Új Szó, 2012. február (65. évfolyam, 26-50. szám)
2012-02-06 / 30. szám, hétfő
I 12 GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2012. február 6. www.ujszo.com Bálint-napi iálék Csak az lesz a feladatuk, hogy válaszoljanak néhány kérdésre. Aki figyelmesen olvassa a mellékletet, annak nem lesz nehéz megtalálni a helyes választ. A szerencsésekre érdekes ajándékok várnak. Ajándékozzon egészség-oU Közeledik ismerőse, barátja névnapja, születésnapja, s nem tudja, mit ajándékozzon neki? Vagy eflV tippünk: Töltse ki az alábbi szelvényt, fizesse elő neki az Új Szó EGÉSZSÉG mellékletét, ön pedig tőlünk kap ajándékot: Irányár: • Fél évre 12 € «1 évre 24 € Az ajándékozó ajándéka Mistral-készlet: citromfüves- borsmentás-málnás, borsmentás-citromfüvesfeketeribizlis és kakukkfüves- limettás-citromos porciózott tea. Ajándékként megrendelem az Új Szó hétfői számát: □ Fél évre 12 euró □ 1 évre 24 euró Az ünnepelt neve:........................................................... Az ünnepelt címe:............................................................ Születés- vagy névnapjának időpontja: ............................. Az ajándékozó neve:....................................................................... Postai címe: ........................................................................................... Aláírás:. Olvasóink figyelmébe Bálint-napi véradás V 0 Ötödik alkalommal buzdítjuk olvasóinkat arra, hogy ha tehetik, adjanak vért. Kérjük, hogy értesítsenek bennünket, ha 2012. január 20-a és február 20-a között i adnak vért. A bizonylat fénymásolatát legkésőbb 2012. február 28-ig küldjék el szerkesztőségünk címére: Új Szó szerkesztősége. Egészség melléklet, Lazaretská 12, 814 61 Bratislava 1. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy csoportos véradásról szóló bizonylatot nem fogadunk el. Ugyanúgy, mint az elmúlt években, idén is meglepetés vár az Új Szó önkéntes véradóira. Az önkéntes véradók a Zepter ajándékát - a La Danza termékcsalád bőrfeszesítő arckrémét kapják. Súlyos betegséget jelezhet a duzzadt boka Előfordul, hogy estére megduzzad, feszül és fáj a bokája? Ez azért van, mert a puha szövetekben felgyülemlik a folyadék, s ödéma keletkezik, ami lehet például a szívbetegség egyik rejtett oka. Ez pedig szakszerű kezelést igényel. • Naponta fél órát tornázzon. Ezzel serkenti a vérkeringést és megakadályozza, hogy az alsó végtagokban felhalmozódjon a folyadék • Korlátozza a sóbevitelt. • Ha sokáig ül vagy áll, mozgassa meg a bokáját. • Naponta kétszer 20 percig polcolja fel a lábát. • Vízhajtó tea fogyasztásával enyhítheti a lábdagadás veszélyét. A hagyományos vízhajtókon kívül alkalmas erre a célra a sárgarépa, a póréhagyma, az uborka és a hagyma. Lábdagadást okozhat a hosszú állás és ülés, a sok só fogyasztása vagy a hormonális változás... • Készítsen meleg fürdőt! Tegyen a vízbe 6 csepp geránium-, 6 csepp citrom- és 3 csepp rozmaringolajat. Gyorssegély tegség áll a háttérben, akkor a tünetek az életmód megváltoztatásával is enyhíthetőek. Ha nem sérülésről van szó, a bokaduzzanatot a vér és a sejtek folyadéktartalma közötti egyensúly felbomlása válthatja ki. Ez akkor történik, amikor a hajszálerekben lévő nagyobb nyomás a folyadékot a környező szövetekbe nyomja. Lábdagadást okozhatnak a hosszú állás és ülés, a sok só fogyasztása vagy a hormonális változások, pélboka. Nagyon fontos a pontos diagnózis felállítása, ez viszont az orvosra tartozik. Ha nem áll a háttérben súlyos betegség, amely kezelést igényel, a dagadt láb ellen az alábbiakat is kipróbálhatja: Általános tudnivalók Naponta igyon egy-két pohár langyos vagy hideg pitypang- vagy cic- kafarkteát. Mikor kell orvoshoz menni? dául menstruáció előtt vagy terhesség alatt. Jelezhet visszereket, veseproblémákat, szív- és artériás bajokat, magas vérnyomást is a duzzadt • Egyen magas C-vitamin- és flavonoid-tartalmú ételeket, hogy megerősítse a hajszálerek falát. • ha az állapot nem javul • ha a tünetek új gyógyszer szedése után jelentkeznek • ha csak az egyik boka dagad meg • ha az alhas és az ágyék is dagadt és faj • ha nehézlégzése van a betegnek • ha terhes • ha a láb érzékeden és zsibbadt (cz-ki) A TERMESZETGYOGYASZ VÁLASZOL Az emésztőrendszer zavara lehet Jelige: Száj. „ Van egy 13 éves lányunokánk, akinek a szája 5 éves kora óta repedezik, vérzik. A vér- vizsgálatok eredményei mind negatívak. Sok mindenre kivizsgálták, diétásán étkezik, bélflórajavító készítményeket szed. Cukrot nem fogyaszt, sokat sportol. Ennek ellenére rosszabbodott az állapota. Az orvosok tanácstalanok. Kérem, segítsen.!” Kedves nagyszülők, van segítség. Nehéz feladat előtt állok, mert nem akarok az orvos kollégák ellen írni. Az alternatív gyógyászat szerint ha a száj beteg, akkor az emésztőrendszerben kell keresni a hibát. Másik ok lehet a lelki megterhelés. Olyan tisztító kúrát kell tartani, amelyben kakukkfű, bazsalikom, szatureja, vasfű, szurokfü, citromfű van. Ezek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek megállítják a vastagbélben végbemenő kóros folyamatokat. Több mint valószínű, hogy a penészgombák elszaporodtak a vastagbélben, amelyek a legkárosabb anyagokat termelik, ezek a vérárammal eljutnak az egész Dr. Nagy Géza természetgyógyász szervezetbe, s az emésztőrendszer bejárata a száj. Ezzel jelzi a szervezet, hogy hol kell javítani. Az említett gyógynövényeket 1:1 arányban kell összekeverni. A teát cukor nélkül ebéd és vacsora előtt 20-30 perccel kell elfogyasztani. Az enyhén keserű, aromatikus teát azért kell cukor nélkül inni, hogy a keserű íz a szájban lévő idegrostokat ingerelje és elinduljon az emésztőnedvek képződése. Semmilyen édességet, élesztőt tartalmazó péksüteményt nem lehet fogyasztani. 30 napon belül meg kell szűnni a káros anyagok penészgombák általi termelődésének, és helyreáll a rend. Továbbá étkezés után 3x1 B-vitamint is kellene fogyasztani, reggeli után pedig béta-karotint, ami táplálja a bőrt. Külsőleg a szájrepedezé- seket propoliszos krémmel vagy körömvirágkrémmel kell bekenni. Ajánlatos lenne továbbá papaj a szopogatós tablettát szedni, ami javítja az emésztést. Ha egy hónap alatt nem lesz javulás, hívjon fel, hogy megbeszélhessük a további teendőket.
