Új Szó, 2011. augusztus (64. évfolyam, 177-202. szám)
2011-08-01 / 177. szám, hétfő
14 EZ-AZ EGESZSEG 2011. AUGUSZTUS 1. www.ujszo.com Sztárok életmódja A golfbajnok / / n színésznő A nagyközönség színésznőként ismeri Gomor Csillát, aki imádja a kihívásokat. Művészként és a magánéletben is. Ha lehetőséget kap, akkor azt általában megragadja: legyen szó sízésről, kangooról vagy vitorlázásról. Igaz, ezek nem rendszerességgel szerepelnek az életében. Valami viszont igen: kevesebben tudják róla, hogy golfbajnok is - annak idején ő nyerte a magyar sztárok bajnokságát. A Barátok közt egykori sztárja jó pár éve golfozik, s mindjárt az első két év alatt a 36-os handicapből tízet ledolgozott 26-ra, ami pedig jó eredmény. S azóta pedig rengeteget javult. A jászberényi születésű, 35 éves színésznő tavasztól őszig, amikor csak ideje engedi, kijár a zöldbe, - a természet, a friss levegő és a kellemes társaság mindig jobb kedvre deríti, rengeteg energiát tud meríteni a pályán. Szerencséjére most már Magyarországon is egyre több a pálya, ráadásul olyanok, amelyek már megfelelnek az európai vagy világszintű követelményeknek. S azt a véleményt sem osztja, hogy a golf túlságosan drága sport leflne, ezért csak a kiválasztottaké, és azt állítólag saját tapasztalatból mondja, lévén, hogy télen, amikor nem mehet ki a zöldbe, hagyta magát elcsábítani, s elment sízni a hegyekbe. Gilla állítja, hogy ő egész évben tud golfozni abból az összegből, amiből egy hétig síelne. Nos, higy- gyük el neki, annál is inkább, mert a sízés sem olcsó. Sokáig akar élni Ludék Sobota az utóbbi időben tudatosan él: sokat mozog, és arra is ügyel, hogy mi kerül a tányérjára. Az ismert cseh színész és komikus még akkor sem feledkezik meg a sportról, ha elutazik, s a szállodai szobájában nincs elég hely a jógagyakorlatokra. Ilyenkor fogja magát, és legalább egy hosz- szú sétát tesz. S azóta, hogy Indiában járt, megkedvelte az egzotikus ételeket, s bár valamikor a cseh konyhát semmiért nem cserélte volna el, ma inkább híve az ázsiainak, esedeg az olasznak. „A feleségem kénytelen volt átszervezni a konyhát, a főzést. Bár az utóbbi időben néha már hagyom magam elcsábítani, s eszem egy -kis húst, azért még mindig jobban érzem magam, ha buddhista módon böjtölök” - árulta el Sobota, aki valamikor elég sűrűn italozgatott a barátokkal manapság viszont csak kivételesen iszik meg egy pohár finom borocskát, vagy egy korsó sört. Egyébként is elcsábította a buddhizmus, bújja az ezzel vagy a jógával és az egészséges életmóddal foglalkozó könyveket. Egész életében szerette a sportot, de inkább teniszezett, sízett - erre a nejét is rávette. Ő ellenpéldája annak, hogy ha öregszik az ember, ellustul. Ellenkezőleg: folyton újabb és újabb diéták után kutat, és szinte megszállottja lett a racionális életstílusnak. Sokáig akar élni.. i Csak Zsuzsa titka Csala Zsuzsáért egy időben nagyon aggódtak a barátai. A 78 éves színésznő tavaly közel harminc kilótól szabadult meg. A mindig molett művésznő állítólag egy méregtelenítő tea segítségével fogyott. Sokan azt hitték, hogy beteg, mivel ilyen sok kilótól nem lehet csak úgy megválni. 0 viszont mindenkit megnyugtatott, hogy az egészsége kitűnő, a kedve is a régi. A tea ugyanis nemcsak fogyasztó hatású, hanem immunerősítő is, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A barátok, rokonok félelme egyébként nem volt alaptalan a kitűnő komikának volt egy olyan időszaka, amikor pánik- betegsége miatt sűrűn nyúlt alkoholhoz, is a nyolcvanas években pszichiátrián kötött ki, de végül akaratereje segített a problémák legyőzésében. Életének erről a szakaszáról nyíltan beszél, soha nem titkolta, hogy nagyon rossz állapotban volt, s a pánikbetegsége miatt sokszor a színpadon sem tudta, hogy hol van. A színpadra állítólag soha nem ment ittasan, csak este, otthon ivott, hogy feldobja az alkohol. A művésznő más problémával is küzdött: vastagbélproblémája mellen az utóbbi években kétszer is balesetet szenvedett, elesett, és mindig a térde sérült meg. Az orvosok figyelmeztették, hogy pihenjen, de nem fogadott szót, míg ki nem derült, hogy az állandó fájdalmait csonthártyagyulladás okozza. A gonjövő héten Lélegzetből is kimutatható a vitaminhiány A kutatók olyan új légzési vizsgálatot fejlesztettek ki, amellyel olcsón, gyorsan és egyszerűen ki lehet mutatni a B12-vitaminhiányt, és meg lehet előzni az akár életveszélyes állapot kialakulását. Erről lesz szó jövő heti számunkban. Tüdőgyulladás nyáron? % Ugye, ön sem szeretne ilyet? Pedig könnyen lehetséges, ha helytelenül használja a klímaberendezést! Fogadja meg tanácsainkat, kerülje el a légkondi-betegségeket! Bár a klímaberendezés a múlt század találmánya, nálunk az utóbbi évtizedben lett igazán népszerű: a közintézmények és a munkahelyek után az autókban, sőt az otthonokban is egyre többen élvezik a hűsítő hatását. SZEPASSZONY HOLDNAPTAR Augusztus 1. - a Hold az Oroszlán jegyében van Augusztusban a hagyományos kínai orvoslás szerint a testhőmérséklettel kapcsolatos rendszer van veszélyben. Eddze szervezetét hidegmeleg váltózuhanynyal a következő sorrendben: meleg, hideg, meleg, hideg, meleg, a végén mindig hideg. Augusztus 2- 3. — a Hold a Szűz jegyében van A Szűz a hasnyálmirigyre, a vékony- és vastagbélre, az emésztésre hat. Reggelente igyon meg éhgyomorra két pohár langyos vizet, ezzel minden testi funkciót beindít. Egyen zabot, vadrizst és sok friss zöldséget - ellenál- lóbb lesz, nem lesz fáradt, és jobb lesz a hangulata is. Húzza be a hasát, mozgassa meg a hasizmait. A laza hasizom az esetek döntő többségében a rosszul működő belekkel, a rossz testanyag, s a test kénytelen a savképanyagokat raktározni, főleg a zsírszövetekben és a test más pontjain. A savak semlegesítéséhez szükséges me- szet a szervezet a csontok, ízületek és más szövetek tartalékaiból meríti, s ezzel fokozatosan megbomlik az egyensúly.Támo- gassa az egyensúlyt semleges élelmiszerekkel: dinnyével, uborkával, paradicsommal, almával és naranccsal. Tanuljon meg vizet inni! Augusztus 6-7. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió a nemi és a kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra hat. A reggeli a sikeres nap alapja - a zabpehely jót tesz a szervezetnek, akár kása, levesbetét, húspótlék, akár desszert, sütemény formájában. Ha holdnegyedkor böjtöl, segítse magát önszuggesz- tióval: tisztulok, örülök. www.krasnapani.cz tartással és a rossz étkezéssel függ össze. Augusztus 4- 5. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesét, a vértisztítást és a testnedvek egyensúlyát befolyásolja. Ha a vizelet pH-értéke alacsonyabb, mint 6,4, ezt azt jelenti, hogy a szervezetben sok a salakA mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461 Fotók: képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 dot még fokozta, hogy korábban Zana József gondozta a művésznőt, de ő is balesetet szenvedett, ezért egy ideig csak otthon ült, begu- bózotr.
