Új Szó, 2010. március (63. évfolyam, 49-75. szám)
2010-03-29 / 73. szám, hétfő
EGÉSZSÉG EXTRA „Méregtelenrtsen ku koricakásával!" Március végén nemcsak a természet, hanem az ember is felébred, észbe kap: vagy ügy, hogy kitakarítja a lakást, vagy ügy, hogy a szervezetében próbál rendet tenni, de nem mindig a legmegfelelőbb eszközökkel. a jó és a rossz baktériumokat is kimossuk a szervezetből. Inkább arra kellene jobban ügyelni, hogy a székletürítés rendszeres és megfelelő legyen. Hiszen székrekedéskor a bélmozgás lelassul, negatív irányban változik meg a bélflóra, vagyis elszaporodnak a káros baktériumok. Szerintem inkább erre kellene jobban odafigyelni, és az életmóddal azt befolyásolni. Még egyszer hangsúlyozom, mielőtt valaki mégis rászánja magát valamilyen tisztítókúrára, kérje ki orvosa véleményét. kor? A végbélbe ellennyomással folyadékot pumpálnak, ami kimossa a bélsarat. Ám ennek van egy nagy veszélye: bizonyos kor után a bélfal helyenként el szokott vékonyodni, ún. kitüremkedések jönnek létre, vagy épp ellenkezőleg, polipok akadályozzák a béltartalom útját. Ha az ilyen bélbe - minden előzetes kivizsgálás nélkül - folyadékot pumpálnak, annak súlyos következményei lehetnek. Ilyen béltisztítást orvosi konzultáció és kivizsgálás nélkül semmiképpen nem javaslok. ♦ Ön szerint milyen a természetes méregtelenítés? Vissza kellene térni őseink receptjéhez, például rehabilitálni kellene az egyszerű kukoricakását, amely a bélben megduzzadva, mintegy ledörzsöli a bélfalat és a széklettel minden káros anyag távozik. Nem mondom, hogy naponta ezt együk, de időnként, amikor úgy érezzük, hogy „takarításra" lenne szükségünk, kerüljön a tányérunkra. Dr. Hegyi Jenő gasztroenterológus ♦ Van egyáltalán valami, amit jó szívvel ajánlana? Itt van mondjuk a vastagbéltükrözés előtt használt magnézium-szulfát oldalt, amely a bélmozgás irányában haladva tökéletesen megtisztítja a beleket, de ennek enyhébb változata is megfelel. Hiszen a bél élő szerv, mozgásban van, hámrétege állandóan megújul, ezért kicsi a valószínűsége, hogy falán mérgező anyagok tapadnak meg. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a drasztikus bélmosással mindent, ♦ A puszta jólét még nem jelenti azt, hogy egészségesen táplálkozunk. Sőt... Általában a bőségesen és zsírosán táplálkozó ember az, aki előbb-utóbb túlsúlyos lesz és gasztroenterológushoz kerül... A csallóközi ember, aki valaha rengeteg zöldséget, gyümölcsöt termelt, ma keveset fogyaszt ezekből. Többek között ez a magyarázata annak, hogy régiónkban oly sok a gyomorfekélyes és vastagbélrákos beteg. Rendívül fontos lenne a rendszeres gyümölcs- és zöldségfogyasztás. Az sem lenne baj, ha az előírtnál több kerülne az asztalra, (kovács) ♦ Dr. Hegyi Jenő gasztroente- rológustól azt kérdeztük, egyáltalán szükségünk van-e tavaszi méregtelenítésre? Miért éppen tavasszal? Ugyanis ha az ember az év minden napján ésszerűen él, vagyis egészségesen táplálkozik, rendszeresen mozog, akkor tavasszal sincs erre nagyobb szükség, mint a többi évszakban. Persze télen a vitamin- és ásványia- nyag-hiány, a kevés napfény miatt gyakoribb a depresszió, fáradékonyabbak vagyunk, könnyebben megbetegszünk, mert a szervezet védekező mechanizmusai lelassulnak. Ezt bizonyítja az is, hogy vannak kifejezetten szezonális betegségek, mint amilyen a gyomorfekély. Ám ennek sem kell így lennie, hiszen ma egész évben hozzájuthatunk friss zöldséghez és gyümölcshöz. Valószínűleg a tavaszi nagytakarítás mintájára alakult ki az elképzelés, hogy ilyenkor a szervezetet is ki kell takarítani. Én inkább az egész évben tartó méregtelenítést javasolnám. ♦ Lehet egész évben tisztítókúrát tartani? Nem erről van szó. Az én olvasatomban ez a következőt jelenti: úgy kell táplálkozni, hogy ne halmozódjon fel sok méreg a szervezetben. ♦ Ön, doktor űr, melyik tisztító módszert javasolja a betegeinek? A divatos módszerek közül egyiket sem. Én a természetesség híve vagyok, mert az kímélő, ugyanakkor hatásos. Hadd említsem meg például a vastagbéltisztítást vagy hidrokolon-terápiát. Nézzük csak, mi is történik ilyen-
