Új Szó, 2011. január (64. évfolyam, 1-24. szám)
2011-01-24 / 18. szám, hétfő
18 EZ-AZ Egészség ■ zon. januar 24. I www.ujszo.com Nagy Bandó többször született A 2011-es esztendő évadnyitó Grand Slam-tornáján (január 17-30-a) hiányozni fog az ötszörös győztes és címvédő, Serena Williams. Az amerikai teniszező lábsérüléssel küzd, emiatt nem lesz ott a 23. Hopman-kupán szereplő amerikai csapatban sem. Serena utoljára július 3-án lépett pályára Wimbledonban, s időközben kétszer is megműtötték a lábát, miután egy müncheni étteremben egy üvegcserépre lépve megvágta az ujját. Az Egyesült Államokba visszatérve felkeresett egy , specialistát, aki figyelmeztette, hogy szalagsza- kadást is szenvedett. Júliusi5-án Los i Angelesben megműtötték az elszakadt szala- $ got, s október 18-án újabb operációra került sor. November második felében mankóval megjelent egy futballmérkőzésen. „Nemrégiben figyelmeztettek, hogy az elsietett visszatérés csak újabb komplikációkhoz vezetne. Nagyon szeretnék játszani, ott lenni a nagy négyek nyitányán, de az egészségem fontosabb, folytatom az orvosok által előírt kezelést, hogy teljesen rendbe jöjjön a lábam. Bármennyire is nehéz az ilyen döntés, így helyes” - üzente a 29 éves, 12-szeres Grand Slam-győztes teniszező a melbourne-i szervezőknek és rajongóinak, akik a legújabb hírek szerint tavasznál előbb nem látják újra a pályán. Nagy Bandó Andrásnak több mint nyolc éve szívműtéte volt, mert egyszer nyolc másodpercre leállt. Szerencsére akkor már szívspecialisták kezében volt. Az író- humorista azóta él szívritmus-szabályozóval, ő azonban úgy érzi, hogy ez nem nehezíti meg mindennapjait, az egészet úgy fogja fel, hogy lehetőséget kapott az orvosoktól: úgy élje az életét, ahogy előtte. A tempóból nem vett vissza: több mint tíz verses- és négy meséskönyv van mögötte, az állatos könyvsorozatát pedig ő maga illusztrálta. Közben regényt is írt - ez is a betegséggel foglalkozik, de szerencsére, nem saját tapasztalatából indul ki. A Sosemvolt Toscana című regénye ugyanis egy végső stádiumba került hasnyálmirigyrákos beteg utolsó hónapjairól szól. „Egész életemben egyetlen téma izgatott igazán: a halállal szembesülő ember léte. Főhősöm szembenéz a megváltoztathatatlannak képes földolgozni a tényt” - summázta. Nagy Bandó András egyébként pontosan tisztában van vele, milyen veszélyt jelent a betegsége. Novemberben újra be kellett feküdnie a kórházba, ahol újabb szívműtéten esett át, kicserélték a szívritmus-szabályzó készülékét. Humoristaként mondja: úgy tartják, minden egyes cserénél újraszületik az ember, ezért ő több születésnapot is ünnepel. Szerinte nem attól kezdve szívbeteg, hogy megkapta a szabályozót, hanem onnantól egészséges. Nem téma a fogyókúra Serena: „Vágyom a pályára, de az egészségem fontosabb” A legtöbb színésznő fogyókúrázik. Zuzana Mauréryra, bár nem Twiggy, ez nem nagyon jellemző. Azt mondja, nem zavarja, hogy van rajta egy-két kiló felesleg. Ha pedig valakit a közelében zavarna, akkor az ilyen embert gyorsan ki kell cserélni. Szerinte a normális férfiaknak mindig is tetszettek a nőies idomok, és a nők fölöslegesen sanyargatják magukat. O egyedül akkor adott le néhány kilót - s ezt magától, amikor az egyik kereskedelmi tévébe meghívták az ott zajló táncversenybe. Igaz akkor sem arra ügyelt, hogy mennyivel lett kevesebb a súlya, amint inkább arra, hogy még alig kezdte el az edzést, már itt is, ott is fájtak az ízületei, a dereka, a jobb forgója. Ezen pedig úgy próbált segíteni, hogy eljárt akupunktúrás kezelésre, thai masz- százsra - igyekezett kényeztetni magát. „Egy bizonyos kor után már nem olyan a regeneráció, mint kellene, nem mennek a dolgok automatikusan, be kell segíteni: hasizom-gyakorlatokkal, stretchinggel. Tudja, hogy a verseny végeztével is jó lenne folytatni, de nem mindig marad rá idő. Annak idején rábeszélte Kassai Csongort, hogy menjen el vele egy argentin tangó tanfolyamra, de az is befuccsolt. Időhiány miatt... SZEPASSZONY H01DNAPTAR Január 24. — a Hold a Szűz jegyében van Jó, ha reggel megiszik egy pohár citromos vizet. Táplálkozzon rendszeresen, legjobb, ha három óránként - ez a kövérség és a szívbetegség legjobb megelőzési módszere. Tegye rendbe a haját, a frizura és a tartós most tovább tart. Január 25- 26. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesére, a vértisztításra és a testnedvek egyensúlyára hat. Mindenhova vigyen magával vizes palackot, és folyamatosan igyon. A folyadék segít a vesének kiválasztani a salakanyagokat. Ha valaki a sósat kívánja, az azt jelzi, hogy a szervezetében kevés a folyadék. Ha vízvisszatartási zavarai vannak, igyon langyos citromos vizet és egyen káliumot tartalmazó ételeket, serkenti a víz kiválasztását. joghurttal. A zabpehely vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket és rostot tartalmaz, amely korlátozza a zsírok felszívódását. Ezekben a napokban nagy a megfázás veszélye. Január 29-30. - a Hold a Nyilas jegyében van A Nyilas a combra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgékonyságra hat. A meleg fürdő, a szauna és a masszázs ellazítja az izmokat és az ízületeket, megszünteti a derékfájást. Népi gyógyszer ízületi fájdalom ellen: lefekvés előtt forraljon tejet, adjon hozzá cukrot és sáfrányt. Masszírozza meg a bőrét kefével, a bőr vérellátása javul, a sejtek könnyebben kiválasztják a bennük raktározódott méreganyagokat. A bőr simává, feszessé válik. Mozogjon, mert ha kényelmessé válik a járás, elkényel- mesedik a gondolkodás is. (www.krasnapani.cz) Január 27-28. - a Hold a Skorpió jegyében van Mindennek a reggeli az alapja - a vér cukorszintje reggel a legalacsonyabb, s reggeli nélkül tovább csökken. Készítsen zabpelyhet: feldarabolt mogyoróval együtt pirítsa szárazon barnára, majd öntse le Szlovákiában is hozzáférhető a csontritkulás enyhítését segítő új gyógyszer, amelyet hathavonta egyszer kap intravénásán a beteg. A szakemberek véleménye szerint ezzel az új eszközzel lényegesen csökkenthető a változókorú nők csonttöréseinek száma. Szlovákiában hozzávetőlegesen 300 ezer embernek segíthet az új gyógyszer. Korai másodszülött - nagyobb kockázat az autizmusra Növelheti az autizmus kockázatát a másodjára születő babánál, ha túl korán érkezik nagyobb testvére után - vélik amerikai kutatók. A Pediatrics című szakfolyóiratban ismertetett tanulmányban több mint hatszázezer kaliforniai gyerek adatait tekintették át. Azt, hogy mi okozhatja a pozitív korrelációt az első és második gyerek születése közti rövidebb idő és az autizmus megjelenésének nagyobb kockázata között, nem tudták megállapítani a szerzők. fmr Jövő héten Új gyógyszer a csontritkulás ellen A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; Fotók: képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
