Új Szó, 2008. március (61. évfolyam, 52-75. szám)
2008-03-03 / 53. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. MÁRCIUS 3. Egészségünkre Vll Utazási betegség Nyomás émelygés ellen Egyeseknek már az is elég, ha el kell utazniuk a legközelebbi városba. Alig ülnek be az autóba, máris rosszul érzik magukat. Utazási betegséget kapnak. Földön, vízen és levegőben a kínok oka az agyban keresendő. A járműben a mozgás ugyanis ellentmond annak, amit a szem lát, és amit az egyensúly-érzékelő szerv érez. Ezek a jelzések oda vezetnek, hogy émelygés tör fel az utazóban. Ezen segíthet az akupresszú- ra. A csuklóhajlat alatt három ujj- hegynyi távolságban helyezkedik el a nei-kuan pont. Ha ezt stimulálják, az émelygés a lehető legrövidebb időn belül alábbhagy. Speciális akupresszúrás csuklópánt, amelyet az utazás előtt fel kell helyezni, gyenge nyomást fejt ki a nei-kuan pontra, és az émelygés egyáltalán nem alakul ki. Ezenkívül segít még, ha az utazás megkezdése előtt gyümölcsöt vagy kétszersültet esznek, korábban beülnek az autóba, ületve utazás közben nem olvasnak, hanem egy távoli pontot figyelnek, (átv) (Képarchívum) (Képarchívum) Néha elengedhetetlen a műtét. A súlyosbodó fertőzés sokkos állapot kialakulásához vezethet Ki kell venni a vakbelét? Hirtelen fájdalmak jelentkeznek a hasüregben, melyek egyre erősödnek. Aztán a következő órákban tovább terjednek jobbra lefelé. Étvágytalanság, akár hányingerig terjedő émelygés és láz társulhat még mellé. TÁJÉKOZTATÓ Ezek a vakbélgyulladás első tüntei. Az orvosok appendicitisnek nevezik a betegséget. Ezzel nem pontosan a vakbélre gondolnak, hanem sokkal inkább a féregnyúlványra, a vastagbél kicsi, kesztyű- ujjszerű kitüremkedésére, ahhoz a ponthoz közel, ahol az a vékonybéllel kapcsolódik. Ha már nem lehetséges az appendix kiürülése (például lerakódás, lenyelt gyümölcsmagok miatt), hamar az étel végállomásává válik. Elszaporodnak benne a csírák - kialakul a gyulladás. És nem csak a kisgyermekeknél, hanem a felnőtteknél is előfordulhat. Ilyenkor nincs más hátra, múlt a leggyorsabban orvoshoz fordulni, mert a vakbélgyulladás vészhelyzetté válhat. A súlyosbodó fertőzés sokkos állapot kialakulásához vezethet. Az orvos vérvizsgálattal állapítja meg a gyulladást, de tapintással is nyomára bukkanhat az appendicitisnek. Ilyenkor jelentkeznek például a Blumberg-jelek, amikor az orvos megnyomja az alhas jobb oldalát, majd gyorsan felemeli a kezét. A fájdalom az elengedéskor keletkezik (elengedési fájdalom). A Sitkowski-jeleknél viszont az orvos arra figyel, hogy a beteg érez-e a jobb oldal kinyújtózása okozta fájdalmat, ha a bal oldalán fekszik. A PSOAS-jeleknél pedig arra a fájdalomra figyelnek, amit a jobb láb emelése vált ki. Akut gyulladás esetén mindenképpen műteni kell, máskülönben fennáll a perforáció veszélye, amely életveszélyes hashártya- gyulladást válthat ki. Más a helyet krónikus vakbélgyulladás esetén, amely évekig is eltarthat. Ha ilyenkor a bavat- kozás mellett döntenek, azt fájdalommentes fázisban kell végezni. Manapság már többnyire nem szükséges nagy vágás, 2-3 darab egycentis metszésen keresztül laparoszkópiával is eltávolítható. (é-e) LEVELEK KÖZT VÁLOGATVA Szoktak-e olvasóink tél végén, tavasz elején böjtölni, tisztítókúrát tartani? Községünkben még tartanak állatot, tehát télvíz idején gyakoriak a disznóölések. Az ünnepek alatt és után zsírban, koleszterinben gazdag ételeket fogyasztunk, felszedünk néhány kilót. A túlzott fehérje- és zsírfbgyasztás megterheli szervezetünket, rengeteg salak halmozódik fel. Éppen ezért tavasszal szükséges étrendünkből az előbb említett ételeket száműzni, helyettük fogyasszunk sok gyümölcsöt és zöldséget. Én minden tavasszal tisztítókúrát tartok, hogy szervezetem felfrissüljön, ellenálló képessége nagyobb legyen. Járok futni, úszni, szaunázni, az étrendembe rengeteg teát iktatok, és gyümölcsnapokat tartok. Azon szerencsések közé tartozom, akik még tartanak tehenet, ezért napi fél liter tejet is elfogyaszthatok. Halgas Ildikó, Kulcsod Nem szoktam nagyböjt idején tisztítókúrát tartani. Rohanó világunkban az embereknek nem igen van idejük önmagukra figyelni. De mivel már nyugdíjas vagyok, ráérek elgondolkodni az élet értelméről. Arra a megállapításra jutottam, hogy szüksége van az embernek a megújulásra. Nemcsak a testi, hanem a lelki megtisztulásra is. Ezért úgy döntöttem, hogy ebben az évben én is alávetem magam egy tisztítókúrának. Fazekasné, Zseliz Igen, szoktam, mégpedig mostanában egyre nagyobb hangsúlyt fektetve rá. Rájöttem, hogy egészségem érdekében mindent meg kell tennem, és érzem, hogy ez jót tesz. A böjt nagyszerűen megtisztítja szervezetemet, kiüríti a lerakodott salakanyagokat, frissé varázsol, és energiával tölt fel! Ha gyógyteával egészítem ki a kúrát, az eredmény még nagyobb! Mindenkinek csak ajánlani tudom, hiszen nem szabad elfelejtenünk, hogy egészségünk a legnagyobb kincsünk! ifj. Nagy Erzsébet, Egyházkarcsa Nem tartok tisztítókúrát, de naponta rendszeresen sok folyadékot fogyasztok. Minden reggel 2-3 dl almaecetet - csapi vízzel vagy citromlével - iszom, napközben 4-5 dl citrommal ízesített kaukázusi gombából készült üdítőt és egyéb folyadékot is. Közben hetente 3-4 alkalommal magam által gyűjtött csalánból vagy citromfűből is készítek teát, de zöld teát is szoktam fogyasztani. Kovács Zsuzsa, Dunaszerdahely Figyelmébe ajánljuk a jövő héten A vesekárosodás szűrhető A Vesealapítványok Nemzetközi Szövetségének kezdeményezésére minden év márciusának második csütörtöké a vese világnapja. Az eseményt szerte a világon több mint 45 ország szorgalmazza. A krónikus vesebetegségre, a vesebetegségek megelőzésére és korai felismerésére azért érdemes rendszeresen felhívni a lakosság figyelmét, mert a veseelégtelenség késleltethető, sőt a folyamatot meg is lehet állítani. Rontja az életminőséget Az utóbbi időben egyre gyakrabban hallunk a noktúriáról. De vajon mit is takar a fogalom? Azt az állapotot jelenti, amikor az ember éjszaka többször felébred, mert vizelnie kell. Jövő heti számunkban segédeszközt is találnak, amely segítségével felmérhetik, fenyegeti-e önöket a noktúria. A kézfogás fertőzőbb Az emberek többsége azt hiszi, hogy a legtöbb betegséget akkor kaphatják el, amikor megpuszilnak valakit. Egy nemrég megjelent tanulmányban azonban az amerikai és angol kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy ha nem akarunk influenzásak vagy hasfájósak lenni, esetleg el akarjuk kerülni a szalmonella-fertőzést, akkor otthonunkban szó szerint a kezünkkel kell kezdeni a takarítást. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Lenyeltem a pótfogamat Jelige: Harmonika. „Nagy baj ért. A kb. harminc éve viselt fogpótlásom egyszerűen eltűnt. Úgy gondolom, hogy talán lenyeltem. Egy darabig fájt a gyomrom, de mostanában már nem nagyon. Mi a teendő, kijön-e magától, vagy ki lehet-e venni onnan?” Előfordul, hogy a régen készült rögzített fogpódás pillérfogai, tehát azok, amelyekre a pótlást rögzítette annak idején a fogorvos, annyira tönkremennek, elkorhadnak, hogy a pódás magától leválik a fogakról, vagy mindenestül kifordul a szájából. Egészen kivételesen az is megtörténhet, hogy a pódás egy darabját, vagy az egészet az illető lenyeli. Ez főleg evés közben fordulhat elő. Az ilyen esetek túlnyomó többségében a fogmű természetes úton távozik az emésztőcsatornán át. Az esemény utáni napokban tanácsos a dolgokat úgy rendezni, hogy a székletet át tudjuk vizsgálni. Ha kétségek merülnének fel, indokolt lehet egy hasi röntgenvizsgálat. Főleg a múltban készített rögzített fogpódások (a koronák és a hidak) kivétel nélkül mind fémből készültek, s ezeket kimutatja a natív röntgenfelvétel. Ha mégsem távozott volna a fogmű az emésztőcsatornából, hanem megakadt-befúródott a gyomorvagy bélfalba, úgy azt tükrözéssel lehet eltávolítani. Egészen kivételes esetben van csak szükség komolyabb sebészeti beavatkozásra. Újraaktiválható a csecsemőmirigy A HÍV ellen vetnék be FELFEDEZÉS Amerikai kutatók nemrég sikeresen kidolgoztak egy olyan kezelési módot, mellyel elérhető, hogy a felnőttekben természetes módon inaktiválódott csecsemőmirigy újra működőképes legyen. A tudósok reményei szerint a módszert az immunrendszert megtámadó HÍV ellen lehetne bevetni. A szegycsont mögött található csecsemőmirigy születéstől kezdve fokozatosan veszti el működő- képességét, és felnőttkorra gyakorlatilag működésképtelenné válik. Az itt termelődő, a fehérvérsejtek közé tartozó T-lymphocyták (T-sejtek) az immunrendszer irányítóiként működnek. HIV-fer- tőzés esetén a T-sejtek elpusztulnak, ami miatt az immunrendszer a koordináció hiányában összeomlik és igen súlyos fertőzések alakulnak ki. Ennek fényében minden olyan mód, mely segít a csecsemőmirigy aktiválásában, lehetőséget adhat arra, hogy a HIV-fertőzés során tönkretett immunrendszer valamennyire fel tudjon épülni, és harcolni tudjon a fertőzés ellen. A Gladstone Virológiái és Immunológiai Intézet (GIVI) és a Kalifornia Egyetem kutatói most erre tettek kísérletet, (mediapress) egeszsegunkre@ujszo.com A februári válaszok értékelése A beérkezett levelek alapján örömmel tapasztaljuk, hogy olvasóink körében egyre népszerűbb a nehéz ételektől való tartózkodás és a tavaszi tisztíókúra. Márciusi kérdésünk Szokott-e böjt idején zsírmentesen főzni? Ha igen, írja meg azt is, mit Ezúttal Halgas Ildikó kulcsodi olvasónknak küldünk ajándékot.
