Új Szó, 2012. július (65. évfolyam, 152-176. szám)
2012-07-30 / 175. szám, hétfő
Számít 10. oldal 2012. július 30., hétfő, 10. évfolyam, 26. szám Amikor az ember eldönti, hogy egészségesen fog táplálkozni, automatikusan a természetes termékek után kutat. Erre kell gondolni akkor is, amikor szépségünket szeretnénk egy kicsit „felfrissíteni”. Számos élelmiszer az egészség mellett a szépségnek is jót tesz. A túl sok vegyszer árthat a bőrnek, de a természetes anyagokat a test nagyon jól fel tudja használni ráadásul az antioxidánsokat és enzimeket a legtisztább formában tartalmazza“ - vélekedett Deborah Liongwill, a miami bőrgyógyászati központ munkatársa. Az összes élelmiszer közül mi most azokra összpontosítottunk, amelyek a hazai üzletekben is gond nélkül beszerezhetőek. Elég, ha nemcsak élelmiszert keres, hanem arra is gondol, hogy abból a bizonyos termékből arcvagy hajpakolás is készíthető. Lássuk a legfontosabbakat: Jó tulajdonságai közismertek: csökkenti a koleszterinszintet és véd a különféle rákfajták ellen. Az arcra és a hajra is jó, mert erős anti- oxidáns, amely segít a sejteknek megkötni a nedvessé- mm get és kisimítani a ráncokat. Házi arckrémekhez és hajpakolásokhoz lehet alkalmazni, de a fürdővízhez is adhatja, a kiáztatott zacskót pedig a duzzadt szemre teheu. ja a bőr öregedését, ezért egyre gyakrabban adják arckrémekhez. vízzel és körkörös mozdulatokkal radírozza vele a bőrt. Olívaolaj Ennek az édesítőnek antiszepti- kus hatása van: megöli a baktériumokat. Ezért hatásos az akné kezelésében is. Az is bizonyított, hogy segít az égési sebek gyógyításában. Olívaolajjal kombinálva kitűnő arckrém vagy hajpakolás készíthető belőle. Ezt az olajt évszázadok óta természetes nedvesítőnek tartják. Az olívaolaj maximálisan hidratál. Védőréteget képez a bőrön és megakadályozza kiszáradását. Nagy segítséget jelent azoknak, akiknek pikkelysömörük vagy ekcémájuk van. Ha nagyon száraz a bőre, zuhanyozás után a nagyon száraz részeket kenje be olívaolajjal, ami általában minden konyhában megtalálható. Ezenkívül az olívaolaj rendbe hozza a töredező hajat is. Kurkuma Ezt az aromatikus növényt mindenekelőtt az indiai kari fűszer részeként használják, és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. A kurkuma az ekcéma és a sebgyógyulás kezelésében is hasznos. Néhány tanulmány szerint lassítZabpehely Ha már elmúlt 50 vagy 60 éves, a bőrsejtek egyre ritkábban újulnak meg, aminek következtében a bőr fénytelenné és fáradttá válik. Ebben tud segíteni a tök. Olyan enzimet tartalmaz, amely óvatosan eltávolítja az elhalt bőrsejteket és meggyorsítja az újak képződését. Ezenkívül hidratálja a bőrt és a hajat is. Antioxidánsban, továbbá A- és C-vitaminban igen gazdag. (zdravie.sk-ki) A CSODÁLATOS ÉLMÉNYEK ÁRNYOLDALAI I MIÉRT NINCS ÍZE 1 A PARADICSOMNAK? ff Az akupunktúra a szövődmények kezelésében kap szerepet 10. oldal ... genomját már meghatározták, tavaly nyár óta ismerik... 10. oldal »* • * é # * 9 m • é é é é é * *4 &š'% ,A férfinak nincs joga fizikai edzés területén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a és erőt, amire a teste képes. ” (Szókratész) v m : Népszerűsége első- K sorban abban rejlik, hogy csökkenti B a vér koleszterinszintjét. Azt azonban már kevesen tudják, hogy segít a bőrkiütések gyógyításában, amit például a mérgező borostyán vagy a tölgy okoz. Enyhíti a viszketést. Ilyenkor elég, ha langyos vízbe szórja és a beteg részt 10 percig áztatja a vízben. A zab- pelyhet természetes bőrradírnak is fel lehet használni Keverje össze meleg Élelmiszerek, amelyek I nem csak az egészségnek I használnak
