Új Szó, 2011. július (64. évfolyam, 152-176. szám)
2011-07-25 / 171. szám, hétfő
14 EZ-AZ EGESZSEG ■ 2011. JULIUS 25. www.ujszo.com Sztárok életmódja • • A szervátültetés is felmerült Nemrégiben az a hír járta Tóth Gabiről, hogy műteni kell a hangszalagját, aztán a méhében találtak jóindulatú elváltozásokat, majd még ennél is megdöbbentőbb hírt röppentett fel maga az énekesnő, amikor arról beszélt, hogy a máján daganatot fedeztek fel. Érthető az ijedelme, s az is, hogy több szakembert is felkeresett: az egyik azt mondta, hogy rákos, a másik, hogy májátültetésre van szüksége, a harmadik pedig, hogy semmi baja. Ő maga azt állítja, hogy a szorongásaitól jöttek a bajok. „Megtapasztaltam, hogy lelki okai vannak a betegségeknek, 17 éves korom óta voltak cisztáim, tavaly pedig a májamon találtak egy nagy, 9 centis daganatot, és rettentően megijesztettek vele. Senkinek nem kívánom ezt az érzést - mesélte az énekesnő az RTL Klub reggeli műsorában. — Nagyon megijedtem, fogyókúra nélkül is lefogytam. Aztán utánanéztem, milyen okai lehetnek a betegségnek. A máj a méregtelenítő szervünk, a harag, a düh társítható hozzá. Ezek után visszagondoltam az életemre és beláttam, hogy sajnos valóban önmarcangoló típus vagyok.” Tóth Gabinál FNH nevű betegséget diagnosztizáltak, ez pedig jóindulatú elváltozás, amelynek nincsenek tünetei. Az orvosok májátültetést javasoltak, de Gabi három hónap gondolkodási időt kért, ez alatt úgy döntött, nem hagyja magát műteni. „Ha vállalom a műtétet, és szétvágják a hasamat, többé talán nem énekelhetnék” - indokolt, s elmondta: felkeresett egy természetgyógyászt, s agykontroll segítségével küzd a daganat ellen. Hisz abban, hogy a tudat képes gyógyítani. A legutóbbi vizsgálat során kiderült, hogy kisebbedet! a daganat... Felfedezték a zöldárpát Robo Opatovský felesége finoman főz, de nagyon egészségesen, ezért is van, hogy az énekesnek soha nem volt gondja a súlyával. Mindketten az egészséges étkezés és életstílus hívei. Neje nemrégiben felfedezte a zöldárpát, amelynek leveleiben rejlik állítólag az egészséges let titka, mivel a Föld tápanyagokban leggazdagabb növénye. Alkalmas a napi vitamin, ásványi anyag pódására, az emésztés szabályozására, segíti a betegségek utáni gyorsabb felépülést, jótékonyan hat a hasnyálmirigy-működésre, a cukorbetegségre, lúgosítja a szervezetet, le- köű a felesleges gyomotsavat, tökéletes táplálék-kiegészítő, klorofilltartalma miatt megszünteti a kellemetlen szájszagot. Magas ásványianyagtartalma jelentősen enyhíti az allergiás tüneteket és csökkenti a fogszuvasodás veszélyét. A család már ezelőtt sem fogyasztott fehér cukrot. S a muzsikusról az is köztudott, hogy soha, még tiniként sem gyújtott rá, ádáz ellensége a dohányzásnak, zavarja a füst, főleg éneklés közben, ezért a bárokból, klubokból, éttermekből teljesen kitiltaná a dohányosokat. A sztárok és a csodagomba Állítólag több híresség is előszeretettel fogyaszt egy bizonyos energiaitalt, többek között például Meg Ryan. Az ital neve kombucha, s egy ugyanilyen névű gombából készül, amit már évezredek óta ismernek az ázsiai országokban. Egyébként a kínai orvostudomány már időszámításunk előtt kétezer évvel foglalkozott a gombák kutatásával, mert a hosszú élet csodaszerét vélték felfedezni benne. A kombucha egy természetes élelmi anyag, amit hősgombának, köszvénymedúzának, csodagombának vagy teagombának is neveznek. A kombucha ajánlott méregtelenítésre, megszabadítja a szervezetet a salakanyagoktól, erősíti a sejteket, segít a belső sav-bázis egyensúly visszaállításában. Főként reumatikus panaszok enyhítésére, emésztési panaszokra, migrénre, a bélflóra szabályozására használatos. A köztudatban egyszerűen gombaként ismert, de valójában nem igazán az. Házilag is elkészíthető: a gombát cukrozott teában kell áztatni, kb. egy hétig, amíg a kombucha szaporodásnak indult, és a keletkezett végtermék a csodaital. Ma már teakánt dobozban árulják az egyes italgyártó cégek. A mozgás gyógyír az ereknek Még a kellemetlenül szeles idő sem tántorította el azt a 220 embert, aki július első vasárnapján a pozsonyi Janko Kráľ- parkban az „egészséges lábakért futott”: fiatalok, serdülők, gyerekek. Az akció fő célja az volt, hogy ráébressze az embereket: ha el akarják kerülni a krónikus érbetegséget, minél előbb életmódot kell változtatni, a mozgást be kell építeni a napirendbe. Mágnessel hígítható a vér A szívroham kockázatának kitett betegeknek gyakran írnak fel aszpirint vérhígításra. A kutatók azonban azt állítják, hogy mágnest is lehet használni a gyógyszer helyett. SZEPASSZONY HOLDNAPTAR Július 25. - a Hold a Bika jegyében van Július 29-30. - a Hold a Rák jegyében van Rágjon el egy szem kávét vagy köménymagot, kellemes lesz a lehelete. • Próbálja ki a hagyományos kínai terápiát, az akupresszúrát - bal kézzel alaposan masz- szírozza meg a bal vállát egészen a nyakig és vissza, majd ugyanezt végezze el a másik kezével is. • Bőrápoláskor ne feledkezzen meg a nyakról és a dekoltázsról. • Takarítsa be a termést. Július 26- 28.— a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a vállra és a kézre hat. Próbálja ki a légzésmeditációt: üljön egyenesen, a szemét hunyja le. Összpontosítson a légzésre. Tudatosítsa, ahogyan a ki- és belélegzett levegő az orrát érinti. Minden ki- és belégzést tudatosítson. Lélekben számoljon: első, második, harmadik légzés... Előre határozza meg a légzések számát, pl. tizenkettő, harminc, A Rák a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tej mirigyekre és az emésztésre hat. Korlátozza a sós és zsíros ételek fogyasztását, egyenidény zöldséget és gyümölcsöt. Erősítse kebleit: amilyen erősen csak tudja, mellkasa előtt nyomja össze a két tenyerét. Egyen diót - csökkenti a mellrák kialakulásának veszélyét. Oroszlánok, próbáljanak magukra külső szemlélőként tekinteni. Július 31. - a Hold az Oroszlán jegyében van Az Oroszlán a szívet és a vérkeringést befolyásolja. A hátgerinc ellazulását szolgálja a következő gyakorlat: üljön le a talajra a fallal szemben, könyökével támaszkodjon meg, a homlokával érintse meg a kezét. Belélegzéskor domborítsa a hátát, kilélegzéskor húzza ki magát. (www.krasnapani.cz) ötven. Ha lehet, legyen éber, ugyanakkor lazuljon el. Ha a gondolatai elkalandoznak, legyen türelmes, és térjen vissza a légzés tudatosításához és a számoláshoz. A végén vegyen mély lélegzetet, nyújtózkodjon ki, mintha most ébredne, és nyissa ki a szemét. Most alkalmas az idő a kamra, a pince takarítására, a festésre, a lakkozásra és a szellőztetésre. Néhány tisztító- szert helyettesítsen ecettel vagy sóval. A mellékletet, szerkeszti; Kovács Ilona, Ilona,kovacs@ujSZO.com; 02/59 233 461 fotók: képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
