Új Szó, 2011. november (64. évfolyam, 253-276. szám)
2011-11-07 / 257. szám, hétfő
16 GYÓGYHÍREK-RFKLÁM EGESZSEG ■ 2011. NOVEMBER 7. www.ujszo.com A természet ereje Bíborkasvirág (Echinacea purpurea) A belőle készült teát a szervezet védekezőképességének növelésére, az immunrendszer erősítésére fogyasztják. Iparilag nátha megelőzésére használt gyógyszerek alapanyagaként hasznosítják. Frissen préselt nedvéből 20-30 cseppet fogyasztva háromszor naponta, a szervezet védekező rendszerének növelésére fogyasztják. Különösebb veszélyforrása a növénynek és az abból készült teának nincsen. A leggyakrabban előforduló készítmények a friss présnedvből készült alkoholos kivonatok. Ezek legfontosabb tulajdonságai közé tartozik, hogy fokozzák a leukociták tevékenységét, gátolják a hialuronidáz enzim működését, fokozzák a falósejtek tevékenységét, enyhe antibiotikus, vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatásuk van, interferonszerű hatást fejtenek ki és fokozzák a szervezet természetes védekezőerejét. A fitoterápiában a növény föld feletti részeiből készítenek teát, illetve alkoholos friss présnedvet. Az orvostudomány eredményesen alkalmazza az influenza elleni védekezésben, illetve a fertőzés időtartamának és tünetei súlyosságának csökkentésében. Meghűlések, allergiás panaszok és tünetek enyhítésére, hörghurut, középfülgyulladás, mandulagyulladás, nőgyógyászati és húgy- ivarszervi fertőzések, valamint bőrgyógyászati körfolyamatok esetén alkalmazzák. Az influenza vírussal szembeni védekezőképességét a közelmúltban még csak injekciós készítmények esetében tartották lehetségesnek, de később kiderült, hogy a szájon át adagolandó készítményekben (tabletták, kapszulák, cukorkák) is érvényesül hatása. Az egészségnek (is) jót tesz a szex A szex már régen nem tabu téma, de viszonylag keveset foglalkoznak azzal, hogy milyen jót tesz az egészségnek. Csökkenti a stresszt Egy Skóciában végzett vizsgálat szerint a szex csökkenti a magas vérnyomást és a stresszt. Javítja a szíves az érrendszer egészségét Lehet, hogy az idősebbek aggódnak, hogy a szex megerőltető lehet számukra, és agyvérzést kapnak, de ez nem igaz. Egy angol vizsgálat szerint a szex gyakorisága nem volt összefüggésben a stroke-kal 914 férfi esetében, akiket 20 éven át követtek. Sőt, a kutatók megállapították, hogy a heti kétszeri szeretkezés csökkenti a szívinfarktus kockázatát. Serkenti az immunrendszert A jó szexuális egészség jó fizikai állapottal jár együtt. A heti 1-2 alkalommal szeretkezők szervezetében magasabb az immuno-globu- linszintje. A antitest szintje, mely véd a náthától és más fertőzésektől. Fokozza az intimitást, erősíti a meghittséget A Szex, illetve az orgazmusok során megemelkedik a szervezetben az oxitocinszint, ez a „szerelmi hormon” elősegíti a kötődés és a bizalom kialakulását. Kalóriát éget 30 perc szex alatt minimum 85 kalóriát égethetünk el. Ez nem tűnik soknak, de összeadódik. A szex kiváló módja a testedzésnek. Erősíti a medencefenék izmait A medencefenék izmainak erősítése nemcsak a pár élvezetét fokozza, de megelőzhető a később kialakuló vizeletcsepegés, inkon- tinencia is. Csökkenti a fájdalmat Az oxitocinszint emelkedésével megnő az endorfinszint is, mely fájdalomcsillapító hatású. A fejfájás és a PMS-tünetek is csökkennek szex után. Fokozza az önbecsülést Szeretkezés után az emberek jól érzik magukat a bőrükben, nő az önbizalmuk, írják szakemberek. Csökkenti a prosztatarák kockázatát Kutatások szerint azoknál, akik húszas éveikben sokat szeretkeztek, később ritkábban fordul elő prosztatarák. Elősegíti a jó alvást Az orgazmus során felszabaduló oxitocin az alvást is segíti, ennek további egészségmegőrző hatása van. (informed) VÁLTOZÓKORI PROBLÉMÁKKAL KÜZD? ii« Hőhullámok Csökkent koncentráció-képesség Menstruációs zavarok I Hüvelyszárazság Hajhullás Gyakori hangulatváltozás Alvászavar, éjszakai izzadás Depresszió Természetes megoldás! A. A' '""‘‘i HläÄüiSA táplálékkiegészítő 60 kapszula Fitoösztrogénekben gazdag gránátalmamag-olajat, szőlőmagolajat és természetes E-vitamint tartalmaz. Javasolt adagolás: napi 2 kapszula KERESSE A GYÓGYSZERTÁRAKBAN! Gyártja: PEKANA Naturheilmittel GmbH, Németország www.delimaslovakia.sk A TERMESZETGYOGYASZ VÁLASZOL Nem mindegy, hogy emeljük a súlyt Jelige: Boszorkánylövés. „ Tíz éve fáj a derekam. Egyszer, amikor esett az eső, és fújt ászéi, felemel- tem egy 30 literes műanyag edényt, s olyan erős fájdalom nyilallt a derekamba, hogy nem tudtam kiegyenesedni. Orvoshoz vittek, kaptam injekciót, és azonnal el is múlt a fájdalom. Egy idő után visszajött, ha súlyt emeltem vagy huzatot kaptam. Hála Istennek nem olyan intenzitással de kellemetlenül fájt minden mozdulatnál ” Kedves olvasónk, ez a betegség eléggé gyakori. Ezt a betegséget hexenschussnak, boszorkánylövésnek vagy lumbágónak nevezzük, mert váratlanul, hirtelen jön. Két formája van. A heveny forma hirtelen következik be egy mozdulatnál, pl. nehéz tárgy felemelésénél vagy leha- jolásnál, az illető nem tud vagy nem mer kiegyenesedni a fájdalomtól. Okozhatja huzat, amikor a tartós lehűlés miatt az izmok és inak görcsösen összehúzódnak. Ott jól kitapintható csomó keletkezik. Ha nem nagyon súlyos a helyzet, nem kell azonnal orvoshoz menni, mert segíthetnek külsőleg az illóolajakat tartalmazó hidratáló krémek (a hidratáló azt jelenti, hogy nem zsír és nem vazelin, hanem olaj van a krémben, ami azonnal felszívódik). A krémet 15 percig kell bemasszírozni. Olyan erős, illóolajakat tartalmazó gyógynövénykivonatok vannak benne, amelyek puhítják és lazítják a csoDr. Nagy Géza természetgyógyász mót. A vérkeringés javul, mert a hajszálerek kitágulnak és a vérkeringéssel távoznak a csomóból a lerakódások. Derékfájás lehet attól is, hogy rosszul tartjuk a hátunkat, oldalra ülünk a széken, de lehet a gyenge csontoktól és porcoktól is. Krónikus derékfájás lehet az artritisz (ízületi reumatikus) gyulladástól vagy a csontritkulástól. A reumatikus ízületi gyulladást úgy gyógyítjuk, mint a reumát, de kell a szakorvosi kivizsgálás is és csont- ritkulás esetén olyan terápiát iktatunk be, amely erősíti a csontokat. A csontritkulás miatti derékfájásra olyan ásványi anyagokat és vitaminokat kell szedni, amelyek a csont- ritkulást lassan, de biztosan megállítják. Olyan természetes gyógyszereket, amelyekben mész, magnézium, mangán, C- és D-vitamin van. A füzfákéreg gyógyítja a fájdalmat úgy, mint az aszpirin, csak kevesebb mellékhatással. Gyulladásgátló hatással bír az omega3 zsírsav is (halolaj). Ezek a táplálékkiegészítők akkor is használhatóak, ha az orvos szintetikus gyulladásgádót vagy fájdalomcsillapítót írt fel. A nehéz súly emeléséről tudni kell: nem szabad úgy felemelni, hogy nem hajlítjuk be a térdünket. Segít az olyan lábbeli is, amely segíti a hátgerinc tartását. Meg kell próbálni a gyógymasszázst is, amely enyhítheti az izomössze- húzódásos derékfájást. IVIP91100585
