Új Szó, 2008. július (61. évfolyam, 152-177. szám)
2008-07-14 / 162. szám, hétfő
Vili Egészségünkre ÚJ SZÓ 2008. JÚLIUS 14. www.ujszo.com Nevem: Valocsa Ádám Súlyom: 2780 gramm Hosszam: 47 cm Szemem színe: barna Hajam színe: világos barna Lakhelyem: Dunatőkés Nevem: Ďurčovič Ádám Szemem színe: kék rz4 Hajam színe: fekete Születési súlyom: 3750 g Testhosszam: 51 cm Lakhelyem: Kürt 2008. június 6-án születtem első unokaként és dédunokaként. Szeretek aludni, enni és mosolyogni, s főleg nézelődni. Szóval: imádni való vagyok. Ajándékozza meg a nagyszülőket és a keresztszülőke Mivel sokan szeretnék látni gyermeküket ezen a helyen, felhívjuk Olvasóink figyelmét, hogy a baba adatain kívül egy telefonszámot is tüntessenek fel, hogy értesíteni tudjuk Önöket, melyik számban jelenik meg a kép. Ráadásul az Új Szónak azzal a számával megajándékozhatják a nagyszülőket, a keresztszülőket vagy az ismerősöket is. A szorongás az egyik leggyakoribb lelki kórkép Miért szégyenlős a gyerek? FELFEDEZÉS A norvég Közegészségügyi Intézet felmérése szerint azoknak a kisgyerekeknek, akik olyan családban nőnek fel, ahol az édesanya valamilyen lelki zavarral küzd, nagyobb a kockázatuk, hogy kamaszkoruk elején lelkibeteggé válnak. Világszerte a gyermekek és kiskamaszok mintegy 10-20 százalékánál alakulnak ld olyan tünetek, amelyek lehetővé teszik a depresszió és a szorongás diagnosztizálását. Dr. Evalill Karevold és kollégái összesen 900 család sorsát kísérték figyelemmel. A kutatási eredmények szerint a családi környezeti tényezők különösen 5 éves kor előtt játszanak fontos szerepet. Az édesanya pszichológia problémái, a családi stressz és az eÜiagya- tottság az iskoláskor előtt jelentősen megnövelhetik a depressziós és szorongásos betegségek megjelenésének valószínűségét 12-13 éves korban. A másik fontos tanulság, hogy a szégyenlős gyermekek esetében magasabb a depressziós és szorongásos tünetek megjelenésének valószínűsége, mint a nem szégyenlősük között. „Fontos, hogy a kisgyermekes családok megértsék, a családi környezet nagyon nagy hatással van a gyermek fejlődésére, és ha képesek megteremteni a nyugodt családi légkört, azzal sok problémától óvhatják meg gyermeküket” - nyilatkozta Dr. Karevold. Hány hónapos kortól adhatunk a csecsemőnek vizet? Anyatej - mindenekfelett (Kép: sxc.hu) A vízről már sok mindent olvashattunk, hallhattunk. Tudjuk, hogy vannak palackozott asztali, szénsavas és szénsavmentes vizek, ízesítettek és íz nélküliek. Ám amiről nem beszélünk, az az, hogy van folyadék, amelyet félelem nélkül már a csecsemőknek is adhatunk. ÚJ SZÓ-INFORAAÁC1Ó Természetesen az az ideális, ha a baba - ameddig csak lehet - anyatejet kap. Ez felel meg ugyanis legjobban szükségleteinek. Jó, ha legalább a 6. hónap végéig csak anyatejjel táplálkozik a kicsi. Ha a baba rendszeresen szopik, nincs szüksége más folyadékra. Ha túl korán kínáljuk meg folyadékkal vagy élelmiszerrel, ennek gyakran a szoptatás idő előtti befejezése a következménye - mondta dr. Éva Beüová gyermekorvos. A tapasztalat azt mutatja, hogy nem minden édesanyának sikerül a kívánt ideig szoptatnia, és előfordulhat, hogy ki kell pótolni az anyatejet. Ebben az esetben az a jó, ha a tejport olyan vízzel hígítjuk, amely minden orvosi kritériumnak megfelel. „Ha a gyermek már nem szopik, gyermektápszert kap, a csecsemővizet már megszületéskor lehet használni. Tíz hónapos korig az egészséges csecsemőnek nincs szüksége folyadékpótlásra. Kivételt a nagy hőség, az étvágytalanság vagy az erős izzadás jelent. A sűrűbb ételek relatív víztartalma kisebb - mondta a doktornő, majd hozzátette: a 10. hónaptól rendszeresen naponta 200 ml folyadékot, legjobb esetben ún. csecsemővizet adjunk a kicsinek. A nem szoptatott hat hónapnál idősebb babáknak a napi étkezéshez legalább 400- 600 ml folyadékra van szükségük. A csecsemőnek olyan vizet kell választani, amely minden elvárásnak megfelel, amelyben az ásványi anyagok megfelelő mennyiségben és arányban vannak. Nem feledkezhetünk meg a szoptató anya folyadékpótlásáról sem. Neki mindenképpen szénsavmentes ásványvizet kellene innia, vagy kifejezetten a szoptatás idejére ajánlott teát. Legalább az első hónapokban nem szabadna dzsúszt vagy különféle ízesített és tartósított italokat fogyasztania. Gondosan kell ügyelni a kicsinek szánt folyadék összetételére, ha valamelyik szülő allergiás. Minél kevesebb allergén- hez jut a gyermek, annál jobb. A tejet csak akkor szabad kihagyni a baba étrendjéből, ha fennáll a gyanú, hogy a gyermek tehéntejallergiában szenved. A kizárólagos szoptatás idején - főleg 4 hónapig - nem javasolt semmilyen folyadékpótlás. Kivételt képeznek a nagyon meleg napok és a láz. Ilyenkor legfeljebb forralt csecsemővíz ajánlott. A teát hagyjuk későbbre. Hasfájáskor az édeskömény-teát már korábban is kipróbálhatja. Az anyatej a legjobb és legegészségesebb, amit a kicsinek adhatunk. Minőségét, összetételét az anya táplálkozásával nagymértékben befolyásolni lehet. Ismeretes, hogy a szoptató anyának naponta sokkal több folyadékot kell innia, mint a nem szoptatónak. Olyat kell választani, amely megfelelő mennyiségű meszet, vasat, jódot, vitaminokat és folsavat tartalmaz, (ki) VERSENY A baba optimálisan fejlődik tőle Amikor a kicsi már betöltötte a 6. hónapot, a tejes étrend folytatásaként lehet neki adni Sunar Premium banánt. íze kellemes, s minden olyan tápanyagot tartalmaz, amely az egészséges növekedéshez és fejlődéshez kell. Ebben a kategóriában az első termék a szlovákiai piacon, amely az Egészségügyi Vüágszervezet ajánlásai alapján készült. A tejzsír mellett ásványi anyagokat és vitaminokat, megfelelő mennyiségű jódot és antioxidánsokat tartalmaz. Ezen kívül prebiotikum, bé- ta-karotin, mész és flór is van benne. A mész a csontok fejlődéshez szükséges, a flór pedig a fogszuvasodás ellen fontos. Kérdésünk Miért rendkívüli ez a termék? Válaszaikat nyűt postai levelezőlapra írják és küldjék el szerkesztőségünknek. Három olvasónknak ajándékot küldünk. egészségünkre bébiétel Megfelelő segítséggel a szenvedélybeteg kismamáknak is jók a kilátásaik Az egészséges terhesség nem tűri a függőséget FELFEDEZÉS Azoknál a nőknél, akik kábítószer-, alkohol- vagy cigarettafüggőségben szenvednek, és a terhesség során szenvedélyüket megfelelően kezelik, egészséges társaikéhoz hasonló helyzetre lehet számítani. Ennek azonban a megfelelő terhesgondozás is a feltétele. „A terhesgondozással párhuzamosan a függőségek kezelése hatékony megközelítés ezeknél a betegeknél, és szignifikánsan csökkenti a terhességi szövődmények számát” - fogalmaznak a témával foglalkozó szakemberek. Egy vizsgálatban több mint 49000 várandós nő vett részt, akiknél különböző élvezeti szerek (marihuána, metamfetaminok, kokain, heroin) okozta függőség állt fenn. 2073 résztvevő egy pre- natális szerfüggőség-kezelő programban vett részt. A kutatók azt találták, hogy a terhesség gondozása és a függőség kezelése együtt kedvező hatással van mind az anya, mind a magzat egészségére. A különböző szövődmények (alacsony születési súly, koraszülés, halvaszülés) ebben a csoportban nem különbözött lényegesen azon terhes anyák statisztikáitól, akik nem szenvedtek szerfüggőségben. A program során a várandós kismamáknál számos élvezeti szer iránti függőséget vizsgáltak. A páciensek és az egészségügyi gondozó személyzet is továbbképzésben részesült az alkohol, a dohányzás, és a drogok terhességre gyakorolt hatásával kapcsolatban. A terhességi gondozás során egy tapasztalt addiktológussal is találkozhattak a kismamák. A kutatók a vizsgálat kapcsán bátorítanak minden élvezeti szert használó kismamát, hogy keressenek segítséget, amint tudomást szereznek terhességükről. „Megfelelő segítséggel ezek a kismamák is hasonlóan jó kimenetelre számíthatnak, mint nem szerfüggő társaik” - fogalmaztak a szakemberek, (me-ss) egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona, reklámmenedzser: Erdőfy Olga, tel.: 02/59 233 241 Levélcím: Egészségünkre, Lazaretská 12, 811 08 Bratislava tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
