Új Szó, 2012. október (65. évfolyam, 226-252. szám)
2012-10-01 / 226. szám, hétfő
ÖSSZEÁUÍTOTTA: urbín 14 EZ-AZ EGESZSEG ■ 2012. OKTOBER 1. www.ujszo.com Vigyáznia kell a szívére A nagyasszony nagyon készült Londonra, végül mégis lemaradt az olimpiáról. Birgit Fischer, a németek 50 éves legendája nem indulhatott az első, duisburgi kajak-kenu válogatón. A nyolcszoros olimpiai, 27-szeres világbajnokot az azt megelőző kőtelező orvosi rutinvizsgálaton „szúrták ki’az orvosok. Olyan egészségügyi problémákat mutattak ki, amelyek újabb szakvizsgálatokat követeltek, így a sportolónő nem kapott rajtengedélyt. A jelenleg Brandenburgban élő Fischer hiába magyarázta, hogy sokkal, jobban érzi magát, mint legutóbbi, 2003-as visszatérése előtt, a doktorok hajthatatlanok maradtak. S nagyon okosan tették, mert a későbbi eredmények igazolták az előző diagnózist: a világ legsikeresebb női kajakosa szívritmuszavarban szenved. Ez lehet veszélytelen, a legtöbb embernél kialakulhat időnként szabálytalan szívverés - a szív túl gyorsan, túl lassan, vagy szabálytalanul kezd el verni - ilyenkor érezhetjük úgy, hogy szívünk egy ütést kihagyott, vagy összevissza ver. Vannak viszont olyan formák, amelyek súlyos tüneteket okozhatnak, sőt néha az életet veszélyeztethetik, mivel a károsodott, gyenge szív is okozhatja vagy tovább súlyosbíthatja. S egy óriási megterhelést igénylő élsport esetében semmiképp nem szabad félvállról venni. Még akkor sem, ha a versenyző fiatalabb lenne. A nagyasszony is belátta, mondván, az egészség sokkal fontosabb, mint az étem. Légyen az akár a legszebben csillogó. m ‘v-'rr.A Két legyet egy csapásra Veronika Husárová egyike volt azoknak a modelleknek, aki azzal dicsekedett, hogy ő bezzeg nem plasztikáztatta magát. A 25 éves szépség idén mégis beadta a derekát, s bevonult a kórházba, hogy szebbre formálják az orrát, mert mint kiderült, a „nózi- jával” már régóta nem volt megelégedve, s ez állítólag az önbizalmának sem tett jót. Utólag azt is elárulta, hogy nem egyik napról a másikra szánta rá magát, már régóta foglalkoztatta a gondolat, most viszont a sípályán őt ért baleset felgyorsította az eseményeket. Veronika az elmúlt télen Ausztriában megsérült, és nemcsak a szépsége, hanem az egészsége miatt is szükségessé vált a műtét. S ha már egyszer kés alá kellett feküdnie, hogy megmentsék az orrát, úgy döntött, egyúttal rászánja magát a korrekcióra is. A tervezettnél előbb, de két legyet üt egy csapásra. Az egzotikus szépség nagyon elégedett az orvosa munkájával, egyrészt, mert megmentette az orrát, másrészt, hogy az a beavatkozás után épp olyan kis fitos lett, amilyenre egész életében vágyott. Hatévesen majd meghalt Gyermekkorban mindenki átesik bizonyos betegségeken, s jobb is, ha túl vagyunk a bárányhimlőn, a mumpszon meg a hasonlókon. Borbás Marcsinál más volt a helyzet. Hatévesen egy nagyon komoly bajjal került kórházba, s ez mind a mai napig hatással van az életére. Hashártyagyulladása, amibe majdnem belehalt, és egy évig egy zárt kórteremben kellett tartózkodnia, az oka annak is, hogy nem lehetett anya. A csinos műsorvezetőt sok vád érte, hogy a karrierje előbbre való, mint a család, sokáig tűrte, aztán egy szép napon előrukkolt az igazsággal. Nagyon rossz és fájdalmas időszaka volt ez az életének, mert a szüleit is alig láthatta, ők sem mehettek be kislányukhoz a kórterembe. Ezen a rossz élményen múlt az is, hogy nem követte gyerekkori álmát, nem lett fogorvos. Ott, az alatt az egy év alatt, meg később is, ha visszagondolt rá, viszolygott a kórháztól, a rendelőtől. Mára mát túltette magát rajta, s ha eszébe jut is, gyorsan elhessegeti a csúnya gondolatokat. Legjobban a főzés pihenteteti, amellett tudja legjobban kikapcsolni az agyát. S ha már nagyon elfárad, ha nagyon kell a pihenés, párjával leruccannak a Balatonra, vagy elutaznak külföldre, valami szép helyre. Ilyenkor kiélheti szenvedélyét, a fotózást - évek óta virágokat, bogarakat fényképez —, ami mellett talán a legjobban megpihen. EGY HET A SZEPASSZONNYAL Október 1. - a Hold a Kos jegyében van A fejet körkörös mozdulatokkal lazítsa el. Ujjaival dörzsölje meg a homlokát vízszintesen és függőlegesen, mozgassa meg rajta a bőrt. Masszírozza meg a fej bőrét, mintha a haját mosná. Végül képzelje el, hogy az arcáról letörli a fáradtságot - felfrissülést hoz. Október 2-4. - a Hold a Bika jegyében van A Bika hatással van a nyakra és a vállra. Gargalizáljon, és öblítse ki a száját. Napközben igyon sokat és nedvesítse a torkát. A torokfájás népi gyógyszere: tejben forraljon fel apróra vágott hagymát, szűrje le, és mézzel édesítse. Még forrón igya meg. Ha fáj a torka, készítsen Priessnitz-pakolást. Egy törlőkendőt vagy pelenkát mártson hideg vízbe, csavarja ki, helyezze a torkára, takarja be nejlonnal, végül pedig kendővel vagy sállal. Néhány óráig vagy egész éjszaka hagyja rajta. Kulcsolja össze a kezét, és fejét nyomja a mellkasa felé. Ötig számoljon, majd lazítson. Védekezzen a zaj ellen — követelje meg a csendet. Ültessen téli fokhagymát. Takarítsa be a téli gyökérzöldséget. Október 5-7. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőre hat. Ellenőrizze testtartását, nem ül-e vagy áll-e rosszul. Ha rossz a testtartása, csökken a belélegzett levegő mennyisége. A légzőgyakorlatokat kikapcsolódással kösse össze. Ezekben a napokban ajánlatos pótolni az A- és C-vitamint, valamint a cinket. Étlapjára vegye fel a brokkolit és a bimbóskelt. Használjon gyógyhatású fűszereket: édesköményt, ánizst, bazsalikomot, köményt, lestyánt, szerecsendió-virágot. Fűszernövények az illóolajokat, esszenciális olajokat, taninokat és keserű anyagokat tartalmazó növények. Kerülje a cigarettafüstöt. Tegye el a nyári ruhákat, rakjon rendet a szekrényekben. Ültesse ki a hagymásokat, a rózsát, tegye rendbe a balkonládákat. (www.szépasszony.cz) A iövő heti egészség tartalmából A világválságtól a depresszióig Lehajtott fej, könnyes szem - a gazdasági válság kísérőjeként az ilyen kép sem ritka manapság. Nem tudni: az ember természetes módon szomorú, ha utolsó nap van a munkahelyén, vagy azért, mert depresszióba esett, amiből egyedül már nem tud kikerülni. Lelki egészségünket károsító tényezőkről lesz szó következő számunkban. A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461 Reklámmenedzser: Csáder Zsuzsa 0908/354 953, fotók: Fotolia, képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
