Új Szó, 2008. március (61. évfolyam, 52-75. szám)
2008-03-31 / 75. szám, hétfő
11 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2008. MÁRCIUS 31. www.ujszo.com Országos nap az asztma es a szénanátha ellen Javítani a tájékozottságot ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Az asztma mindig szakorvosi ellátást igényel, de ma már nem kell, hogy megnehezítse a beteg mindennapi életét. Az élsportolók között is sok az asztmás. Elég, ha Jozef Göncit vagy Veronika Zuzu- lovát említjük. Jelenleg világszerte 300 millió, Szlovákiában 100 ezer a betegek száma. Csaknem minden hetedik gyermek asztmás. A kiváltó okot eddig még nem sikerül felfedezni. A betegek száma állandóan növekszik, de - amint azt a szakemberek hangsúlyozzák -, még sincs ok az elkeseredettségre. Az orvostudomány még nem képes ugyan meggyógyítani az asztmát, de a kezelés olyan hatékony is lehet, hogy a páciens teljesen megfeledkezik a betegségről, s ugyanúgy élhet, mint egészséges társai. A betegséggel kapcsolatos jobb tájékozottság érdekében ebben az évben első alkalommal rendezik meg az asztma és a szénanátha országos napját. Április elsején az érintettek sok mindent megtudhatnak a kezelés korszerű módjáról. A szakorvos által meghatározott gyógyszeres kezelés eredményeként éjszaka és napközben a minimumra csökkennek az asztma tünetei, nem korlátozzák semmiben a beteg életét, kevesebb „tűzoltó" orvosságot kell szednie, és a tüdőfunkciók is megfelelő szinten maradnak, (ki) TUDTA? Zenével csökkenthető a vérnyomás A magas vérnyomás elleni harc egyik új eszköze egy speciális CD-lejátszó. A készülék egy processzorból, egy érzékelőkkel ellátott övből és fejhallgatóból áll. Az érzékelő elemzi a páciens légzésritmusát, és ennek megfelelően alakítja a zenét, ill. annak ütemét. A páciens a zenére figyelve igyekszik befolyásolni légzésritmusát. A cél 10 lélegzetvétel percenként. Napi 15 perc gyakorlással a vérnyomás igazolhatóan csökken. A nők érzékenyebbek, mint a férfiak A nők érzékenyebbek a fájdalomra, mint a férfiak - állapították meg a kutatók. A jelenség oka, hogy a gyakran fájdalmaktól gyötört nőknél a fájdalomküszöb idővel lecsökken, így valóban érzékenyebbé válnak. Arra viszont még nincs válasz, ez miért alakul így. Elképzelhető, hogy mindez összefügg a hormonháztartással. Ártalmas a dühroham! H Az átlagos dühöngés 10-20 percig tart, és minden roham után meglehetősen sok időt telik el, míg a szervezet a hormonokat, a szívritmust, a keringést újra egyensúlyba hozza. Ez meglehetősen nagy igénybevételt jelent. Joggal merül fel tehát a kérdés: valóban jól tesszük-e, ha minden csip-csup ügy miatt „kieresztjük a gőzt”? A legtöbb orvos véleménye szerint nem. Ehelyett inkább számoljunk tízig, vagy fussunk egy kört a háztömb körül. Az autogén tréning vagy a jóga szintén jó módszer a heves vérmérséklet enyhítésére. Homeopátiás terápia és fogápolás Aki homeopátiás szereket használ, annak táplálkozási és fogmosási szokásait ennek megfelelően érdemes alakítania. A kávé és tea mellett különösen az erős és csípős fűszerek, mint a cayenne-i bors, chüi, fokhagyma, fahéj és szegfűszeg csökkentik vagy akár meg is szüntetik a homeopátiás orvosságok hatását. Bizonyos illóolajok, pl. eukaliptusz, kámfor, mentol sem férnek meg jól a homeopátiával. Ezeket az alkotóelemeket azonban legtöbbször megtalálhatjuk a hagyományos fogkrémekben. Tehát, hogy a homeopátiás kezelés sikerét ne korlátozzuk, érdemes alternatív foghigiéniás termékeket használni. A gyógyszertárakban kaphatóak olyan gyógyhatású szájápoló szerek, melyek egyáltalán nem tartalmaznak mentolt vagy más illóolajakat. (term) JÓ HÍR Új honlapot - www.moliklub.sk - hoztak létre az inkontinenciá- ban szenvedőknek. A betegek itt elmondhatják tapasztalataikat, érzéseiket. Ezenkívül minden információt megtalálnak a betegségről. Az inkontinencia a szlovákiai lakosság 7 százalékát érinti nemre való tekintet nélkül. A honlapon megtalálják azon segédeszközök jegyzékét is, amelyek nagy segítséget jelentenek a betegnek. (k) Egy gyógyszer hatását felmérő tanulmány eredményei, amelyek a szakembereket is meghökkentették a rákbetegeknek A tápanyagellátás romlik, majd teljesen elhal a daganat Remény Az onkológiában fordulatot jelentett annak a gyógyszernek a felfedezése, amely megakadályozta, hogy a tápanyag eljusson a daganathoz, vagyis hogy a daganat tovább éljen. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Nemrég egy nem mindennapi tanulmányt végeztek e gyógyszer hatásáról. Az eredmények szerint az innovált gyógyszernek köszönhetően a betegek 80 százalékánál műtéttel minden áttétet el lehetett távolítani. Tudni kell, hogy a vastag- és végbél- rákban szenvedő betegek teljes gyógyulásának az egyedüli lehetősége az áttétek eltávolítása. A vastagbélrákban szenvedők előtt a remény 2005-ben csillant fel, amikor a szlovákiai piacon is megjelent a bevacizumab hatóanyagú onkológiai gyógyszer. Lényege, hogy megakadályozza az új erek létrejöttét, vagyis blokkolja a „táplálék” eljutását a daganathoz. A daganat ezzel „éhen- halt”, nem növekedett, s megkezdődött „halálos diétája”. A gyógyszer ugyanakkor segíti a kemoterápia eljutását a rákos sejtekhez, röviden: növeli hatékonyságát. Az eredményekről az onkológusok álmodni sem mertek. Újdonság volt a gyógyszerpiacon, ezért a szakemberek óvatosan nyilatkoztak róla. Mennyire váltotta be a hozzá fűzött reményeket a daganat táplálásának blokátora? Az ún. BEAT First tanulmányban 41 ország 1965 vastagbél- és végbélrákban szenvedő, áttéteket képező betege vett részt. A végső elemzés valamennyi résztvevőjének megműthetetlen áttétes vastag- és végbélrákja volt. Minimális esélyük volt a gyógyulásra. A tanulmány alatt bevaci- zumabot szedtek kemoterápiával együtt. A kezelés után 215 beteg olyan állapotba került, hogy vállalhatta az áttétet eltávolító műtétet, 170 közülük, ami csaknem 80 százalék, sikerült teljesen eltávolítani az áttétet. A műtét reális esélyt nyújt a teljes gyógyulásra. Korábban egy tanulmány sem hozott ilyen eredményt, mint a BEAT First. A megműtött betegek 79 százalékának sikeresen távolítottak el minden áttétet. Ezt a hatóanyagot 2005 óta az előrehaladott vastag- és végbél- rák kezelésére használják Szlovákiában, s eddig 450 beteget kezeltek vele. A szlovákiai tapasztalatok megegyeznek a világ neves klinikáinak eredményeivel. Míg a múltban csak bizonyos hatóanyagokkal együtt lehetett alkalmazni, ma már minden, onkológiai gyógyszerrel együtt. Ennek köszönhetően az eddiginél még több daganatos betegnek nő meg az esélye a teljes gyógyulásra, (ki) Még több információ: www.tvojanadej.sk A szakemberek már rég rájöttek, hogy a sebek nedves környezetben gyorsabban gyógyulnak A sebek nedves kezelésének előnyei ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Az orvosok és ápolók nem könnyű feladata úgy ellátni a baleset okozta, valamint a nehezen gyógyuló sebeket és a láb- szárfekényt, hogy lerövidítse a mind testi, mind lelki szempontból nagyon megterhelő folyamatot. A sebgyógyulás a sérült szövetek integritása felújításának folyamata. A beteg érdeke az, hogy a seb minél gyorsabban begyógyuljon. A krónikus sebekkel nehéz felkeresni a sebészeti rendelőt és várni az átkötözésre. A betegek bizonyos idő után megtanulják kezelni, az orvoslátogatás pedig ritkábbá válik. A sebgyógyulás az egyik legrégebbi és legvitatottabb kérdés az orvoslásban. Hagyományos módja a seb bekötése tiszta, később steril gézzel. Az orvosok meg voltak győződve arról, hogy ha a seb levegővel érintkezik, ez megakadályozza a fertőzés terjedését, és meggyorsítja a gyógyulást. A múlt század hatvanas éveiben azonban rájöttek, hogy a sebek nedves környezetben kétszer olyan gyorsan gyógyulnak, mint ha levegővel érintkeznek. Ezzel a módszerrel otthon is lehet kezelni: a sebet letakarják hidrofil po- liuretánnal, így nem párolog el belőle a nedvesség, s ideális félté- sorb gél sebgyógyító készít- mellékes, hogy általa a fájdalom telek születnek a gyógyuláshoz. A ményt, amely a krónikus sebek is csökken. Kiválóan alkalmas nedves sebkezeléshez ún. hidro- kezelésére szolgál. Nagy előnye, nehezen gyógyuló sebek, továbbá gél szükséges. A Hartmann Rico hogy adagolható, időt és pénzt le- lábszárfekély, diabetikus láb ke- társaság fejlesztette ki a Hydro- het vele megtakarítani, s az sem zelésére. (ki) EGY HET A SZEPASSZONN YAL Március 31. - a Hold a Bak jegyében van Kezdjen tisztító csalánkúrát (újholdig). Gyűjtsön zsenge csalánleveleket, és forrázza le. Ne főzze őket, mert a sóskasav, amit tartalmaz, főzés alatt savtalanná válik, s lerakódik az ízületekben és idővel artrózist okoz (ez a spenótot is érinti). Megfelelő időszak a szőrtelenítéshez, a szemölcsök és a lábgomba eltávolításához. Április 1., 2. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő hatással van a lábikrára, az alsó lábszárra, a bokára, a sarokra és a visszerekre. Kerüljük a hosszú álldogálást, pihenésnél pedig polcoljuk fel lábainkat. A visszerek megelőzése érdekében búzacsíra, dió, tökmagok (E-vitamin) fogyasztása ajánlott. A brokkoli szintén kiváló, 2x több C-vitamint és 16-szor több A-vitamint, valamint egyhar- maddal több fehérjét tartalmaz, mint a karfiol. Annyi meszet tartalmaz, mint a tej. A vérkeringést lassú dobbantásokkal serkentheti - előbb a jobb, majd a bal lábbal. Az ütemet fokozatosan gyorsítsa. Szellőztessünk, fessünk, lakkozzunk. Április 3., 4., 5. - a Hold a Halak jegyében van A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Készítsen lábfürdőt, a lábát masszírozza körülbelül két percen keresztül kefével az ujjaktól a sarokig, csavargassa lábujjait. Serkentse akupresszúrával a nyirokáramlást: mutatóujjával nyomja meg az orr és ajkak közötti keskeny gödröcskét - legalább 1-szer naponta. Este masszírozza meg lábát melegített olajjal (olíva, napraforgó, szezám). Miután a lábak felmelegednek, jobban fog aludni. Megfelelő időszak a szőrtelenítéshez, a szemölcsök és a lábgomba eltávolításához (különösen C Holdnál). Ne mosson és ne vágasson hajat (korpásodik és ritkul). Vigyázat, minden sokkal intenzívebben hat (alkohol, kávé, cigaretta, de a gyógyszerek is). Április 6. - a Hold a Kos jegyében van A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Ha újhold idején böjtöl, segítse magát autoszuggesztióval: tisztulok, örülök. Örüljön az életnek! www.krasnapani.cz
