Új Szó, 2012. augusztus (65. évfolyam, 177-202. szám)
2012-08-06 / 181. szám, hétfő
o N Inkább fogyassza a joghurtot, mint gyógyítson vele 11. oldal 2012. augusztus 6., hétfő, 10. évfolyam, 27. szám A cukorbeteg is utazhat, de... Különös betegség a cukorbaj. Ha megfeledkezik róla a beteg, gyorsan megbosszulja magát. Sokan ezért félnek az utazástól. Inkább lemondanak róla, mintsem felkészülnének rá. Mit kell tenni azért, hogy a cukorbeteg utazása problémamentes legyen? ""W" "W" megfelelő kezelésben 0 j részesül a gA beteg, a JL. M ^^diabétesz nem lehet akadály. Ám figyelembe kell venni néhány kulcsfontosságú körülményt, és előre megtenni a szükséges intézkedéseket. Egy kis tervezéssel problémamentes lehet az utazás akár vonattal, autóbusszal, de repülőgéppel is. Nagyon fontos: az út előtt ajánlatos igazolást kérni a kezelőorvostól arról, hogy a beteg diabétesz mellituszban szenved. Azt is fel kell tüntetnie, hogy milyen kezelést kap, milyen eszközöket használ: inzulinpumpát, tollat vagy fecskendőt. Legjobb, ha a dokumentum annak az országnak a nyelvén készül, ahová a cukorbeteg utazik, de angol nyelvű is lehet, ugyanis ezt mindenütt elfogadják. A gyógyszerek üzled nevén kívül jó, ha a hatóanyag nevét is feltünteti, mert szükség esetén így könnyebb beszerezni. Hasznos, ha a beteg magával viszi kezelőorvosának adatait, elérhetőségét. Ha külföldre utazik a cukorbeteg, nagyon fontos, hogy biztosítást kössön az esedeges külföldi kezelési költségekről is. Külön meg kell kérdezni a biztosítót, hogy a kezelési költségek térítése vonatkozik-e a cukorbetegségre is. Az inzulin szállítása Ügyelni kell arra, hogy mint minden gyógyszer, az inzulin és a segédeszközök is megfelelő körülmények között legyenek. Rövid úton nem kell az inzulint hidegben tartani, ugyanis 30 napig 25 C-fokos hőmérsékleten is lehet tartani. Ám tudni kell, hogy a szélsőséges hőmérsékleti kilengések értéktelenítik. Mindig legyen a betegnél inzulin, még a repülőgép fedélhetén is. A pogy- gyásztérben ugyanis -50 C-fok is lehet, s ezen a hőmérsékleten már használhatatlanná válik az inzulin. Nagyon hosszú autóbuszvagy vonatúton termosztatikus tartóban kell szállítani, ahol néhány óráig a hőmérséklet tartható. Soha ne legyen az egész adag egy helyen, gondolni kell a pogy- gyász esetleges elvesztésére. Ideális az, ha kétnapos inzulinadagot tart magánál a beteg, a többit pedig útitársának adja. Utazás előtt jó, ha tájékozódik a cukorbeteg a célország viszonyairól, arról, ajánlott-e ott a védőoltás. Általában az A és B típusú » Veszélyek • Utazás gépkocsival: csak rövidebb utakat tervezzen, lehetőleg ne éjszaka utazzon, s mindig legyen elérhető távolságban édesség vagy glukóz. Az út alatt gyakrabban mérje a vércukorszintet. • Repülőút: az időzónán való áthaladás után állítsa át az órát, lehet, hogy nagyobb adag inzulinra vagy ételre lesz szüksége. Kelet felé inkább éjszaka utazzon, nyugat felé pedig a nappali repülőút ajánlott, ilyenkor meghosszabbodik a nap, s rendszerint egy adaggal több gyorsan ható inzulinadagra lesz szüksége. • Inzulinpumpa: A fémdetektor és kézi detektor befolyásolhatja működését, ezért kérjen személyes ellenőrzést, repülés közben a pumpa használata biztonságos, de távirányítót ne használjon, mert megzavarhatja a repülőgép navigációs rendszerét. • Étkezés a repülőn: Az olcsóbb légitársaságok általában nem szolgálnak fel ételt, s a felszolgálás rendszerint nem egyezik a megszokott étkezési idővel, az inzulint is akkor adagolja, amikor az ételt kapja. • Inzulin elvesztése: Vegye fel a kapcsolatot a legközelebbi kórházzal vagy gyógyszertárral, életmentő gyógyszernek, tehát inzulinnak is, minden kórházban lennie kell. • Sérült inzulinpumpa: Kérje meg diabetológusát, hogy írjon fel egyszeri használatos inzulininjekciót - az inzulintoll megsérülésekor is lehet használni. Ha képtelen az inzulint beadni magának, ne egyen, igyon ásványvizet, és forduljon minél előbb orvoshoz, (pl-ki) májgyulladás, a pneumokokkusz, a sárgaláz, a hastífusz, a menin- gokokkusz, a veszettség s néha a malária ellen javallott az oltás. Táplálkozás Elsősorban a kezelőorvos étkezési utasításait kell szem előtt tartani. Lényegesen ne változtasson táplálkozási szokásain. Fontos, hogy kövesse az ételek cukortartalmát, és ennek megfelelően módosítsa a kezelést és a diétát. A tengerparti országokban az ún. földközi-tengeri étkezés a legelterjedtebb, ami azt jelend, hogy sok zöldséget, halat és olívaolajat használnak. A cukorbetegnek ez nagyon jó. Ne feledje mérni a glikémiát, mégpedig olyan Ha külföldre utazik a cukorbeteg nagyon fontos, hogy biztosítást kössön az esetleges külföldi kezelési költségekre is. intervallumokban, mint amilyenekben odahaza szokta. Semmiképpen sem ajánlott külföldön vizet inni a vízvezetékből, forrásokból. Veszélyt jelenthet a jégkocka is, amit vezetékes vízből készítenek. A több alkoholfogyasztás is hipoglikémiát okozhat. Csak napi 0,2-0,4 liter száraz bor megengedett. A beteg igazolványa A hipoglikémia tüneteit a laikus könnyen összetéveszd más tünetek- kel, leggyakrabban a túlzott alkoholfogyasztással. Veszélyesen meghosszabbodhat az az idő, amíg felismerik a valós okot és a beteg megkapja a glukózt. Ezért jó, ha a beteg magával viszi az igazolványt, ahol minden szükséges információ megtalálható, például az a mondat is, hegy: „Cukorbeteg vagyok.” Az lenne az ideális, ha a beteg ezt az adott ország nyelvén is el tudná mondani. A gondosan megtervezett utazás megkönnyítheti és kellemesebbé teheti az üdülést. A jól kezelt cukorbetegség pedig hosszabb utaknak sem lehet akadálya, (pl-ki) A kénes gyógyvizek elsősorban az ... mindig a gyógyszerek magas ízületi betegségeket gyógytják... árával érvelnek 10. oldat I 11. oldal „...a mai ember néha többre becsüli a tárgyait, mint a tulajdon testét ' vagy az életét. “ (Paul Pitchford)
