Új Szó, 2008. szeptember (61. évfolyam, 203-226. szám)
2008-09-08 / 208. szám, hétfő
u Egészségünkre ÚJ SZÓ 2008. SZEPTEMBER 8. www.ujszo.com TUDTA? Magas képzettség - hosszú élet Az elmúlt 20 évben szinte egyáltalán nem emelkedett az alacsonyabb képzettségű emberek várható élettartama. Ez részben azzal is összefügg, hogy közöttük nagyobb a dohányzók száma. Egészen más a helyzet abban a populációban, amelyik legalább 12 évig járt iskolába. Ezek az emberek többet profitálnak képzettségükből, amikor megöregszenek - állítja a Harvard Egyetem kutatócsoportja. A várható élettartam folyamatos emelkedésében szerepe van a megelégedettségnek. Éppen ezért többet kell tennünk a társadalom peremén élőkért, ha nem akarjuk, hogy az olló még inkább nyüjon. A foci árthat a szívnek A Medical Tribune szerint a különösen izgalmas meccsek hatására megnő az érrendszeri katasztrófák kockázata, egyes esetekben akár a kétszeresére is. A két esztendővel ezelőtt zajlott futball-világbajnokság alkalmával elvégzett felmérések derítettek fényt erre a jelenségre. Akkoriban Münchenben és térségében 4300-an szenvedtek el valamilyen szív- és érrendszeri katasztrófát. Amikor a német nemzeti válogatott játszott, az esetek száma megkétszereződött. A legnagyobb veszély akkor áll fenn, ha a veszélyeztetett személynél már kialakult a szívkoszorúér-betegség. A szívspecialisták ezért azt ajánlják, hogy a nagyon szenvedélyes, ugyanakkor szívbeteg futballrajongók speciális tréningen vegyenek részt, amelyen gyakorolhatják az izgalom csökkentését. Búcsú a narancsbőrtől A problémás kötőszöveti zónák listája ismert: lábak, csípő, fenék és a felkar a női test ama részei, amelyeken megjelenik a narancsbőr. Egy bizonyos kor felett a nők 80-90%-át érinti a jelenség, amit cellulitisznek is neveznek. De van remény. Például a kovasavtartal- mú étel a szervezetet megfelelő mennyiségű szilíciummal látja el, amiből a kor előrehaladtával egyre kevesebb van a szervezetben. Mivel a szilícium hozzájárul a kollagén és az elasztin termelődéséhez, szilícium hatására javul a kötőszöveti rosthálózat állapota. Sportolással, hideg-meleg zuhanyozással és masz- szírozással célszerű támogatni a folyamatot. Fájdalomterápia a konnektorból A Göttingeni Egyetem munkatársainak sikerült bebizonyítania az egyenáramú terápia hatásosságát. A kezelés lényege, hogy a koponyán gyenge egyenáramot vezetnek, amely módosítja az agysejtek ingerelhetőségét, ezzel befolyásolja a fájdalom érzékelését. A kutatók kb. 20 percig stimulálták az agykéreg külső sejtjeit egyenárammal. A kezelés hatására megváltozott az idegsejt membránjának elektromos töltése. A kezeléseket mindennap, egy-két hétig folytatták. Egyes kísérleti személyek fejfájásra, fáradtságra vagy enyhe émelygésre panaszkodtak, de komoly mellékhatások nem jelentkeztek. A zene gyógyító ereje A zene ellazít, euforizál és gyógyíthat. Bebizonyosodott, hogy a gutaütést szenvedett embereknél kifejezetten meggyorsítja a gyógyulást. A finn Helsingfors Egyetem kutatói összehasonlították két betegcsoport adatait: az egyik csoport naponta néhány órán át zenét hallgatott, a másik legfeljebb felolvasásokat vagy semmit. A zenés csoportban a beszédkészség 17%-kal javult. Ez a csoport jobban tudott koncentrálni. A kutatók szerint ez a terápia azoknak a betegeknek is sokat segíthet, akik a rehabilitáció más formáira még nem állnak készen, (term) A ji-víz a sejtfolyadékhoz hasonlít legjobban, segít megőrizni a szervezet külső és belső egyensúlyát Az élet alapja © C € © Wove míeko karilé ton® Pí BYLINNY hk HYDROritN /f 'i‘ún‘iuii lOjOBOVYJ *• ír ff*' « .Tv; *1 * i f1 , i1'i Hora if* Sokan teszik fel a kérdést: vajon mi a különbség a n- víz és a közönséges víz között? INFORMÁCIÓ Hogy a folyókból és víztározókból származó víz megfeleljen a higiéniai előírásoknak, igényes mechanikai, fizikális-kémiai és biológiai tisztítási folyamaton kell átmennie. Először a szeny- nyeződéseket távolítják el belőle, majd különböző fertőtlenítő, semlegesítő anyagokat adnak hozzá. Ennek ellenére még mindig maradnak benne nehézfém- és sómaradványok. Az ilyen víz kis adagban nem ártalmas, de hosszú évek alatt károkat okozhat. Ahhoz, hogy a közönséges víz ji-vízzé váljon, minden szennyeződéstől meg kell fosztani, ki kell szűrni belőle a különféle szagokat. Csak ezután lehet megváltoztatni molekuláris szerkezetét, és ezután tudja felvenni azt az energiát, amely jt-vízzé változtatja, olyan vízzé, amely a legjobban az élő sejt vizéhez hasonlít. Ha a sejtnek megfelelő folyadék áll rendelkezésére, növekedését, szaporodását nem zavaija semmi, ellenáll mindenféle külső negatív hatásnak. Ha a sejtnek nincs elegendő energiája, az egyensúly megbomlik, a szervezet állapota romlik, zavarok léphetnek fel. Ha a stresszben élő szervezet nem tudja előállítani a megfelelő energiamennyiséget, segíteni kell neki. Ezt a szerepet tölti be a jt-víz, amely fizikális és vegyi tulajdonságaival különbözik az egyszerű víztől. A it-víz a sejt számára az az élő víz, amely nélkül elpusztul. Azt már rég felismerték, hogy a hegyi forrásvíz más, mint a patakok vize, mert tele van energiával. Az ezzel kezelt sebek és betegségek gyorsabban gyógyultak. A ji-víz energiával látja el a szervezetet, s megtisztítja a táplálékkal bevitt szennyeződésektől. Az első korty után még nem érezhető a hatása, de egy-két hónap elteltével már igen. Az ún. ji technológiát a kozmetikában is sikeresen alkalmazzák. Lényege, hogy minden anyagnak, így az emberi testnek is, van ideális állapota. Az így készített szépségápolási szerek fontos alkotóeleme a ji-víz. A nyugtató és gyógyhatású krém jobban felszívódik, mint a hagyományos, mert struktúrája finomabb, a bőr számára elfogadhatóbb. Felújítja a sejtek természetes környezetét. A jt-szemránckrém hatása is tartósabb, mert megújul a sejtek fehérje vízburka, s hatására a bőr megfiatalodik. A Nobilis Ti- lia termékcsalád minden tagja ilyen tulajdonságokkal rendelkezik. Hatására javul a bőr anyagcseréje, finomabbá, simábbá és nedvdúsabbá válik tőle. A ji-ívóvíz kapható a Jednota üzletlánc boltjaiban. A szépségápolási szerekről további információt a 0915/756 626 telefonszámon kaphat. Megvásárolhatók a dunaszerdahelyi gyógyszertárakban. (ki-pr) BP-8-12248 KÉT HÉT A SZÉPASSZONNYAL Szeptember 8. - a Hold a Nyilas jegyében van Feküdjünk hanyatt, hajlítsuk be lábainkat, és lassan fordítsuk térdeinket egyik, majd másik oldalra. Ellazulnak az ágyékcsigolyák és a csípőízület. A mozgékonyság összefügg a függetlenséggel: ha elkényelmesednek a lábak, elké- nyelmesedik a gondolkodás is. Hatásosak a meleg fürdők, a szauna és a masszázs. Szeptember 9., 10. és 11. - a Hold a Bak jegyében van A Bak hatással van a csontvázra, a térdre, a testtartásra és a mozgásra. Mozgassuk meg magunkat egy kicsit. Nyújtsuk ki karjainkat, kulcsoljuk össze kezeinket a fejünk fölött. Kényeztessük magunkkal - a bőrápolás eredményeképp javul a vérkeringés, s közben regenerálódik és fiatalodik a test. Együnk brokkolit, kétszer több C-vitamint és tizenhatszor több A-vitamint, valamint egyharmaddal több feltétjét tartalmaz, mint a karfiol. Annyi mész van benne, mint a tejben. Szeptember 12., 13. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő hatással van a lábikrára, az alsó lábszárra, a bokára, a sarokra és a visszerekre. Reggel - még az ágyban - masszírozzuk meg a lábfejünket, a bokánkat és a lábikránkat mégpedig a szív irányába. Zuhanyozzuk le a lábunkat hideg vízzel. Pihenéskor helyezzük a lábunkat a szívnél magasabbra. Tornázzunk: feküdjünk hanyatt, húzzuk fel a lábainkat, és végezzünk csípőkörzést. A torna közben javul lábikráink vérellátása, és ellazul a csípőízület. Gondoljunk valami kellemesre és kedvesre. Szeptember 14. - a Hold a Halak jegyében van A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Készítsünk lábfürdőt, masszírozzuk a lábunkat kb. két percig az ujjak- tól a sarokig. Szeptember 15. - a Hold a Halak jegyében van A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Vigyázat, mindennek sokkal intenzívebb a hatása (alkohol, kávé, cigaretta, gyógyszerek). Szeptember 16., 17., 18. - a Hold a Kos jegyében van A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Egyre több embernek, akik számítógépen dolgoznak, van problémájuk a szemükkel. A szemekre kedvezően hat a gyakori pislantás, mely megnedvesíti a szemgolyót. Az ujjhegyeinkkel masszírozzuk meg a fejbőrünket, majd markoljunk bele a hajunkba, húzogassuk meg a hajat úgy, hogy közben enyhe fájdalmat érezzünk. Fáj a feje? Próbáljuk ki az akupresszúrát, a hagyományos kínai terápiát. Mindkét fülcimpánkat a mutató- és hüvelykujjunHcal nyomkodjuk meg úgy, hogy közben enyhe fájdalmat érezzünk. Szeptember 19., 20. - a Hold a Bika jegyében van A Bika hatással van a torokra, a mandulára, a szaglásra, az ízlelésre, a tarkóra és a vállakra. Náthás és eldugult az orra? Próbáljuk ki a hagyományos kínai módszert. Tegyük a középső ujjainkat az orrtőre (oda, ahol a szemüvegkeret ül az orron) és egyidejűleg a gyűrűsujjainkat helyezzük a szemöldök belső oldalára. Masszírozzuk három percig enyhe nyomogatással úgy, hogy a bőr fölfelé húzódjon. Ismételjük meg naponta háromszor-ötször. Szeptember 21. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a felsőkarra és a kézre. Ököllel enyhén ütögessük meg szegycsontunkat, s mondjuk hangosan: ááááá. www.krasnapani.cz i ( 1 < Í i
