Új Szó, 2012. január (65. évfolyam, 1-25. szám)
2012-01-23 / 18. szám, hétfő
14 BABA-MAMA EGESZSEG ■ 2012. JANUAR 23. www.ujszo.com Nevem: Adóra Balázs Márk Születési súlyom: 4100 g Testhosszam: 52 cm Hajam színe: sötétbarna Szemem színe: kék Lakhelyem: Apácaszakállas Nevem: Pelikán Renáta Léna Születési súlyom: 3570 g Testhosszam: 52 cm Szemem színe: kék Hajam színe: szőke Lakhelyem: Vásárút Megszülettem A terhesség csodálatos időszak egy kismama életében. Egyes nők úgy is néznek ki, mintha újjászülettek volna. Ám előfordulhat ennek ellentéte is! Vannak olyan kismamák, akiknek pattanásossá, májfoltossá válik az arcbőre, hajuk hullani kezd. Most megtudhatja, hogy mi okozza ezeket a változásokat, és hogyan lehet a panaszokat megszüntetni. "W* * * az arcon megjelen- é J tek a zavalí ró, gyulladt M JL ^ ■ pattanások, akkor érdemes naponta többször tisztítani a bőrt, de felesleges különböző kozmetikai készítményekkel próbálkozni, mert ezeknek nagy része hatástalan, illetve a bőrön keresztül felszívódhatnak olyan vegyi anyagok, amelyek nem tesznek jót a picinek. Ezért érdemesebb természetes gyógymódokkal kísérletezni, mint az aloe vera, a kamilla, és a csalántea borogatás. A másik véglet, amikor arcbőre szárazzá válik. Erre az esetre az a megoldás, ha természetes hidratáló arckrémet használ minden tusolás, arcmosás után. Természetes, hogy a várandósság ideje alatt a testben keringő vér mennyisége megnövekszik, hiszen a keringési rendszernek biztosítania kell a kicsi vérellátását is. Ilyenkor az arcon található kis erek megrepedhetnek. Masszírozzon naponta kétszer néhány csepp rózsaolajat a bőrbe, ez összehúzza az ereket, és csőkBőr- és testváltozások a várandósság alatt 7 kenti a vörösséget. A harmadik tri- meszterben sokaknál előfordul az ún. terhességi viszketés, ez minden látható tünet nélkül viszkető érzést okoz a testen. Ennek enyhítésére vegyen hűvös, zselés gyógyfürdőt, és ápolja a viszkető bőrfelületet babaolajjal krém helyett. A várandósság alatt bekövetkező hormonális változások a bőr színére is hatással vannak Bizonyos testtájakon több melanin rakódik le a bőrben, ami foltokban elszíneződést okoz. Napfény hatására a foltok még határozottabbakká válhatnak, ezért ilyenkor lehetőség szerint védje az érintett területet a tartós, erős napfénytől. A hormonok miatt sötétebbé válhat a mellbimbó és a bimbóudvar is. A második trimesz- terben jelenhet meg a hason az ún. linea negra. Ez egy barnás vonal, amely a köldöktől a szeméremdombig tart, s szintén hormonok termelődése következtében rajzolódik ki, tehát nem a pocak feszülésétől, méretétől ítigg. Striák, azaz a terhességi csíkok a várandós nők háromnegyedénél előfordulnak Főként a mellen, a hason és a csípőn jelentkeznek A striák megjelenése egyrészt a hormonváltozás következménye, másrészt a bőr rugalmadanságának reagálása a hirtelen nyúlásra, illetve növekedésre. De emiatt sem kell aggódnia: az esetek döntő többségében a striák elhalványodnak a szülést követően, illetve erre később rá lehet segíteni különböző elasztikus krémekkel, készítményekkel, melyek révén a bőr rugalmasabbá tehető. A babavárás időszaka alatt tapasztalhatja, hogy zsírosabbnak tűnik a haja, gyakrabban kell mosni. Elvileg a terhességet fenntartó hormonok fékezik a szőrzet és a haj hullását, de vannak, akik ennek épp az ellenkezőjéről számolnak be. A terhesség alatt a vénák fokozott terhelésnek vannak kitéve egyrészt a növekvő testtömeg miatt, másrészt,a szervezet vízvisszatartása és a hormonális változások is ösztönzik a visszerek kialakulását. Megszüntetni nem, de javítani lehet a visszerek állapotán a terhesség alatt is, és nagyon fontos a megelőzés. íme néhány tipp: • Nagyon fontos a rendszeres testmozgás. Olyan mozgásformát érdemes választani, ami nem egyoldalú terhelés a lábaknak. JJ Természetes, hogy a várandósság ideje alatt a testben keringő vér meny- nyisége megnövekszik... • Jó hatással van a vérkeringésre a váltott hideg-meleg zuhany. • A lábak megemelése, illetve a nyújtott lábakkal történő ülés is segítséget jelenthet a renyhe keringés megelőzésében. • A tüneteket a gyógyszertári kenőcsök helyett homeopátiás szerekkel, gesztenyeolajjal vagy gesztenyekivonattal enyhítheti • A lézeres és egyéb visszérmeg- szüntető kezeléseket a terhesség alatt nem szabad alkalmazni! (Babamama.hu) Tisztelt Olvasóink, a kisgyerek születése nagy öröm a családnak, a rokonoknak. Talán ezért is olyan népszerű Megszülettem rovatunk, amelyben évek óta egy-két hónapos gyerekeket mutatunk be. Ezt a hagyományt a 2012-es évben is folytatni szeretnénk. Ha valamelyik kép nem került be a lapba, annak csak egy magyarázata van: a kép rossz technikai minősége. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy csak elektronikus vagy kiváló minőségű fényképet fogadunk el. Kérjük, hogy a baba adatain kívül (neve, születési súlya, testhosz- sza, szeme és haja színe, lakhelye) írják meg telefonszámukat is, hogy értesítem tudjuk a szülőket a megjelenés időpontjáról. Az alábbi címre várjuk a képeket: Redakcia Új Szó - EGÉSZSÉG Lazaretská 12 814 64 Bratislava ilona.kovacs@itjszo.com r=Á----------------------' Nevem: i Születési súlyom: 1 Testhosszam: i Hajam színe: 1 Szemem színe: i Lakhelyem: 1 Telefonszám: A TERMESZETGYOGYASZ VÁLASZOL Milyen gyógynövény jó a kicsiknek? Dr. Nagy Géza természetgyógyász vízre, ezt hígítjuk meleg vízzel, és mézzel keverve délelőtt és délután itatjuk meg vele a babát. A kakukkfű kitűnő fertődenítő, baktériHároméves korig nem minden gyógynövényből szabad teát készíteni a kisgyermekeknek. Kivételt képez a bazsalikom, a kamilla és az édeskömény. A többi gyógynövényből csak 3 éves kortól lehet adni nekik. A bazsalikom kitűnően enyhíti a náthaláz tüneteit, mert aromatikus illóolajakat tartalmaz, vírus- és baktériumölő, megnyugtatja a feszült, ideges babát. 0-1 éves korig a felnőtteknek készült bazsalikomteából veszünk 1 evőkanálnyi mennyiséget, 1,5 dl umölő, köhögéscsillapító, és jót tesz a kisgyerekeknek, de csak 3 éves kortól. Bár a babák nem ihatnak kakukkfüteát, mégis segíthetünk nekik vele. Kevesen tudják, hogy ilyenkor hívhatjuk segítségül az aromaterápiát. Mivel úgyis mindennap fürdetni kell a kicsit, előtte készítünk egy felnőtt adag kakukkfuteát, és ezt beleöntjük a baba fürdővizébe. A fürdővízből minimális mennyiségű kakukkfű-hatóanyag, Jelige: „27 éves kismama vagyok, van egy féléves és egy kétéves gyermekünk. Arra lennék kíváncsi, hogy náthaláz idején milyen gyógynövényeket lehet adni nekik, ha megbetegszenek. “ timol (25-75%-os antibakteriális hatása van) szívódik fel a baba bőrén keresztül a véráramba. A vérárammal eljut a májba, ahol az immunrendszer sejtjei vannak, amelyeket Kupfíher-sejteknek nevezünk. Ezeknek a sejteknek különleges tulajdonságuk van: aktivizálódnak és ezáltal aktivizálódik az egész nyirokhálózat. Hatásukra a kicsik ellenállóak lesznek a vírusok, baktériumok és más káros makro- molekuláris részecskékkel szemben. A Kupffner-sejtekben fokozódik a baktériumok és a vírusok elleni fa- gocitás (felfaló tulajdonság). A tapasztalatok azt mutatják, hogy az így aktivizált gyerekek egész télen nem betegszenek meg. Hát nem csodálatos a természet? Ilyen értékesek a gyógynövények. A nagyobb gyerekek és a felnőttek pedig már ihatnak kakukkffiteát. 12 éven felül erre a célra izsópfüvet, borsikafüvet és citromfüvet is lehet alkalmazni.
