Új Szó, 2008. április (61. évfolyam, 76-101. szám)
2008-04-07 / 81. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. ÁPRILIS 7. Egészségünkre V A japán ujjnyomásos masszázsnak létezik az arc frissítésére, fiatalítására ajánlott változata is Pontról pontra a ráncok ellen Belegondolt már valaha, hogy naponta hányszor húzza fel a szemöldökét vagy ráncolja a homlokát? A mimika és persze az idő nyomot hagynak az arcon, a shiatsu japán masszázzsal azonban késleltetheti a ráncok kialakulását. FAZEKAS VIRÁG A shiatsu a kínai akupresszúrá- hoz hasonlóan az energia szabad áramlását igyekszik biztosítani. A japán ujjnyomásos masszázs- zsal az egész testet lehet kezelni, gyógyítani, de létezik az arc frissítésére, fiatalítására ajánlott változata is. Rendszeres alkalmazásával a bőr megfiatalodik, kisimul. Kínában úgy tartják, ha az arc ellazul, követi a lélek is. A shiatsu 32 energiapályát ismer, melyek az egész testet behálózzák. Ezeken a pályákon 350 nyomási pont, vagyis cubo van, és mindegyik kapcsolatban áll valamely szervünldcel. Ha a bőrön a megfelelő cubót megnyomjuk, akkor az energiaáramlatok kiegyenlítődnek. A masszázs előtt finoman pas- kolja végig a teljes arcát mind a tíz ujj be gyével, majd csipkedje meg a hüvelyk- és mutatóujjával. Ettől jobb lesz az arc vérellátása, ami fokozza a masszázs hatását. Lazítsa a homlokát! A masszázst a homlok elsimításával kezdje. Mindkét mutatóujját tegye az orrtövére (1. pont), és erőteljes nyomással húzza végig őket közvetlenül a szemöldök vonala felett a halántékig. Enyhén nyomja a megadott pontot, majd ismételje meg néhányszor a mozdulatot. Mindig középről induljon, és minden egyes alkalommal csúsztassa picit feljebb az ujjait, amíg el nem éri a hajtövét. Az eredmény szemmel látható Fáradt szemekre Nyomja meg a belső szemzugnál lévő pontot, majd könnyedén vezesse végig az ujját a szemöldöke alatt a halántékig. Itt megint gyakoroljon enyhe nyomást, majd ismételje meg a mozdulatot. Ezután emelje el az ujjait, és tegye vissza a kiindulóponthoz, majd az orrnyereg mentén húzza végig az ujjait a szem alatt kétujjnyival lévő pontig. Pár másodpercig tartsa nyomva, majd óvatosan vezesse az ujját a 2. pontig. Ismételje néhányszor a mozdulatsort elölről. Úgy is végezheti, hogy folyamatos húzás helyett pontról pontra halad, apró nyomásokkal. Húzza mosolyra a száját! Nyomja meg a szájzugtól egyujjnyi távolságra lévő cubo pontokat mindkét oldalon, majd emelje el az ujjait, és helyezze át a száj alatti pontra. Enyhe nyomással kezdje felfelé húzni az ujjhegyeket a két szájzugig, majd nyomja meg újra a kiindulópontokat. Arckontúremelés Az állkapocs hátsó részének gödröcskéinél kezdje a masszírozást. Négy pontot kell nyomni egymás után, az arcéi mentén. A néhány másodperces nyomássorozatot öt-hatszor ismételje. Próbálja ki úgy is, hogy az ujjbegyét ide- oda hintáztatja a reflexpontokon. Stimulálja az egész testét! A fülön rengeteg reflexpont található, minden szervünk leképződik rajta. Épp ezért a fül alapos átmasszírozása általánosan (Képarchívum) frissítő hatású. Húzogassa a fülcimpáját, dörzsölgesse az egész fülkagylóját. A kínaiak és a japánok szerint a hosszú fülcimpa az egészség, a bölcsesség és a hosszú élet jele. Nem véletlenül ábrázolják Buddhát többnyire hosszan lelógó fülcimpával. Lazító fejmasszázs A fej masszírozása segít a teljes ellazulásban, nagyon jól fog esni. Hajlítsa be az ujjait, és az ujjak hegyével körkörös mozdulatokkal nyomkodja végig az egész hajas fejbőrt. Aztán gyengéden húzogassa meg a hajtincseket úgy, hogy a fejbőr is megmozduljon, ezzel elvezethető a felgyülemlett felesleges energia. Végezetül a feje búbjától indulva, ujjbegyes nyomásokkal húzza végig az ujját a halántékáig. Mindig ezzel zárja a kezelést. A magyarok tartózkodóak: 76 százalékuk tagadta, hogy valaha is kacérkodott volna a világhálón Virtuálisan könnyebb szerelmet vallani? FELMÉRÉS Bármüy meglepő, az emberek szívesebben flörtölnek interneten keresztül, mint szóban. A Windows Live felmérése során a megkérdezettek több mint fele állította ezt. A Windows Live szolgáltatások európai felhasználóinak megkérdezésén alapuló felmérés az online udvarlási szokásokat vizsgálta. Az eredmények azt mutatták, hogy a finnek 69 százaléka randizott már az interneten, a görögök 62 százaléka pedig flörtölt már teljesen ismeretien személlyel is chat- en keresztül. A magyarok viszont igen tartózkodónak bizonyultak az üodai románcok terén: 76 százalékuk tagadta, hogy valaha is kacérkodott volna kollégájával a vüág- hálón. A megkérdezett 14 és 40 év közötti európai nők és férfiak azzal indokolták az online flörtölést, hogy így elkerülhetik, hogy esetleges zavarukban elakadjon a szavuk vagy elpiruljanak, emellett több idejük van frappáns mondatokat és kétértelmű célzásokat kitalálni a számítógép előtt. A válaszadók közel kétharmada rendszeresen használja az azon- -j-li üzenetküldést (Instant Mes- m§ M) arra, hogy partnerével í«s így vigyen színt a \ -lékuk fc- Jf__________/4t; onlin e eszközt ahhoz, hogy kollégájával flörtöljön, és szintén 50 százalékuk válaszolta azt, hogy ezen keresztül beszélgetett idegenekkel. A válaszadók egyharmada pedig az üzenetküldőn keresztül folytatott titkos kapcsolatot. Mély érzésekről beszélni, kimondani, hogy „szeretlek”, sokszor nem könnyű - különösen nem első alkalommal. Ezért talán nem is meglepő az az eredmény, hogy a megkérdezettek fele Windows Live Messengeren vallott szerelmet kedvesének. A felmérésben résztvevőket arról is megkérdezték, hogy melyek voltak a legfárasztóbb ismerkedős szövegek, amelyet valaha kaptak. Néhány válasz ezek közül: „Nem fáradtál el? Csak mert egész nap Te jártál az eszemben!” „Hogy tudtam eddig Nélküled élni?” „Jól vagy? Mert tudom ám, hogy a mennyből pottyantál le!” „Van egy különös képességem: bárkiből kihozom az állatot az ágyban.” „Nincs Nálad egy térkép? Mert elvesztem a tekintetedben.” A kérdőív arra is rákérdezett, hogy mely érzelmet kifejező ikont (emoticont) használták leginkább. A válaszok közt szerepel többek között a csokor rózsa, csókot formáló száj, két alak, amint kéz a kézben elsétálnak a naplementébe, illetve a kiskutya-szemek, (átv) ÁPRILISI TIPPJEINK Ne legyen kopasz fej! Tizennyolc év felett a férfiak 50 százalékának hullik a haja. Próbálja ki a Folixil tablettát, amely növényi kivonatokat tartalmaz. Ezek blokkolják az 5 alfa-reduktáz enzimet. Hatásukra meghosszabbodik a haj növekedési szakasza, s kevesebb szál hullik ki, ezenkívül táplálja a hajat, serkenti egészséges növekedését. Gyógyír az érzékeny bőrre NEW. ý/atvŕi <00 v A Henkel társaság bőrgyógyászatilag tesztelt Persil Sensitive Aloe Vera mosópora tisztít, ugyanakkor pedig védi az érzékeny bőrt. Jól kiegészíti a Silan Sensitive Aloe Vera öblítő, amelyet az allergiások is használhatnak. •»Sí Sima lábakat - visszér nélkül Sok ember lábát kék vagy piros kitágult erek, vagyis visszerek „díszítik”. A láb ilyenkor feszül, görcs húzza, s jobban izzad. A Walmark Varixinal étrendkiegészítője erősíti és stabilizálja az érfalat, csökkenti a duzzanatot, javítja a szövetek vérellátását. Az agy helyes fejlődéséért Tudjuk, hogy az agy és az idegrendszer helyes működéséért az omega-3 és -6 zsírsav is felelős. Leggazdagabb forrása a tengeri hal. A mi táplálékunk kevés omega-3 zsírsavat tartalmaz. Ezért jó, hogy nemrég megjelent a piacon a Ma- rin-Q, amely kifejezetten a gyerekek értelmi képességeinek fejlesztésére szolgál.
