Új Szó, 2012. december (65. évfolyam, 277-299. szám)
2012-12-27 / 296. szám, csütörtök
10 Utazás-hirdetés ÚJ SZÓ 2012. DECEMBER 27. wvw.ujszo.com A cél a harmónia és az egyensúly helyreállítása Keleti masszázsfajták ÖSSZEFOGLALÓ A keleti masszázstechnikákat a holisztikus gondolkodásmód és kezelés jellemzi. Kulcsfogalmuk az egyensúly, amelyet az anyag, energia és a szellem harmonikus együttműködése hoz létre. A betegségek gyógyításánál a tünetek mellett figyelembe veszik az alkatot és az életkörülményeket. A gyógyítás célja a harmónia és az egyensúly helyreállítása. Abhyanga masszázs: Hagyományos indiai gyógy- masszázs. Nevét az indiai Kerala városáról kapta, aholmégnapja- inkban is az ősi, eredeti receptek alapján készített olajakkal végzik ezt a masszázst. A masszázs az egész testre kiterjed. Lávaköves masszázs: A kezelés egy speciális masszázstechnikára épül, a masszázs elemeiben megtalálhatók az energiaközpontúság, az aku- presszúra és az aromaterápia egyes elemei. Utahi sómasszázs: A só különböző formáját már évszázadok óta használják szépészeti és gyógyászati célokra. Ásó gazdag ásványi anyagokban és nyomelemekben, melyek szervezetünk fontos alkotóelemei, tápanyagai. Orosz-tibeti mézmasszázs: Az orosz-tibeti mézes masszázs nem hagyományos masszázs, mivel a kezelés során a masszőr nem alkalmazza a hagyományos gyúró, rezegtető, ütögető mozdulatokat. Shiatsu masszázs: Az ősi, tradicionális kínai orvoslásig nyúl vissza ez a masszázstechnika, mely Japánban fejlődött ki. Az akupresszúra és a masszázs speciális kombinációja, és a jóga bizonyos elemei is fellelhetők benne. Udwarthanam masszázs: Az udwarthanam masszázs az ayurvédikus masszázs egyik technikája. Mivel az ayurvédikus gyógyászat technikája ennek a masszázsnak az alapja, a kezelést ayurvédikus gyógynövények keverékéből készült olajakkal végzik. MiaoMei masszázs: A MiaoMei masszázs kínai tradicionális kezelés, melynek alapja az akupunktúra, akupresszúra, mely szintén ősi hagyomány Kínában. Hangmasszázs: A buddhista szerzetesek évszázadok óta alkalmazzák a hangtálakat a test és a tudat egységének megteremtéséhez. Thai masszázs: A thai masszázs tradicionális távol-keleti masszázsfajta. Technikájában teljesen eltér a hagyományos masszázsok technikájától, mert a kezelés során nem vesz- nekigénybeolajat, krémeket. Mauri masszázs: A Mauri masszázs gyökerei az ősi polinéz alapokig nyúlnak vissza, melyek az élet dinamikus és kreatív megközelítésére összpontosítanak, ahol kifejlesztettük azon képességeket, hogy az életünk minden területét magunk irányítsuk. (well) A test és a lélek felfrissülése (Képarchívum) A gőzfürdő lelkes hívei azt vallják, ha valaki rendszeresen gőzben fürdeti magát, még az influenza is elkerüli (Képarchívum) A gőzfürdőzés nyugtat, ellazít, csökkenti a reumatikus és ízületi fájdalmakat, frissíti a vérkeringést Téli pihenés a gőzfürdőben A régi mondás, mely szerint nincs új a nap alatt, a legtöbb wellnessszolgál- tatásra igaz. Már az ókori kultúrákban is tudták, miként lehet a hétköznapokat kellemesebbé tenni. A régi görögök például előszeretettel éltek a gőzfürdő nyújtotta kellemkedéssel. ÖSSZEFOGLALÓ Akárcsak az ókori rómaiak, a görögök is a társasági élet színterének tekintették a fürdőket, ezért a 40-50 fokos, 100 százalékos páratartalmú gőzt is tágas csarnokokban élvezték. Mára inkább a gőzkabinok divatja él. Különösen a hideg, szürke téli napokon nyújthat élvezetet, ha elmerülünk a tejszerű gőz jótékony homályában. A gőzfürdő lelkes hívei azt vallják, ha valaki rendszeresen gőzben fürdeti magát, még az influenza is elkerüli. Ami biztos, hogy a meleg hatására a pórusok kitágulnak, tisztulnak, a magas páratartalomnak köszönhetően pedig nedvességgel telítődnek, ezáltal hidratálódik és szépül a bőr. Persze, nemcsak a bőrt, hanem a légutakat is tisztítja a gőzfürdő, ezért rekedtségre, köhögésre, sőt egyes vélemények szerint még az asztmára is jó. Ma már minden rendszeres gőzfürdőző ez utóbbit már fenntartásokkal kezeli, hiszen a magas páratartalmú forró gőzben kezdetben inkább úgy érezzük, menten megfulladunk. De a magas páratartalomhoz hozzá kell szokni, és az első alkalom után sem szabad feladni. Egy jó gőzfürdőzés nyugtat és ellazít egyben, csökkenti a reumatikus és ízületi fájdalmakat, frissíti a keringést. A mai napig sokak számára rejtély, miben különbözik a gőzfürdő és a szauna, talán azért is, mert a szaunát sokan nevezik száraz gőznek is. S hogy mi is a kettő közötti lényeges különbség? A szauna jóval magasabb hőmérsékletű, majdnem 90 fokos, viszont csak 20-30 százalék közötti a páratartalma. A gőzfürdőben mindössze 40-60 fok van, ezzel szemben a páratartalom a 80 százalékot is elérheti. Míg a szaunában erősen izzadunk, addig a kevésbé forró, nedves gőzben lassabb és kevésbé megterhelő a verejtékezés. Mindkettőnél fokozhatjuk viszont az élvezetet egy kellemes aromaolajjal. Az illóolajból választhatunk olyat, amelyikkel még jobban ellazulhatunk vagy olyat, amelyik segít a légutakat tisztítani. Akinek azonban komoly vérkeringési problémái vannak, magas a vérnyomása vagy valamilyen szívpanasza van, jobban teszi, ha elkerüli a gőzfürdőt. (well) 2013-6un tál HOTEL KAROS SPA alakarosi piheni lőfoglalási árak www.karos-spa.hu Évnyitó Szuperakció ajándék ebéddel 13 900 Ft-tól / fő / éj Március 15 -i Ünnepi hétvége 49 500 Ft-tól / fő / 3 éj Családi Karos Spa Húsvét 49 500 Ft-tól / fő / 3 éj HOTEL KAROS SPA++++SUPERI0R MP120800
