Új Szó, 2008. június (61. évfolyam, 127-151. szám)
2008-06-24 / 146. szám, kedd
I www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. JÚNIUS 24. Közélet 3 A munkaadónak gondoskodnia kell arról, hogy 10 percnél tovább ne érje közvetlen napsugárzás a dolgozót, tehát redőnyöket, sötétítőket kell felszerelnie Kerüljük a napot, igyunk rengeteg folyadékot! hogyan éljük túl a kánikulát? Naponta igyunk meg legkevesebb két liter folyadékot!-------------^ víz, ásványvíz-------------^ koffeinmentes tea-------^ hígított gyümölcslé 12.00 és 16.00 óra között ne tartózkodjunk a napon. Korlátozzuk a, fizikai aktivitást. Különösen a gyermekek és az idősek vannak kitéve a veszélynek. Tartózkodjunk árnyékos helyen, lefüggönyzött helyiségben! A napon viseljünk fejvédőt, könnyű öltözéket, napszemüveget! Használjunk magas faktorú naptejet, fényvédő krémeket! (GRAFIKA: ROY A nyárral általában kellemes tevékenységekjámak együtt, ám a kánikula, főleg az utóbbi években tapasztalható rendkívül magas átlaghőmérséklet nem kevés veszélyt hordoz magában. Előrejelzések szerint idén is nagyon forró lesz a nyár, tropikus hőségre számíthatunk, esős napokkal váltakozva. SÁNDOR RENÁTA Néhány szabályt nem árt megszívlelni, különösen a gyerekek, az idősebbek, a szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők esetében, rájuk nézve ugyanis különösen veszélyes lehet a túlzott meleg. A legfontosabb teendők Nagy melegben a legfontosabb szabály: minél több folyadékot inni - figyelmeztet Ivan Rovný, a Közegészségügyi Hivatal igazgatója. Naponta legalább két liter folyadékot kell fogyasztani, legjobb a tiszta víz, az ásványvíz, a nem édesített, teinmentes tea és a hígított gyümölcslé. Tévhit, hogy kánikulában a jeges italok a legmegfelelőbbek, ezek ugyanis csak rövid ideig hűtenek - a hideg hatására a szervezet még több hőt termel. Legmegfelelőbbek a szobahőmérsékletű italok. Vigyázni kell a kávéfogyasztással is, az erős feketének vízhajtó hatása van, tehát még szomjasabbak leszünk. Hasonlóan nem megfelelő szomjoltók az édes, cukrozott üdítőitalok - a cukor ugyanis megköti a szervezetben a vizet, tehát a szomjúságot csak rövid ideig oltja, de a szervezetet nem hidratálja. Az alkohol, alkoholtartalmú italok nagy melegben veszélyesek lehetnek az emberi szervezet számára. Déli 12 és délután 16 óra között lehetőség szerint ne tartózkodjunk a napon, és korlátozzuk a fizikai aktivitást - áll a Közegészségügyi Hivatal által kiadott figyelmeztetésben. Különösen fontos ez a kisgyerekek és a 60 év felettiek esetében. A legforróbb napokon tartózkodjunk árnyékos helyen, lefüggönyözött, elsötétített helyiségekben, ha mégis napra kell mennünk, viseljünk fejvédőt, könnyű öltözéket, napszemüveget. Fontos a minél magasabb faktorú naptej, fényvédő krém használata. Ajánlatos naponta többször zuhanyozni - langyos vízzel. Hőségriadók A Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ) három fokozatú riasztást rendelhet el (nemcsak nyáron, hanem a többi évszakban is). Az első fokozat a legenyhébb: „a veszélyes időjárási jelenség előfordulása és a feltételezett intenzitása az adott évszaknak megfelelő, de kisebb károkat okozhat. Az emberi tevékenységre potencio- nális veszélyt jelent” - magyarázza az SHMU. A másodfokú riasztás azt jelenti, hogy az adott évszakban a jelenség viszonylag ritkán fordul elő, nagy a valószínűsége annak, hogy károk keletkeznek, és az emberi tevékenységre nagyon veszélyes. Harmadfokú riasztást akkor rendelnek el, ha az időjárás következtében emberi életek kerülnek veszélybe, és nagy károk várhatók. Ezekben a napokban az első fokozat van érvényben. Az SHMÚ szerint azonban nagyon erős az UV-B sugárzás, tegnap délben elérte a 8,3-as szintet a nemzetközi 10-es skálán, s a következő napokban is hasonlóan magas lesz az érték. Normál bőrtípus esetén már tizenöt-tizenhét perc napon tartózkodás esetén is bőrpír keletkezhet, ezért mindenképp ajánlatos a kalap, a napszemüveg és a fényvédő krém használata, 11 és 15 óra között lehetőleg ne menjünk napra. Más adatok szerint azonban dél és délután négy között nem ajánlatos. A legjobb, ha 11 és 16 óra között bújunk el a nap elől. A munkaadó kötelességei A kormány 247/2006-os rendeleté értelmében a munkaadó köteles egész évben biztosítani a munkahelyen a megfelelő hőmérsékletet azokban a helyiségekben, ahol a munkavégzés folyik. A hőmérséklet ugyanis jelentős mértékben befolyásolja a teljesítményt. Az optimális hőfok nem minden munkahelyen egyforma, természetesen függ ez a munka jellegétől: vannak munkák, például az építőiparban vagy különböző gyártási folyamatoknál, ahol nem lehetséges az emberi szervezet számára megfelelő hőmérsékletet biztosítani. Az épületek többségében ma már van klíma- berendezés, mellyel szabályozni lehet a hőmérséldetet, ám itt is ajánlatos ügyelni arra, hogy a belső és a külső hőmérséklet közti különbség ne haladja meg az 5 Celsius fokot, ennél magasabb hőmérsékletingadozást az emberi szervezet már nehezen visel. A munkaadónak arról is gondoskodnia kell, hogy 10 percnél tovább ne élje közvetlen napsugárzás a dolgozót, tehát redőnyöket, sötétítőket kell felszerelnie. A kormányrendelet értelmében a munkaadó köteles dolgozóinak megfelelő folyadék-utánpótlást biztosítani. Átlagos munkakörülmények között a munkaadónak csak tiszta vizet kell biztosítania, rendkívüli munkakörülmények között - ha a hőmérséklet meghaladja a 30, vagy nem éri el a 4 Celsius fokot - másfajta italt is kínálhat, mely nem tartalmazhat alkoholt, cukortartalma nem lehet több 6,5 százaléknál. Télen az innivaló ideális hőmérséklete 20-25 fok, nyáron 16 fok körül van, tehát semmiképpen sem jeges. A rendelet szerint a munkaadók azonban csak két esetben kötelesek ingyen biztosítani a folyadékot: rendkívüli melegben (ha a kinti hőmérséklet árnyékban meghaladja a 30 Celsius fokot) zárt munkahelyen akkor, ha a dolgozó több mint 4 órát tölt el ott, a 3. és 4. kategóriába tartozó, vagyis az emberi egészségre nézve veszélyes, megterhelő munkakörben. Ingyen kell kapniuk az italt azoknak is, akik nyílt térben dolgoznak, szintén rendkívüli körülmények között (pl. építésimunkák). Ha a munkaadó nem tartja be az előírásokat, egymillió korona büntetést szabhatnak ki rá. A munkavállaló panasszal a vállalat mellett működő egészségügyi szolgáltatásokat felügyelő céghez, a Járási Közegészségügyi Hivatalhoz, vagy a szakszervezetekhez fordulhat. A munkafelügyelők azt javasolják a munkaadóknak, hogy kánikulában gyakrabban biztosítsanak rövid pihenőt az alkalmazottaknak - ez természetesen beleszámít a munkaidőbe. További lehetőség, hogy a munkáltató csökkenti a munkaidőt, vagy előbbre hozza annak kezdetét - ez viszont csak a munkavállalók érdekképviseletével történt egyezség alapján történhet. Napszúrás, ételmérgezés A napszúrás és az ételmérgezés a leggyakoribb nyári „balesetek” közé tartozik. Ha sok időt töltünk a napon, előfordulhat, hogy szédülés, émelygés, fejfájás jelentkezik, s a bőr hirtelen kiszárad, kipirosodik. Nagy valószínűséggel napszúrásról vagy hőgutáról van szó. Súlyos esetben magas lázzal, tudatzavarral, eszméletvesztéssel, idegrendszeri tünetekkel is járhat. A legfontosabb teendő ilyenkor, hogy árnyékos, hűvös, szellős helyre vigyük a beteget, emeljük meg a fejét, tegyünk a mellkasára, hátára hideg vagy kézmeleg borogatást, vagy alkalmazzunk langyos zuhanyt. Enni ne adjunk neki, itassuk vízzel, lehetőleg cukor- és szénsavmentes levekkel. Nyáron nálunk a leggyakoribb fertőzés a szalmonellózis. Leginkább a nyers, nem jól átsütött tojás, hús, sütemény vagy majonéz fogyasztásával fertőződhetünk meg. Legfontosabb megelőzési módszer a konyha tisztasága, az ételek megfelelő tárolása, a tojást, húst pedig jól süssük át. A szalmonellafertőzés nem veszélytelen - hasmenés, láz esetében forduljunk orvoshoz. A legfontosabb ilyenkor, hogy a szervezet ki ne száradjon, ezért rengeteget kell inni, érdemes az italhoz keverni a gyógyszertárakban kapható, kiszáradás elleni készítményt is. Tegnap a legmelegebb Ógyallán volt, ahol 34 fokot mértek (ČTK/AP-illuszfráció Kedd Jobbára felhős idő várható. Helyenként futó záporokra, elvétve zivatarokra lehet számítani. 27733' r Szél: ENY-E, 5-20 km/h A térképen a legmagasabb nappali hőmérsékleteket tiintettük tel IDŐJÁRÁS A HEGYEKBEN JÍL - -iA víz és a levegő hőmérséklete egyes üdülőhelyeken Almeria 22734° Kairó 26736' Antalya 25738° Kréta 23728' Costa Brava 23730° Rimini 24727' Hvar 24730° Split 24730' Isztambul 23730° Velence 24729' Szerda "TEMI 25732° VÁROSOK MA HOLNAP HOLNAPUTÁN Pozsony jobbára leibős ég 21" 31° jobbára felhős ég 18° 32° futó záporok 19° 29° Nyílra jobbára leibős ég 23° 32° jobbára felhős ég 17° 31° futó záporok 17° 28° Dunaszerdahely felhős égbolt 22° 32° jobbára felhős ég 17° 31° jobbára felhős ég 17° 30° Komárom felhős égbolt 23° 32° jobbára felhős ég 17° 32’ futó záporok 17° 30° Ipolyság futé záporok 22° 32° jobbára felhős ég 17° 31° felhős égbolt 17° 29° Rimaszombat zivatarok 22° 30° jobbára felhős ég 16° 29° felhős égbolt 17° 30° Kassa futé záporok 20° 31° futó záporok 16° 27° felhős égbolt 17° 30° Királyhelmec jobbára felhős ég 23° 32° jobbára felhős ég 16° 30° felhős égbolt 17° 31° Besztercebánya jobbára felhős ég 20° 31° felhős égbolt 16° 28° (utó záporok 13° 28° Poprad futó záporok 17° 27° futó záporok 14° 25° tutó záporok 14° 26° Jobbára felhős idő várható, helyenként futó záporokra esetleg zivatarokra lehet számítani. Szél: NY, 5-15 km/h Csütörtök 25731° Jobbára felhős idő várbaló. helyenként tutú záporokra, zivatarokra lehet t számítani. /: Szél: ÉNY, * 10-15 km/h A J Péntek mmi* 24730° Jobbára felhős Idő várható. Nyugaton helyenként futó záporokra, zivata- rokra is lehet / számítani. Szél: DK-D, 10-25 km/h ■r-t-V ) A hőmérsékletek Celsius-fokban vannak megadva f” szél a melegfront n ciklon jL. hidegfront- - okklúziós front v anticiklon Készíti az SHMU Pozsony Besztercebánya Kassa Pozsony Besztercebánya Kassa 54 Pozsony 335 48 Komárom 245 40 Párkány 160
