Új Szó, 2011. október (64. évfolyam, 227-252. szám)
2011-10-31 / 252. szám, hétfő
16 EZ-AZ-REKLÁM Egészség ■ 2011. október 31. www.ujszo.com Bármennyire is szeretnék a szervezők, nem mindig sikerül az, ami az első Woman 2011 kiállítás szervezőinek nagyszerűen sikerült: a szó szoros értelmében ösz- szekötötték a kellemeset a hasznossal, így állt össze mindaz, ami a 21. század nőjét érdekelheti. Felüdülés volt végigsétálni a nem szokványos kiállítók nem szokványos standjai között október 22-23-án a pozsonyi teniszközpontban, ahol a bóvlinak nyoma sem volt. Ritkán látni ehhez hasonló vásárt. A nő itt mindent megtalált, ami örömet szerezhet neki, és ami is hasznos lehet számára. 40 kiállító az egészség, a szépség, a divat, a Minden, amire a nőnek szüksége van... művelődés, a szórakozás, a takarítás és házi javítások területéről mutatta meg újdonságait. Volt masszázsbemutató, csoki- és borkóstoló, de orvosi kivizsgálás is. Aki megunta a bámészkodást, előadásokat hallgathatott a standard feletti betegellátás finanszírozásáról és a méhnyakrákról, amely a 45 év feletti nők második leggyakoribb daganatos betegsége és a harmadik leggyakoribb haláloka. Szlovákiában évente 200 nő hal meg méhnyakrákban, ezért a szervezők úgy döntöttek, hogy a vásár tombolájából befolyt pénzt a betegség elleni küzdelemre fordítják. (ki) Ritkább a szélütés a csokoládét kedvelő nők között Egy nagyszabású svéd felmérés adatai azt mutatják, hogy minél több csokoládét ettek a résztvevő nők, annál kisebb volt a szélütés miatti halálozásuk kockázata. Az amerikai kardiológusok kollégiumának folyóiratában ismertetett tanulmányban 33 ezernél több nő csokoládéfogyasztása és szélütés miatti halálozási kockázata közti összefüggést elemezték. Az eredmények újabb bizonyítékkal szolgálhatnak a kakaó szívvédő hatására. „Tekintve, hogy a tanulmány megfigyelési jellegű volt, megállapításai nem jelentenek bizonyítékot arra, hogy maga a csokoládé az, amely csökkenti a szélütés kockázatát” - jelezte Susanna Larsson kutatásvezető, a stockholmi Karolínska Intézet munkatársa. Hozzátette, hogy a csokoládénak vannak egészség- ügyi előnyei, de túl sok belőle káros hatást is kiválthat. Az elemzéshez egy 1997-ben zajlott egészségügyi felmérés adatait használták fel, amelyben a megkérdezett nők életkora 49 és 83 év között volt. A'követés egy évtizede alatt összesen 1549 szélütés fordult elő a 33 ezernél több nő között. A legtöbb, hetente 45 grammnál több csokoládét evők csoportjában évente 2,5 ezrelék volt a szélütés gyakorisága, míg a legkevesebb, hetente 9 grammnál kisebb mennyiségű csokoládét evők között ennek háromszorosa, évente 7,8 ezrelék volt a szélütés előfordulásának gyakorisága. Egy tábla csokoládé általában 50-100 gramm között van. A szakemberek úgy vélik, hogy a csokoládé szívvédő hatásának hátterében a kakaó flavonoid nevű anyaga állhat, amelynek ismert antioxidáns tulajdonsága van. (MTI) Papp Lukács csontkovács-kiropraktőr 9026 Győr, Bácsai u. 64., az Árkád előtti letérő Gerincsérv kezelése Hát- és derékfájás megszüntetése Krónikus fejfájás kezelése (Sport)sérülések kezelése Kismamamasszázs Érdeklődés, bejelentkezés telefonon: MP91100616 Tisztelt Olvasó, ha van kérdése, írja meg és küldje el szerkesztőségünk címére. A borítékra írja rá: Csontkovács. Nem hiába Kemény-legény! Amikor Steinmetz Ádám meghívást kapott a sanghaji világbajnokságra készülő magyar vízilabda-válogatottba, még nem tudta, medencébe szállhat-e az év eseményén. De a Kemény-legényeket nem olyan fából faragták, hogy csak úgy feladják a lehetőséget. A kitűnő pólóst nyaki porckorongsérvvel műtötték a Honvéd kórházban, mivel a sérülés, amelyről előbb azt hitték, hogy gyulladás, majdnem bénulást okozott nála. Két és fél éve már műtötték, de a nagy megterheléstől ismételt porckorongsérv alakult ki. Steinmetz Ádám nyakából eltávolították a beszakadt porckorong-elemet, az elhasználódott rész helyébe a sportoló csípőlapátjából építettek be egy csontdarahot, kitágították a teret, ahol futnak az idegek, és ezért vélhetően nem lesznek nyomás alatt a jövőben. A válogatott center a műtétet követően két héttel már úszott, négy hét múlva edzett, de azt, hogy játszhat-e a vb-n, az orvosokra bízta. SZEPASSZONY HOLDNAPTAR Okt. 31- nov. 1. - a Hold a Bak jegyében van A Bak a csontokra, a térdre, a testtartásra, a mozgásra és a bőrre van hatással. A mozgás az izmok tápláléka. A rendszeres, sokrétű és hosszú távú mozgás biológiai szükségesség! Sétáljon, fusson, sízzen, ússzon. Ápolja a testét. Legalkalmasabb erre a fürdő - a bőr vérellátása javul, regenerálódik és megfiatalodik. Tipp a gyönyörűen selymes és rugalmas bőr elérésére: a fürdővízhez adjon néhány kanál szárított savót. Népi recept a beteg ízületekre (légcsőre is): túró hagymával vagy fokhagymával. A Vízöntő a lábszárra, a bokára, a sarokra és a visszerekre hat. Ha van rá lehetőség, a lábát helyezze magasabbra a szívénél. Masszírozza meg a szív felé a lábfejet, a bokát és a lábszárat. mölccsel és zöldséggel, tökmaggal és napraforgómaggal, dióval, teljes őrlésű péksüteménnyel lehet. November 5- 6. - a Hold a Halak jegyében van Mozgassa meg a bokáját, ezzel a lábszár izmai is edződnek, s javul a vérellátás. A genetikai hajlamon kívül a visszér a láb megterhelésének következtében is kialakulhat: a hosszú állás, a túl hosszú gyaloglás, sport vagy nehéz terhek viselése következtében. A betegség terhesség idején is kialakulhat. Ha visszere van, ezekben a napokban viseljen gumiharisnyát. Megelőzni gyüA Halak a lábat, a járást és a nyirokrendszert befolyásolja. Menjen szaunába, az alapos izzadás erősíti az immunrendszert, aktivizálja az anyagcserét, véd megfázás ellen. Az izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszít. A szaunában ne igyon, hogy a test alaposan megtisztuljon, de pihenéskor pótolja a folyadékveszteséget. Álljon fel, a súly mindkét lábán egyenletesen legyen, majd lassan helyezze az egyik lábáról a másikra. Képzelje el, hogy szervezetében is minden kiegyenlítődik, egyensúlyba kerül. Népi szer az izzadtság szagú cipők ellen: északára tegyen a cipőbe étkezési szódát. (www.krasnapani.cz) November 2- 4. - a Hold a Vízöntő jegyében van A jövő heti EGÉSZSÉG tanaiméból Mikor kell vérnyomás ellen gyógyszert szedni? Ebben a kérdésben néha még a szakemberek véleménye is eltér egymástól. Éva Gonzalvesovát, a Szlovákiai Kardiológiai Társaság elnökét kérdeztük, mi is az igazság. Ne szégyellje, kezelje az inkontinenciát! Az emberek millióit sújtja az önkéntelen vizeletvesztés. A nők 23 százaléka tudja, mit jelent ez a kellemedenség. Kezelésére műtétet, speciális tornát és elektorkezelést alkalmaznak. Néha nem bírt felkelni A sokáig tartó érzelmi megterhelés, a stressz okozta testi-érzelmi- mentális kimerülés tünetei Katka Knechtová esetében, akit a Lets Dance táncversenyben is láthattunk, furcsamód épp a Lassíts (Spomal) című lemeze megjelenése után jelentkeztek. A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461 Fotók: képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
