Új Szó, 2008. szeptember (61. évfolyam, 203-226. szám)
2008-09-08 / 208. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. SZEPTEMBER 8. Egészségünkre Vll 1. Pató Pál Fesztivál Szőgyénben az egészséges életvitel alapvető kérdéseiről, a szeretet szerepéről Testünk és öngyógyító képessége A gyógynövények pozitív energiát árasztottak Nagy volt a nyüzsgés az Új Szó-sátor előtt... Augusztus közepén a szőgyéni önkormányzat nem mindennapi rendezvényre hívta szerkesztőségünket: az I. Pató Pál Fesztiválra. Bár a program már első olvasatra vonzó volt, a valóság mégis meglepett bennünket. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ A helyi művelődési ház nagytermében friss gyógynövények illatoztak, az asztalon szépen elrendezett gyümölcsök kínálták magukat, valósággal árasztották az energiát, a testet-lelket felüdítő pozitív energiát. A szőgyéni falunapokat ebben az évben - nem éppen hagyományos módon - egészségmegőrző programmal gazdagította az önkormányzat, s dr. Fiala Ildikó körzeti orvos valóban átgondolt, egymásra épülő, egymást kiegészítő előadássorozatot állított össze. Sem a gyógyításban, sem a szervezésben nem kezdő a doktornő, hiszen két éve vezeti a faluban a Menta klubot, ahol gyógyszerek nélkül próbálnak segíteni egymás testi és lelki bajain a tagok. — Lengyel Adrián Azt hiszem, Lengyel Adrián gyógyító fogalmazta meg a rendezvény fő célját, amikor előadásában az egészséges életmód kritériumait vázolta fel: a természetgyógyászat legfontosabb feladata, hogy felerősítse a szervezet öngyógyító erőit. Sokakat elriaszt, hogy a hatás csak lassan mutatkozik meg. „A mi kötelességünk az, hogy életmódunkkal ezt a folyamatot segítsük. Ehhez viszont ismernünk kell testünk működését, tudnunk kell, hogy mi jó és nem jó neki, értenünk kell jelzéseit.” Mi, emberek hajlamosak vagyunk arra, hogy másoktól - akár vegyszerektől, akár földön túli lényektől - várjuk a segítséget, pedig a csoda, a gyógyító erő bennünk van, csak tudni kell, hogyan lehet alkalmazni. Saját példáján épp ezt próbálta bizonyítani Koronczi Éva. Öt évvel ezelőtt méhnyakrákot állapítottak meg nála - áttétekkel. A műtétek és a hagyományos kezelések után döbbent rá: lépnie kell, tennie kell valamit azért, hogy ne kelljen idő előtt távoznia szerettei köréből. Kereste, kutatta azokat az utakat és módszereket, amelyekkel végül is sikerült beindítania teste öngyógyító folyamatait. Igyekezett minél jobban megismerni szervezetét, igyekezett lelkiekben is gazdagodni. Neki sikerült. Meggyógyult. Tapasztalatait a közelmúltban könyvben is megjelentette. Azt ma már kevesen vitatják, hogy a betegségek 80 százaléka lelki eredetű, magyarán: a stressz hosszú távon szervi betegséget okoz. A megoldás kézenfekvő: a belső feszültséget kell megszüntetni, az eddigieknél sokkal több időt kell szánnunk a pihenésre, szervezetünk, megismerésére, lelkünk ápolására. A feladat köny- nyűnek tűnik, s nem kell hozzá más, „csak” tudatos életvezetés. Nagy Lajos életvezetési tanácsadó, a budapesti Poli-Klub előadója ötleteket, javaslatokat is adott. „Mindenki válogathat közülük, mint a tálon lévő gyümölcsök közül: mindenki azt veszi el belőle, amelyik neki a legjobban megfelel. Nem kell semmit felfedezni, csak összegezni, egyszerűsíteni a már meglévő spirituális tanokat.” Statisztikai adatok bizonyítják, hogy egyre több a boldogtalan ember. A boldogtalanságot sokan gazdagsági tényezőkkel magyarázzák. Am ha hosszabb távon vizsgáljuk az összefüggéseket, rá kell jönnünk, hogy a gazdasági helyzet és a lelki állapot között nincs szoros összefüggés, mondta az előadó. Például az Egyesült Államokban, ahol a gazdaság magas szintű, a boldogságérzet semmit nem változott, magyarán: nem lett több boldog ember. Nagy LaDr. Fiala Ildikó jós szerint ennek oka az anyagközpontú gondolkodás térhódítása. A megoldás szerinte a lélek- központú szemlélet kialakításában keresendő. Ezt a gondolatsort folytatva, kiegészítve tette fel a kérdést a Budapestről érkezett Juhász István: szükség van-e a napjainkban a szeretette? A válasz egyértelmű: szükség van, mert - mint mondta - a szeretet maga az élet. Az anya-gyermek közötti szeretet az egyik legtökéletesebb szeretet, de még ezen is lehet javítani. Hányszor történik meg, hogy a szülő felneveli gyermekét, majd útjaik elválnak. A szülő megöregszik, megbetegszik, s hiába vátja gyermekét, meg sem látogatja. Nem érzi, hogy gyógyír lenne a beteg embernek, ha legalább felhívná, egy-két szót váltana vele. De az is lehet, hogy maga a gyermek is szeretethiányban nőtt fel, s azt viszi tovább. Ilyen körülmények között nehezen várható el tőle, hogy megérezze, milyen sokat jelentene a szülőnek a szeretete. S aki a hallottakat a mindennapi életben is alkalmazni szerette volna, elsajátíthatta a meditálás alapszabályait, megismerkedhetett a színterápia alapjaival, válogathatott az ilyen témájú kiadványok, a bio élelmiszerek és táplálékkiegészítők között. A kétnapos egészségmegőrző programot végighallgatva nehéz eldöntenem, hogy a szerény részvétel miatt kit sajnálok jobban: a jó munkát végzett szervezőket, vagy azokat, akik azon az augusztusi hétvégén más programot választottak. (ki) VELEMENY „A mellékletük gyógyított meg” Aki ellátogatott az Új Szó-sátorba, az nem fukarkodott a dicsérő szavakkal. Jó volt hallani lapunk, azon belül mellékletünk előfizetőinek és alkalmi olvasóinak meglátásait, segítő szándékú ötleteit, dicséreteit. A 78 éves Švecz Arpád örömmel mondta: „Engem a mellékletük gyógyított meg. Megtalálok benne mindent, ami érdekel, ami az egészségem megőrzéséhez kell. Minden számot témák szerint osztályozok, s eszerint igyekszem élni, táplálkozni. Alig várom, hogy hétfő legyen, hogy kezembe vehessem a mellékletet.” VÁLOGATÁS OLVASÓINK LEVELEIBŐL Jobb az óvatosság Csak az esztelen ember napozik a tűző napon. Sokszor halljuk: takarjuk be magunkat, ha a tűző napra megyünk, mert számtalan betegséget okozhat. Úgy látszik, hiába a sok figyelmeztetés. Sokan azt hiszik, mindent kibírnak, de jobb az óvatosság, mint a felesleges szenvedés, bánat. R. P. 11 és 15 óra között nem Igen, napoztam, de 11 és 15 óra között kerülöm a napot. Ha kilépek a házból, 15-20-as fényvédővel kenem be a karomat és arcomat... A strandon is rendszeresen védem a bőrömet. Seifert Julianna, Érsekújvár A szűrt fény is megteszi Egyáltalán nem napozok. A szűrt fény is megteszi. Akinek a bőre barnább, annak nem kell napozni. A fehér bőrűnek meg kifejezetten káros. Minden, ami rossz, megtapad a testen. Manapság rengeteg bőrkímélő testápoló létezik, csak ki kell választani a legjobb összetételűt. Vannak olyan zöldségeink és gyümölcseink, amelyek a káros napsugaraktól is megvédenék bennünket. Délelőtt 11 és 15 óra között egyáltalán nem szabad kimenni a napra. Rácz Anna, Madar Még júliusban napoztam... Igen, napoztam, de még július első hetében. A napsugarak káros hatása ellen 25-ös foktorú napkrémet használtam. Bődis Noémi, Baka Szándékosan nem Az idén sem napoztam szándékosan. Ha mégis a napon kell lennem, akkor fényvédő krémmel és szalmakalappal védekezem. Dittel Márta, Szepsi Kisgyermeket csak árnyékban... Legcélszerűbb a délelőtti, illetve a délutáni napozás, ha mindenáron napozni akar valaki. A kisgyermeket meg jobb árnyékba vinni, és jó minőségű napozó szerrel bekenni. R. Zs. Nem szeretem a napot Nem napoztam. Sohasem napozom oly módon, hogy kifekszem, és süttetem magam. Először is nem szeretem a napot, a meleget, másodszor: a forró napon szédülök, talán mert alacsony a vérnyomásom. De védekezni természetesen kell, napolajjal, kalappal, a napszemüveggel. Ám a legjobb védekezés, ha 11 és 15 óra között nem megyünk a napra. Szerencsére irodai munkát végzek, így én a kritikus időszakban védett helyen vagyok. Čičman Éva, Deáki Boldog öregséggel védekezem Hetvenedik évemben járok, és minden nyáron napozom. Nem úgy, hogy kifekszem a napra, hanem kora tavasztól a „kerti fitneszemben” tartózkodom. Ahogy az idő engedi, levetkőzöm, és úgy dolgozgatok a 3 áras kiskertemben. A sok-sok tapasztalat alapján egyelten szerem, a kék Indulona. Elég gyakran külföldön töltök néhány napot ismeretterjesztő turistaúton. Nehezen tudom elképzelni, hogy arra váljak, mikor lesz ebéd vagy vacsora az üdülőben. Szeretem a napot, bírom is. Útitársaim kérdezik, hányas faktorú napozókrémet használok: nem nagyon hiszik, hogy „Indulona faktort” használok. Szépen, egyenletesen sülök le. Az uborka után nemrég felástam a kertet, mert oda őszi salátát, hagymát, fokhagymát ültettem, közben meg sütött a nap. Az áldott napsugár egészségesen tartja a testemet. Boldog öregségben élet. Öt unokám is szívesen jár a kertbe. Sohasem unatkozom, nem érzem magam egyedül. Én így védekezem a napsugarak káros hatása ellen. Écsi Erzsébet, VágseUye egeszsegunkre@ujszo.com Augusztusi kérdésünk értékelése Augusztusi kérdésünkre - szokott-e napozni, s ha igen, használ-e védőkrémet - 70-en válaszoltak, 49-en nemmel, 21-en igennel. 50 f- 40 30 - 20 Szeptemberi kérdésünk Hisz-e a tea gyógyerejében ? írja meg, mi a véleménye erről az italról. Augusztusi nyertesünk a vágsellyei Écsi Erzsébet.
