Új Szó, 2008. július (61. évfolyam, 152-177. szám)
2008-07-21 / 168. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. JÚLIUS 21. Egészségünkre Vll VERSENY Javul a vérellátás, csökken a fájdalom A természetes flavonoidok rendszeres használata rugalmassá teszi az érfalakat, megakadályozza, hogy a folyadék a környező szövetekbe kerüljön, vagyis megelőzi a lábdagadást. A kék szőlő levelében található flavonoidok az Antistax táplálékkiegészítőben is megtalálhatók. A készítmény csökkenti a visszerek kialakulásának kockázatát, javítja a vérellátást, csökkenti a gyulladás kialakulásának esélyét, a láb fájdalmát és nyomását, fáradtságát. A lábak ismét könnyűek lesznek. Kérdésünk Hogyan lehet megelőzni a visszerek kialakulását? Válaszaikat nyűt postai levelezőlapon szerkesztőségünk címére küldjék. Három olvasónk kipróbálhatja az új terméket. ^ ^ IMifcfefcliMMIililal érproblémák Az érelégtelenség közvetlenül nem veszélyezteti az életet, de rontja minőségét Könnyű lábat - nyáron is Érrendszerünk nagy melegben sokkal jobban szenved, mint hűvös időben. Elsősorban az alsó végtagok gyötrődnek: dagadás, kellemetlen nyomás, fájdalom jelzi, hogy valami nincs rendben. Az is gyakori, hogy a hajszálerek megpattannak, s csúfítják a lábat. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Pedig lábunk szépsége, de főleg egészsége nagymértékben attól, függ, hogy életünk folyamán hogyan gondoskodunk róla. Egész életünkben cipel bennünket, s ezért nagyon fontos, ha minél tovább egészséges maradjon. Nemcsak a túlzott izzadás és a különféle fertőzések okoznak kellemetlenséget nyáron, hanem a fáradékonyság és a dagadt láb is. A nehéz láb, a nyomásérzés, a görcsök és a zsibbadás az első jele annak, hogy érrendszerünk nem úgy működik, ahogyan kellene. Ha túl gyakran ismétlődnek ezek a kellemetlenségek, krónikus érelégtelenségről beszélünk, amely a rossz vérkeringés következménye. A trombózis, a visszér, a rosszul működő billentyűk következtében az erek nem képesek a vért a lábakból elvezetni, s a mély erekben pangani kezd. A károsodott érfalon át a folyadék a környező szövetekbe szivárog, ami lábdagadásban, bőrgyulladásban, az erek sérülékenységében mutatA fürdő felfrissíti a lábat kozik meg. Megváltozik a láb kinézete, a bőr elveszíti rugalmasságát, megjelennek a seprű- és a visszerek. Dr. Ľubomíra Javorčíková angi- ológus szerint a krónikus érelégtelenség a gyenge érfal és a kockázati tényezők együttes hatásának következménye. Civilizációs betegségről van szó, amely a népesség 50 százalékát sújtja. Közvetlenül nem veszélyezteti az életet, de lényegesen rontja minőségét. Bár nem ismert a kialakulását okozó gén, egyértelműen az öröklött hajlam befolyásolja kifejlődését. Kockázati tényező lehet a terhesség: a megnövekedett testsúly és hormonváltozások miatt, Egyéb hormonális változások: a fogamzásgátló szintén hozzájárul az erek állapotának romlásához, a visszerek kialakulásához. Dohányzás: károsítja a szívet és az ereket, az erekben oxidációs anyagok képződnek, amelyek károsítják a tágulásra hajlamos érfalakat. Túlsúly: a billentyűk elveszítik rugalmasságukat, az erek kitágulnak. A kövérség megnöveli a hasi nyomást, s ez terheli az érbillentyűket. Életmód: ülő munka, hosszú állás, helytelen táplálkozás és mozgáshiány. A jó életminőség megőrzése szempontjából nagyon fontos, Észrevételeiket, kérdéseiket az egeszsegunkre@ujszo.com címre is elküldhetik. (cü (Archív felvétel) Mi az, ami tilos ♦ Napozás ♦ Forró vízben való fürdés ♦ Szauna, gőzfürdő ♦ Szoros ruha, gumis zokni, térdzokni ♦ Túl magas vagy túl alacsony sarkú cipő ♦ Szőrtelenítés forró gyantával ♦ Alkohol, kávé, cigaretta, sós ételek hogy valami módon kezeljük a már kialakult érproblémákat. Az egyik legelterjedtebb módszer a gumiharisnya viselése vagy a láb fáslizása. Megakadályozza, hogy a vér felhalmozódjon az erekben. Ám nyáron ez a módszer nem túl kényelmes. A gélek és a krémek csak a felszínen hatnak, ezért hatásuk átmeneti, de nem akadályozza meg az állapot további romlását. A kezelés tablettás formája belülről erősíti az érfalakat, s ezzel javítja az erekben a vérkeringést. A kezelés nagyon fontos része az életmódváltozás, amely a testsúly ellenőrzésében, a rendszeres sportolásban (úszás, kerékpározás) és abban nyüvánul meg, hogy nem ülünk vagy állunk sokáig, nem cipelünk nehéz súlyokat. A kezelés fontos részét képezi az értoma, amelynek egyes gyakorlatait jövő heti számunkban mutatjuk be. (ki) Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Sebkezelési ABC A seb, amelyet tudományosan a bőrfelszín folytonossága megszakadásának nevezünk, általában véletlen baleset következménye. A bőrnél keményebb tárgyak, vagy erős ütközések áthatolnak bőrünk rétegein. A sérülések fajtáit is e szerint csoportosítjuk. Mit hogyan kell kezelni? Jövő héten megtudhatják. Bőrápolás - férfiaknak Sok férfi tiltakozik, hogy őt a metroszexuálisnak nevezett típusba sorolják. Az kétségtelen, hogy a divat és a testápolás túlzásba vitele berzenkedést válthat ki, azonban ne feledjük: a jól ápoltság fontos tényező a nők szemében. Ráadásul a környezeti ártalmak, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az állandó stressz éppúgy rossz hatással vannak a férfiak bőrére, mint a nőkére. Ha fáj a szex... Egy tanulmány szerint a szexuális életet élő nők 60 százalékának volt már fájdalmas aktusa. Ha önnel is előfordult már, sokat segíthet, ha tisztában van a leggyakoribb fizikai és érzelmi okokkal, és persze figyeli magát. Nyilván nem kellemes visszagondolni rá, de próbálja felidézni, pontosan mit érzett, így könnyebb lesz a kiváltó okot megtalálni. Szakemberek segítenek benne. A TERMESZETGYOGYASZ VÁLASZOL Gombák a vastagbélben „Azt szeretném megkérdezni a doktor úrtól, hogy milyen gyógyteát fogyasszon az, akinek penészgombák vannak a vastagbélben? Köszönöm.” Kedves olvasónktól elnézést kérek, de olyat szeretne tudni, amit nem szabadna elárulni. A penészgombák ugyanis a kóros folyamatok végén jelennek meg a vastagbélben. Többek között ammóniagázt termelnek, amely a vérárammal eljut az agyba, és ott blokkolja az agysejtek anyagcseréjét, és fáradékonyságot okoz. A képződő metilalkoholt pedig a máj nem tudja lebontani. Ez a magyarázata annak, hogy az is kaphat májzsugorodást, aki egy csepp alkoholt sem iszik. A metilalkohol rontja a máj munkáját és látásgyengeséget okoz. Nőknél fehér folyást, hüvelyviszketést idéz elő, mert a gombák a vastagbélből a hüvelybe kerülnek. A penészgombák mérgei annyira irritálhatják a vastagbél bal részét, ahol a bélsár vár a kiürülésre, hogy először gyulladást idéznek elő, majd a vastagbél elfekélyesedé- sét (Colitis ulcerosa) váltják ki. Ezt az állapotot a szakorvosok rák előtti állapotnak tartják. Mivel meg akaiják előzni a rákot, a vastagbél elváltozott részét eltávolítják. Ez a jobbik eset. A másik, rosszabbik megoldás, hogy a vastagbelet a hasüregen át vezetik ki. Tájainkon sajnos nagyon sok üyen műtétet hajtanak végre. A penészgombák legkárosabb tulajdonsága, hogy rákkeltő anyagokat is termelnek. Azért nem írom le a penészgombák ellen alkalmazott tea összetételét, mert ezzel azt érném el, hogy kedves olvasóink csak a teakeverékre hagyatkoznának. Pedig a tapasztalatok azt mutatják, hogy nem elég csak teát inni. A betegség okát kell megkeresni. A szakorvosi kivizsgálások rendkívül fontosak. Mindenkinek más - és sok orvosi esedeg természetgyógyászati - segítség kell ahhoz, hogy megelőzzük a legrosszabbat, azt, hogy valahol rosszindulatú daganat alakuljon ki. Ha a gyógyfolyamatból csak egy láncszemet kihagyunk, nincs siker. ? Dr. Nagy Géza . természetgyógyász És ön csak egy láncszemet akar tudni. Az ön érdekében nem írom le. Műiden levélírót arra kérek, hogy úja meg vagy a címét, vagy ha gyors segítségre van szüksége, akkor a telefonszámát. Ahhoz, hogy egy szakorvos vagy természetgyógyász segíteni tudjon, több információra, kivizsgálásra van szüksége. Az nem elég, ha egy teát kitippel magának, és elhiszi, hogy attól azonnal meg is gyógyul. Éz naiv- ság. Elnézést, hogy üyeneket írok, de az önök érdekében írom. Mivel el akarja kerülni a szakorvosi kivizsgálást, megakadályozza, hogy minden összefüggést figyelembe véve 100%- osan tudjunk segíteni. Azért van annyi daganatos beteg, mert későn kerülnek szakemberhez, legtöbbször már csak akkor, amikor már nagy a baj. A megelőzés nagyon fontos, de azokon nem tudunk segíteni, akik elhanyagolják az orvosi kivizsgálásokat. A nők minden évben menjenek el nőgyógyászhoz, a férfiak idősebb korban, de középkorban is, legalább kétévenként az urológushoz a prosztata kivizsgálása végett. egeszsegimkre@ujszo.com Kedves Olvasóink, kíváncsiak vagyunk véleményükre! A hagyományos postai forma mellett e-mail címünkre is várjuk észrevételeiket, ötleteiket. Minden hónapban felteszünk Önöknek egy kérdést, amelyre igennel vagy nemmel, esetleg bővebben is válaszolhatnak. A beérkezett válaszokat havonta egyszer kiértékeljük. Júliusi kérdésünk: Használ-e a nagy hőségben serkentő szert? írja meg, mivel hüti le magát ? • i(C'± ? • IGEN NEM A válaszadók közül egy olvasónknak ajándékot küldünk.
