Új Szó, 2010. július (63. évfolyam, 150-175. szám)
2010-07-08 / 155. szám, csütörtök
14 Iskola utca ÚJ SZÓ 2010. JÚLIUS 8. www.ujszo.com A PSZICHOLÓGUS VÁLASZOL Csokival jutalmazza Mennyi édességet ehet egy ötéves gyerek? A féljem mindig csokival jutalmazza a fiunkat, ha elégedett vele. Én- szerintem ez nem jó taktika, de nem hallgat rám. Nem akarom, hogy elhízzon, s egészségtelenül étkezzen. Jelige: Édesség Semmit nem jó eltúlozni, egyebek között az édességet sem, előbb-utóbb a gyerek látja majd kárát. Napi csokiadagra sem kell rászoktatni, nyugodtan lehetnek olyan napok az életében, amikor nem eszik csokoládét. S főleg, amit meg kellene szívlelniük: nem csak a csokoládé jelenthet jutalmat. Sok minden mást is ki lehet találni, amivel örömet szerezhetnek a gyereknek. Egy ilyen korú gyerek sokkal többre értékelheti, ha vele töltik a szabadidejüket, ha játszanak vele, mesét olvasnak neki, tanítgatják új dolgokra, olyan feladatokat adnak neki, amelyek fejlesztik a készségeit, kreatív módon, szeretettel többé, jobbá alakítják. Ha valami újat megtanul, meg kell érte dicsérni, örülni, annak, hogy milyen ügyes. Kivételes alkalmakkor persze csokival is meg lehet duplázni a dicséretet, de ne az legyen a fizetség minden jóért. Könnyen csokifüggővé válhat a gyerek," amitől aztán később csak nagy lemondások árán tud majd megszabadulni. Bármilyen függőség bilincs az emberen, mert szabadságától fosztja meg. Ezért bár szereti a gyerek a csokoládét, és mérhetetlen örömöt fejez ki, ha ezzel jutalmazzák, de nem biztos, hogy a szülő jó szándéka valóban jó cselekedet is. Éppen ezért a szülőnek át kell jól gondolnia, mikor mivel jutalmaz és fényit, hiszen ezen sok minden múlik. A szülő a felnőtt, a tapasztalt, neki kell bölcsebbnek lennie, s nem a gyereknek. Azzal, ha minden óhaját, kívánságát teljesítik, még nem biztos, hogy ezzel jót is tesznek. Ha történetesen a csokoládét adagolják nála, akkor biztosak lehetnek abban, hogy ezzel kárt is okoznak neki. A pillanatnyi öröm, amíg behabzsolja, később megköveteli az árát. A függőségen kívül akár más betegségek előidézője is lehet. A fejlődő szervezetre káros az egyoldalú táplálkozás. Testének sokféle anyagra van szüksége ahhoz, hogy zavartalanul és harmonikusan fejlődjön. Ráadásul a túl sok édesség fogyasztása elhízáshoz vezetBármilyen függőség bilincs az emberen, mert szabadságától fosztja meg (sxc.hu-felvétel) hét, az elhízás kevés mozgáshoz, ezért aztán lustábban mozog majd, mint a vele egykorú- ak, a többi gyerek ezért kineveti, kiközösíti, aminek következtében magába roskad, zárkózott lesz, elmegy a kedve még a tanulástól is, nem látja majd értelmét, hogy minek is tanuljon. Folytathatnánk tovább is a sort a feltételezett következményekkel, amelyek semmi jóhoz nem vezetnek, pedig abból indultunk ki, hogy a szülő csak jót akart a gyerekének. Azt ajánlom, ne jutalmazzanak étellel, főleg ne egészségtelen falatokkal, nagy rendszerességgel, mert az nem vezet jóra. Amikor a férje gyermekük csillogó szemében gyönyörködik, ha csokit ad neki valamilyen dicséret kíséretében, akkor gondoljon arra is, ezzel nemcsak örömet okoz neki, hanem bánatot is, ami esetleg később jelentkezik majd az életében. Ezzel persze nem azt akarom mondani, hogy ezentúl nem ehet csokoládét a kisfiúk, hanem azt, hogy egy legyen a sok közül, amivel megjutalmazzák, így elkerülhetik azt, hogy egyoldalúan táplálják, valamire rászoktatják, függővé teszik. Nagyobb meglepetésként éli meg a gyerek a változatosságot, mert nem fogja tudni, hogy most mivel lepik meg. Ha előre felkészülve várja a kiérdemelt csokoládét, már nem is úgy fogja fel, mint jutalmat, hanem mint a kötelező reggelit, ami jár neki, hogy ne legyen éhes. Legyenek találékonyak, kreatívak, igyekezzenek változatossá tenni a dicséretekhez járó ajándékokat, értéknek tüntetni fel a dicséretet, s a szülő örömét, amit gyermekük képes volt előidézni. Bizonyára örül majd annak is, ha együtt bolondozhat önökkel, önfeledten játszhat, tátott szájjal hallgathatja szebbnél- szebb történeteiket, meséiket. Rájön majd, hogy a csokinál van nagyobb érték is a világon. S nem fogja zokon venni, hogy egy-egy dicséret mellől elmarad a megszokott édesség. Ha eleinte furcsállaná, hogy nem kap olyan sűrűn csokoládét, mint ez idáig, akkor magyarázzák el neki, mi vezette önöket a változáshoz, hogy ezzel próbálják megelőzni egyes komoly betegségek kialakulását, s egyáltalán azt, hogy egészségesen fejlődjön. Ez lesz a legjobb megoldás mindhármuk számára. Lehet, hogy egy-két napig durcáskod- ni, követelőzni fog a gyerek, de ne hagyják meglágyítani a szívüket, mert ezzel csak a gyereknek tesznek rosszat. Dr. Hadas Katalin pszichológus A sorozat témái: 1. Mii történik a testtel a sokadik X után? 2. A leggyakoribb öregkori betegségek 3. Nem mindegy, mi kerül a tányérra 4. A helyes gyógyszer szedés szabályai 5. Egy kicsi mozgás mindenkinek kell 6. Szellemileg frissen és aktívan 7. A hosszú élet titka Ez a lap jár Önnek! Az információkon kívül játékot is ajánlunk olvasóinknak. A szünidőben több balesetet szenvedhetnek a diákok, ha nem figyelnek magukra Ránk leselkedő veszélyek Múlt hét szerdán a diákok megkapták a bizonyítványukat, legtöbbjük nagy él- jenezéssel és örömmel lépett ki a suli ajtaján. Két hónap pihenés, szünet. De nem mindenkinek! GOMBOS TAMÁS Az óvodás vagy iskoláskorú gyerekek szülei nagy gondban vannak most, mert annyi szabadságuk nincs, hogy végig két hónapot otthon nyaraljanak csemetéikkel, ám a törvény is kimondja, hogy 12 éves kor alatt nem hagyható otthon egyedül fiatalkorú, mert ha baja esik, annak következményeit természetesen a szülő viseli. De milyen veszélyek leselkednek a gyerekekre ilyenkor? Vegyük sorra, hogy tudjunk védekezni ellenük. Gyakoriak ilyenkor a görkoris balesetek, a könnyebb horzsolások, melyek elkerülhetőek lennének, ha a gyerekek védőfelszerelést, sisakot és könyök-, valamint térdvédőt viselnének. A strandon is hamar megtörténik a baj, ha figyelmetlenek vagyunk, egy-kettőre megcsúszhatunk. S nincs is annál rosszabb, ha eltörik kezünk vagy lábunk, s ebben a nagy hőségben gipszet kell viselnünk, amiben se strandolni, se szórakozni nem lehet. De azért mehetünk a városba csavarogni, akár fagyizni, hiszen ehhez elég egy kéz is. Ügyeljünk arra, hogy felhevült testtel ne ugorjunk a 7 2 éves kor alatt ne hagyjuk otthon egyedül a csemetéinket! (sxc.hu-felvétel) vízbe, nehogy sokkot kapjunk és megfulladjunk! Az erdőjárás és túrázás is rejt veszélyeket. Manapság nagyon elterjedtek a kullancsok, melyek komoly fertőzéseket is okozhatnak. Ezért ajánlatos az orvosnál érdeklődni a védőoltásról. Megesik, hogy a vakáció két hónapja alatt a szülő kész rendőrré alakul át, hogy a gyerekét mindentől megóvja. Ez sem jó. Vannak olyan szülők, akik még a széltől is óvják, sehova nem engedik csemetéiket. Jó, ha a gyerek fiatalon megismeri, müyen veszélyek leselkedhetnek rá, mert akkor tud felelősségteljes felnőtté válni, aki mérlegeli, egyes lépései müyen következményekkel járnak majd. ISKOLA UTCA A mellékletet szerkeszti: Horváth Erika Levélcím: Iskola utca, Lazaretská 12, 811 08 Bratislava tel.: 02/59 233 427, e-mail: iskolautca@ujszo.com
