó hír a pácienseknek, hogy a visszerek lézeres eltávolítási költségeinek egy részét a biztosító már megtéríti” - tette hozzá dr. Rastislav Vrabec érsebész. wmmmmmm
